Yn gyffredinol, mae meddygon y Gorllewin yn cynghori cleifion i wneud "coeden achyddol" o'u heintiau, lle i ysgrifennu'n fanwl pa broblemau iechyd a phryd oedd eich perthnasau agosaf. Mae'n debyg y bydd person atodol yn sylwi bod aelodau o'r un teulu yn aml yn dioddef o glefydau tebyg. Mewn achosion o'r fath, dywedir fel arfer: "Nid yw'r afal yn bell oddi wrth y goeden afal". Ac nid yw'r amheuaeth hon yn bell oddi wrth y gwir. Er nad yw etifeddiaeth yn wirfarn. Heddiw, gellir atal llawer o glefydau os ydych chi'n gwybod amdanynt ymlaen llaw. Felly, peidiwch â disgwyl y bydd meddyg math Aibolit yn mynd â chi drwy'r pen i'r swyddfa angenrheidiol. Eich busnes chi yw cyfrifoldeb am eich iechyd. Felly, rydym yn gofyn cwestiynau i bennu clefydau hereditarol posibl, pennir diagnosis o glefydau yn annibynnol.
A yw popeth yn iawn gyda'r pwysau?
Beth bynnag fo'u hoedran, ni ddylai fod yn fwy na 140/90 mm Hg. Dyma uchafswm y norm. A oes gan Mom fwy? Gwnewch yn siŵr ei bod hi'n cymryd y pwysau dan reolaeth, a'i mesur ei hun unwaith yr wythnos. Er nad yw'r ffactor hereditarol yn chwarae rôl leiafrifol yn natblygiad pwysedd gwaed uchel, ond yn gyffredinol, yn yr iaith arbenigwyr, mae clefyd aml-ffactorau. Mae hyn yn golygu bod llawer o resymau'n arwain at bwysau cynyddol. Mae'r straen hwn, ysmygu, ffordd o fyw eisteddog, dros bwysau, dibyniaeth i alcohol, cig, brasterog a bwydydd hallt, yn cymryd rhai atal cenhedlu hormonaidd a meddyginiaethau. Eithrio nhw, a bydd y perygl o ddatblygu pwysedd gwaed uchel yn llawer llai. Yn y clefyd hwn, mae'n dda bod y ffactorau risg yn addasadwy, hynny yw, y gellir newid yn ôl ein cais. Felly, nid oes a all fod yn rhaglen genetig anhyblyg, yn ôl pa natur sy'n pylu hypertensives.
Fodd bynnag, mae'n angenrheidiol ar unwaith i ddeall pa fath o etifeddiaeth sy'n cael ei ystyried yn wael, ac sy'n dda. Dywedwch, pe bai modryb geni, wedi ymddeol, yn syrthio â gorbwysedd gwaed, gallwch chi gysgu'n heddychlon. Nid yw'ch siawns o ennill clefyd o hyn wedi cynyddu. Ond pe bai achosion o bwysedd gwaed uchel, croen neu strôc yn ifanc (o dan 40 oed), nid oedd rhai o'r perthnasau yn byw hyd at 60 mlynedd oherwydd y cymhlethdodau sy'n gysylltiedig â'r clefyd hwn, yna mae'r perygl yn bodoli. A llawer! Mae yna resymau dros gredu y bydd y clefyd yn mynd rhagddo â chymhlethdodau, a bydd y pwysau'n gwrthod cydymffurfio â chyffuriau gwrth-iselder. Er mwyn atal y sefyllfa hon rhag digwydd, peidiwch â phwysleisio'ch hun, gofalu am eich iechyd, a gwirio'r darlleniadau tonometig bob dydd!
Ym mha oedran a wnaeth y dynion i ben?
Trosglwyddir oddeutu hanner yr achosion o'r fam i'r ferch yn rhagdybiaeth etifeddol i weithgarwch hormonaidd a nodweddion menopos. Gall ddigwydd yn gynnar neu, i'r gwrthwyneb, yn hwyr, ynghyd â chwysu, ffleisiau llanw, swingiau hwyliau. Bydd y wybodaeth hon, os cawsant eich rhannu gyda chi gan eich mam a'ch nain, yn helpu i gymryd camau ymlaen llaw. Ac felly osgoi llawer o ffenomenau annymunol o'r cyfnod pontio. Mae ailstrwythuro hormoniol y corff yn dechrau 10-15 mlynedd cyn diwedd y menstru (menopos). Mewn menywod modern mae'n digwydd yn 50-55 oed, a 100 mlynedd yn ôl roedd yn 40 mlwydd oed. Felly dywed y gair "Mae 40 mlynedd yn fenyw".
