Courgettes gyda madarch

Rydym yn cymryd zucchini. Wel, maen nhw'n mwynhau, rydyn ni'n tynnu oddi arnyn nhw yn groen ac rydym yn torri oddi wrth ddau barti. Courgettes unwaith Cynhwysion:

• Sboncen - 2 ddarnau
• Madarch - 250 gram
• Ownsod - 1 Pie
• Tomatos - 3 Darn
• Olew olewydd, halen, pupur - - I flasu
• Caws - 100 gram

Cyfarwyddiadau

Rydym yn cymryd zucchini. Wel, maen nhw'n mwynhau, rydyn ni'n tynnu oddi arnyn nhw yn groen ac rydym yn torri oddi wrth ddau barti. Mae Zucchini yn torri'r ofnadwy a chael gwared ar yr holl fewnoliadau. Mae'n ymddangos bod y cychod hyn. Mae madarch wedi'u golchi'n dda (gall madarch fod yn un) a thorri fel y dymunwch. Torri'r winwnsyn yn ofalus. Hefyd yn torri'r tomato yn fân. Er mwyn paratoi'r llenwad, mae angen ichi roi winwnsyn ar wely ffrio gwresogi, ei ffrio i dryloywder, yna ychwanegu madarch, ffrio, yna rhowch ychydig o fwyd ac ychwanegu tomatos yn y pen draw a rhoi ychydig yn ôl hefyd. Peidiwch â chael eich cario â ffrio. Yna coginio'r stwffio ar y bwthi courgettes. Ac rydym yn anfon y mêr llysiau i'r popty cynhesu i 200 gradd am 20 munud. Yn y cyfamser, mae'r caws wedi'i dorri'n blatiau. Ar ôl 20 munud rydym yn gorchuddio'r courgettes â chaws a'i hanfon yn ôl i'r ffwrn am 10-25 munud arall. Wedi'i wneud!

Gwasanaeth: 8-10