Gall bronnau menywod fod yn sâl am wahanol resymau, ond mae meddygon mamaliaid yn gofyn iddynt fod yn arbennig o sylw i'r syniadau a seliau annymunol yn y chwarren mamar sy'n digwydd sawl diwrnod cyn y menstruedd ac yn dod i ben ar unwaith gyda'i hymgais.
Mastopathi - mae pob merch yn hysbys i glefyd y fron menyw.
Peidiwch â phoeni!
Mae'r frest yn chwyddo, mae'n annymunol i gysgu ar y stumog, ac mae unrhyw gyffwrdd yn boenus. Os ydych chi'n dioddef o symptomau o'r fath ar gyfer sawl cylch olynol, mae'n bryd cymryd camau. Y camgymeriad mwyaf a wneir gan y rhan fwyaf o ferched ifanc yw anwybyddu'r arwyddion hyn. Yn anffodus, mae llawer o bobl yn ystyried y sefyllfa hon fel arfer.
Yr eithafol arall yn y mastopathi - clefyd y fron benywaidd - panig, meddyliau am ganser, hysterics ar ysgwydd cyfaill. Mae'n well peidio â cholli amser, ond i ofyn am gymorth gan arbenigwr profiadol.
Yn ôl ystadegau
Yn ôl yr ystadegau meddygol diweddaraf, mae tua 80% o fenywod 25-45 oed yn gyfarwydd ag amlygiad o mastopathi - clefyd y fron yn fenyw.
Mae mastopathi yn afiechyd anhygoel o'r chwarennau mamari. Wrth ddatblygu'r afiechyd, mae'n arferol bai anghydbwysedd hormonau estrogen a progesterone (gyda chyffredinrwydd estrogen). Mae methiant hormonaidd hir yn arwain at gynnydd mewn meinwe gyswllt a chwyddo'r chwarennau mamari.
Mae paennau'n ymddangos pan fo meinwe gyswllt y chwarren am ryw reswm yn dechrau tyfu a ffurfio nodules bach.
Gwahardd y gwlwm
Gall nodiwlau - morloi sffherig bach yn rhan uchaf y frest - gael eu byseddu yn ystod hunan-arholiad. Gyda dechrau'r symptomau menstru yn mynd i ffwrdd, a morloi tra byddant eu hunain yn diddymu.
Dyma'r math cychwynnol o feddygon clefyd y fron yn galw mastopathi gwasgaredig. Caiff ei drin yn llwyddiannus gyda phytotherapi, homeopathi a pharatoadau multivitamin.
Mae'n drueni bod y menywod hon yn anaml iawn yn ymgynghori â meddyg (mamalogydd neu gynaecolegydd). Y ffaith yw, heb gywiro amserol, a newidiadau ffordd o fyw, mae mastopathi gwasgaredig yn mynd i mewn i'r ffurflen nesaf - mastopathi nodal - clefyd y fron menyw, sy'n fwy peryglus i iechyd menywod.
Gyda'ch dwylo eich hun
Yn annibynnol i bennu bod y clefyd yn mynd rhagddo, dim ond gyda hunan-arholiad rheolaidd a gofalus o'r chwarennau mamari mae'n bosibl. Os bydd y morloi yn y frest yn cynyddu mewn maint, mae'r poen yn dwysáu, hyd yn oed ychydig o gyffwrdd yn annymunol, gall amryw ryddhau o'r bachgen ymddangos, ac yn bwysicaf oll - nid yw'r holl syniadau annymunol hyn yn diflannu wrth ddechrau'r menstruedd, cofrestrwch ar unwaith â mamolegydd a mynd drwy'r diagnosis.
Ystyriwch: yr amser mwyaf addas i'w harchwilio yw'r 5ed a'r 6ed diwrnod o ddechrau'r menstruedd (mae'r chwarren mamari mewn cyflwr ymlacio).
Ffactorau Risg
Un o brif achosion datblygu mastopathi - afiechyd y fron benywaidd - sy'n ffactor etifeddol: yn gyntaf oll, presenoldeb afiechydon annigonol a malignus ar linell y fam. Dyna pam mae meddygon yn argyhoeddedig bod pob merch yn syml o dan rwym i wybod pa afiechydon a ddioddefodd ei mam a'i fam-gu.
Nid genynnau yn unig sy'n gallu creu problemau. Y prif ffactorau risg yw: straen parhaus, niwrois ac iselder, bywyd rhyw afreolaidd neu ei absenoldeb cyflawn.
Mae afiechydon y chwarren thyroid, yr afu a'r gallbladder, atodiadau o'r groth, erthyliad, trawma'r fron, absenoldeb neu feichiogrwydd yn hwyr, cyfnod byr o fwydo ar y fron, diffygion ïodin i gyd yn cynyddu tebygolrwydd mastopathi. Mae angen i bob merch sy'n iau ar ôl 25 mlynedd unwaith y flwyddyn wneud uwchsain o'r chwarennau mamari a phob dwy flynedd i gael mamogram.
Mamograffeg
Mae meddyg diagnosis yn dechrau gydag arolwg a sgwrs fanwl am eich teimladau. Yna dilynwch mamogram, pelydr-X neu, os yw menyw yn iau na 35, uwchsain. Cynhelir pob astudiaeth yng nghyfnod cyntaf y cylch (5-8 diwrnod).
Ac mae'r bwyd yn gwresogi
Y prif beth, cofiwch - mastopathi - nid yw clefyd y fron benywaidd bob amser yn arwain at ganser y fron, ond ni fydd y lleygwr yn gallu pennu faint o berygl. Dylai meddyg gael ei wneud a all argymell meddyginiaethau homoeopathig i ddechrau. Mae triniaeth llysieuol fel arfer yn para rhwng 3 a 6 mis.
Os na fydd yr anhwylder yn rhwystro cartrefopathi, mae'r mamolegydd yn dewis cyffuriau hormonaidd sy'n effeithio ar y cynnydd yn niferoedd estrogenau yn y gwaed yn ôl canlyniadau prawf gwaed ar gyfer hormonau rhyw.
Pan fo mastopathi yn chwarae rhan bwysig mewn diet cyfansoddol iawn. Mae angen gwahardd o'r cynhyrchion bwyd sy'n cyffroi'r system nerfol: siocled, coffi, te, alcohol. Dylai'r symbylyddion hyn gael eu disodli gan addurniad o oregano, calch, mintys neu gyffwrdd.
Dylid rhoi sylw arbennig i ddewis aeron, ffrwythau a llysiau. Mae Cowberry, llus, bricyll, ceirios, mandarinau, gellyg, bananas, persimmon, grawnfruits, tomatos, sbigoglys, bresych, moron, zucchini, tatws a beets yn gallu rhwystro treiddiad estrogens i feinweoedd. Torri yn y diet o garbohydradau, bwydydd brasterog, cig a halen, yn pwyso ar bysgod, caws bwthyn, iogwrt a iogwrt.
Byddwch yn cael eu harolygu'n drylwyr!
Mae atal mastitis yn chwarae rôl enfawr. Mae'n bwysig peidio â cholli cam cynnar datblygiad y clefyd. Ac yma, mewn synnwyr llythrennol, mae popeth yn eich dwylo! Cynnal hunan arholiad o'r fron yn rheolaidd o'r 5ed i'r 12fed diwrnod o'r beic.
Gyda symudiadau cylchdro ysgafn yn glocwedd, edrychwch ar y frest ar hyd y cylchedd cyfan. Teimlo'n ofalus y nodau lymff yn y carthion (parth risg!) Gyda bysedd, p'un a ydynt yn cael eu hehangu.