Os yw'n ymddangos bod eich swyddogaeth menstru yn dod i ben cyn 45 oed, sicrhewch fod y cynaecolegydd-endocrinoleg yn ei gylch. Gofynnwch iddo am gyngor ymlaen llaw er mwyn iddo allu arsylwi ar y cefndir hormonaidd ac, os oes angen, ei addasu trwy wthio menopos. Dim ond ar yr olwg gyntaf y gall menyw anadlu rhyddhad, ar ôl cael gwared ar ddyddiau coch y calendr. Mae'n ymddangos na ddylech ddioddef anhwylderau misol, gwarchodwch eich hun, ofni gollwng yn yr amser anghywir a chael gwared ar gasgedi. Mewn gwirionedd, does dim byd da yn ystod menopos cynnar. Ovaries yn lleihau cynhyrchu hormonau rhyw, ac rydych chi'n dechrau oed. Ac nid yn unig y tu allan: mae'r gwan yn cael ei wanhau, mae nerfau wedi'u rhyddhau, mae calsiwm yn gadael yr esgyrn. Dylid rhagweld troseddau o'r fath er mwyn eu hatal rhag digwydd yn y dyfodol.
A oes unrhyw broblemau difrifol gyda'r gwythiennau?
Cofnodir iechyd yn yr genynnau. Os yw eich mam yn dioddef o wythiennau amrywiol, mae'n annhebygol y bydd eich gwythiennau'n arbennig o gryf. Ewch trwy sgan uwchsain arbennig - Doplerography, i ddarganfod pa gyflwr y mae'r llongau venous ynddo. Y ffaith yw bod natur, mewn cyfnod byr o ddatblygiad intrauterine, yn llythrennol o ddim yn creu corff dynol. Yn gyntaf, gwehwch y "spiderweb" venous yn ddu, fel bod rhyw rwydwaith fasgwlaidd o leiaf erbyn adeg geni. Yn yr un modd, bydd yn dechrau gweithredu'n weithredol yn unig mewn blwyddyn, pan fydd y plentyn yn cyrraedd ei draed. Erbyn hyn, dylai'r "spiderweb" babanod ddatrys, a'r system ganghennog o wythiennau ymylol i drawsnewid yn un edau - y gefnffordd.
Fodd bynnag, gall y broses hon rwystro'r genynnau yr ydych wedi'u etifeddu. Yna bydd yr ailadeiladu gwythiennol yn cael ei amharu ar y cam canolradd. Nid yw capilarïau dros dro yn cael eu dinistrio'n llwyr, nid yw'r gefnffordd wedi'i ffurfio'n llwyr. Mae hwn yn nodwedd adeiladol o'r gwely venous ac mae'n datgelu arholiad arbennig. Weithiau mae hyd yn oed heb unrhyw uwchsain o dan y croen, carreg garw, sosudae glas canghennog cryf yn weladwy. Mae hon yn symptom brawychus! Os cadarnheir y rhagdybiaeth etifeddol i ehangu amrywiad yn ystod yr arholiad, dangoswch bryder arbennig am y gwythiennau!
A yw siwgr wedi'i godi yn y gwaed?
Y siwgr yn y gwaed yw 3.3-5.5 mmol / l, ar yr amod bod y gwaed yn cael ei roi yn y bore ar stumog wag. Mynnwch Mom i wneud y dadansoddiad hwn! Ar ôl 40 mlynedd, dylid ei ailadrodd o leiaf unwaith y flwyddyn, gan fod y risg o ddatblygu diabetes math 2 yn cynyddu. Gelwir hefyd yn diabetes yr henoed. Mae'r anhwylder melys yn datblygu'n anferth ac yn arwain at ganlyniadau trychinebus ar gyfer y corff - dallineb, pwysedd gwaed, arennau'r arennau, marwolaeth y meinweoedd traed, oherwydd mae rhaid i feddygon fynd am eu tyfiant.
