- iogwrt vanilla gyda chynnwys braster isel - 150 gram
- coffi wedi ei falu - 1 cwpan
- banana - 2 ddarnau
- powdwr coco - 4 llwy de
- ciwbiau iâ - 4 darn
Peelwch y bananas, torri i mewn i sleisennau a'u lle mewn cymysgydd. Yma, ychwanegwch goffi, coco, arllwys iogwrt a thaflu rhew. Trowch y cymysgydd ymlaen am ychydig eiliadau, ac ar eich cyfer bydd yn gwasgu'r cyfan i fàs homogenaidd. Arllwyswch y coctel i mewn i'r gwydr a'i addurno â cherry. Gallwch chi rannu diod â chymydog;)
Gwasanaeth: 1-2