Yn ffodus, mae'n bosib diagnosis y clefyd honedigol hon. Gellir osgoi diabetes mellitus os caiff y siwgr ei reoli o dan amser. A gwybod ymlaen llaw am y rhagdybiaeth etifeddol i ddiabetes math 2, mae'n eithaf realistig peidio â'i gyfaddef, er gwaethaf yr ystadegau brawychus. Os yw eich mam a'ch tad yn dioddef o'r anhwylder hwn, bydd y tebygolrwydd y bydd yn datblygu ar ôl ichi fod yn 40 mlwydd oed yn 65-70%. Er mwyn atal y rhaglen genetig rhag cael ei wireddu, disodli losin gyda ffrwythau, gwneud ffitrwydd, gwyliwch am bwysau - ac ni fydd iechyd yn eich gadael i lawr!
A oes unrhyw beth am alergeddau?
Er nad yw'r alergedd yn perthyn i glefydau etifeddol, mae'n cael ei drosglwyddo o genhedlaeth i genhedlaeth. Mae mecanweithiau genetig y ffenomen hon yn gymhleth ac nid ydynt wedi'u datgelu yn llawn eto. Os yw'r fam yn perthyn i'r categori alergeddau, y risg o ddilyn ei thraed yw 20-50%. Mae dad hefyd yn agored i adweithiau alergaidd? Mae'ch siawns o ymuno â'r rhieni yn cynyddu i 40-75%. Mae rhieni'n iach? Mae'r tebygolrwydd o gael alergedd yn ystod bywyd yn cael ei leihau i 5-15%. Cofiwch: ni etifeddodd gymaint o glefyd penodol fel mecanwaith penodol ar gyfer datblygu adwaith alergaidd. Er enghraifft, os yw tad yn dioddef o asthma bronchial, ac nid yw'r fam yn goddef ceiâr coch ac egg gwyn, nid yw hyn yn golygu y byddwch yn sicr yn etifeddu asthma'r tad, yn llwyr â hypersensitif fy mam i fwyd. Dim ond sut mae pethau'n troi allan y gall meddygon ddyfalu. Gan mai dim ond gallu sylfaenol y corff i ymateb mewn modd arbennig i gysylltu â'r alergen y mae'r genynnau yn ei gofnodi. Ac nid oes unrhyw wybodaeth ar ba fath o sylwedd sy'n achosi'r ymateb patholegol a'r hyn y bydd yn arwain ato ym mhob achos penodol. Efallai na fydd alergen y dylech fod yn poeni amdano yn rhywbeth cyffredin â'r rhai sy'n achosi trafferth i'ch rhieni.
Eithriad - alergedd i fwydydd gwenyn, gwenyn a phryfed eraill. Mae hi mewn 100% o achosion yn mynd i blant gan un o'r rhieni. Dylech fod yn ymwybodol o adwaith penodol (chwyddo mawr a llid difrifol ar safle brathiad) mam neu dad. Mae'r brathiad cyntaf fel arfer yn mynd heibio heb ganlyniadau, ond gall yr ail fod yn angheuol. Mewn unrhyw achos pe bai wedi'i ganiatáu!
A oes unrhyw broblemau gyda gweledigaeth?
Os yw fy mam yn cael ei ystyried, mae'ch siawns o gaffael yr un aflonyddwch gweledol yn 25%. Arbedwch eich llygaid! Oes gan y papa yr un broblem? Y tebygolrwydd y bydd yn dod yn un chi yn fuan neu'n hwyrach, yn cynyddu i 50%. Nid yw rhieni'n cwyno am eu golwg? Mae'r risg o ddatblygu myopia yn isel - dim ond 8%. Ac nid yr etifeddiaeth yw'r clefyd ei hun, ond nodweddion metaboledd a strwythur y pêl-lygad. Os yw'r genynnau'n cael eu pwmpio, mae'r sglera annigonol (y côt gwyn sy'n gorchuddio'r llygad) wedi'i ymestyn y tu hwnt i fesur, a dadansoddir y bêl llygad, gan greu'r rhagofynion ar gyfer anhwylder.
Ac ar ôl 40 mlynedd, oherwydd colli elastigedd y lens, mae bron pob un o'r bobl yn wynebu gormodedd oedran. Fel rheol, sydd eisoes yn 40-45 oed, mae angen i'r mwyafrif ohonom ddarllen sbectol o ddosbarthwyr +1 i +1.5. Ers pob 5 mlynedd, bydd hyperopia yn cynyddu 0.5-1 dioptre, bydd yn rhaid i lensys mewn sbectol gael eu disodli yn amlach gan rai cryfach. Yn wir, mae'r rhain yn ddata cyfartalog: mae cyflymder datblygu hyperopi yn wahanol i bawb. Gofynnwch sut mae'ch rhieni'n ei wneud i wybod beth i'w goginio eu hunain yn hwyrach.
Pa mor aml mae meigryn?
Mae ymosodiadau o boen sy'n taro mewn un hanner y pen neu (sy'n llawer llai cyffredin) ar y ddwy ochr yn cael eu trosglwyddo ar hyd y ferched - gan fam, nain, modryb a pherthnasau agos eraill. Mam yn dioddef o feigryn? Y tebygolrwydd o etifeddu yr anhwylder hwn yw 72%. Mewn dynion, mae'n digwydd 3-4 gwaith yn llai aml. Ond os yw eich tad yn eu plith, mae'r siawns o gael cur pen teulu yn cynyddu i 90%. Er mwyn eu hatal rhag sylweddoli, dylech ofalu eich hun - i gysgu o leiaf 8 awr y dydd, er mwyn osgoi straen a bwyd sbeislyd, i hyfforddi'r llongau â gweithdrefnau cyferbyniol.
Beth yw dwysedd meinwe esgyrn?
Ar ôl 40 mlynedd, pan fydd y risg o fregusrwydd cynhenid o esgyrn yn cynyddu - osteoporosis, dylid gwneud densitometreg. Dylid cynnwys diagnosis o'r clefyd etifeddol hon yn y rhestr o reolau rheolaidd. Mae'n debyg y bydd ynysnau'n fwy bregus nag y dylai fod, os yw'ch mam wedi torri, er enghraifft, mewn cwymp. Ar ôl y toriad cyntaf, cynyddir y risg gan ffactor o 2.5. Mae'n well peidio â'u cyfaddef mewn egwyddor, gan ofalu am atal y clefyd hwn, sydd, trwy'r ffordd, yn mynd yn iau bob blwyddyn.
Gorweddwch ar fwydydd asid lactig a cherdded yn amlach. Bydd y gweithgaredd modur a'r rhan o uwchfioled y byddwch chi'n gallu rhyngweithio yn ystod y daith yn darparu amddiffyniad dwbl yn erbyn bregusrwydd yr esgyrn. Cofiwch: os oedd gan un o'r rhieni neu berthnasau hŷn doriad ar ôl 50 mlynedd, mae'r risg o ailadrodd ei dynged yn cynyddu'n sylweddol. Gofalu am yr henoed ac felly byddwch yn gofalu amdanoch chi'ch hun!
Beth mae'r mamolegydd yn ei ddweud?
Ar ôl 40 mlynedd, dylai menyw ymweld â'r arbenigwr hwn bob blwyddyn a chael archwiliad mamograffig. Gwnewch hynny waeth pa mor hen ydych chi. Yn enwedig os oedd mam y fam, ei modryb, ei chwaer yn sâl â chanser y fron, merched gyda chi yn y radd gyntaf o berthynas â llinell y fam. Nid yw hyn yn golygu y bydd yr afiechyd yn sicr yn eich goroesi. Dim ond angen i chi ddangos y mwyaf o sylw i'ch iechyd! Yn ôl data'r byd, roedd y defnydd o famograffeg yn lleihau'r marwolaethau o ganser y fron o 25% a chynyddodd canfod y tiwmor yn gynnar o 80%.
A oedd gan y teulu ysmygwyr?
Mae gwyddonwyr Prydain wedi canfod bod newidiadau yn ysmygu DNA yn cael eu trosglwyddo trwy genhedlaeth. Os yw'ch mam yn ysmygu cyn beichiogrwydd, a hyd yn oed yn fwy yn ystod y cyfnod hwnnw, mae'r risg o ddatblygu asthma bronciol yn cynyddu 1.5 gwaith. A'ch plant - mwy na dwywaith. Mae hyn yn golygu eich bod nid yn unig yn gallu delio â sigaréts eich hun, ond mae'n beryglus i fod yn lle rydych chi'n ysmygu.
Dim ond deg cwestiwn fydd yn eich helpu i baratoi ar gyfer y dyfodol. Peidiwch â chuddio o broblemau posibl. Os ydych chi'n gwybod ble i ledaenu'r gwellt, ni allwch ofni cwympo! Gan ragweld clefyd etifeddol, gellir gwneud diagnosis o'r afiechyd ymlaen llaw - i atal y clefyd.