Am sawl canrif, mewn nifer o wledydd ar Ebrill 1, mae'r arfer o joking ei gilydd yn ddieithriad yn parhau, ac, os oedd y rali yn llwyddiant, yn galw'n llawen: "O'r cyntaf o fis Ebrill!" Ni chynhwysir y Diwrnod hwn mewn unrhyw galendrau o ddyddiadau arwyddocaol a gwyliau cenedlaethol, ond gellir ei briodoli i rai rhyngwladol, gan ei fod yn cael ei ddathlu yn Rwsia, yr Almaen, Lloegr, Ffrainc, Sgandinafia, a hyd yn oed yn y Dwyrain. Mewn rhai gwledydd, mae Ebrill 1 yn cael ei alw'n Ddiwrnod Chwerthin, mewn eraill - Diwrnod y Ffwl.
Pryd a phryd y cododd yr arfer o flasu ei gilydd ar ddiwrnod cyntaf Ebrill, nid oes neb yn gwybod yn sicr. Ar y cyfrif hwn, mae sawl fersiwn. Mae rhai yn priodoli genedigaeth y gwyliau hyn i Hynafol Rhufain, lle dathlwyd Diwrnod y Trull yng nghanol mis Chwefror. Mae eraill yn credu bod y gwyliau'n codi yn India hynafol, lle dathlwyd gwyliau o jôcs ar Fawrth 31. Mae fersiwn arall wedi'i chysylltu â'r dathliad pagan o ddechrau'r gwanwyn ar 1 Ebrill, pan oedd llawenydd y gwres nesaf yn ysgogi mewn enaid pobl yr awydd i chwerthin a hwylio mewn cymdogion. Yn ogystal, credwyd ar 1 Ebrill, yn deffro'r tŷ ac nad oedd yn rhy weithgar, argymhellwyd tynnu sylw ato ar bob math o jôcs a jôcs.
Yn ôl traddodiad, ar y diwrnod hwn mae'n arferol chwarae ffrindiau, cartref a chydweithwyr. Ond mae yna fwy o adnabyddus hefyd ar Fools April a graddfeydd mawr, a gynhaliwyd drwy'r cyfryngau torfol. Caiff ralïau April Fool drwy'r cyfryngau eu rheoleiddio yn ôl y gyfraith mewn llawer o wledydd. Er enghraifft, yn yr Unol Daleithiau, mae'n ofynnol i'r cyfryngau rybuddio eu bod yn ysmygu.
Mae rhywun yn gallu chwerthin tua pedair mis. Fel y gwyddoch, chwerthin yw'r feddyginiaeth orau ar gyfer unrhyw glefyd. Mae gwên yn addurno'r wyneb, ac mae chwerthin yn ymestyn bywyd ac yn cryfhau iechyd.
Heddiw, mae meddygon wedi gallu esbonio effeithiau buddiol gwên, chwerthin a hwyl ar y corff dynol yn wyddonol. Yn sgil hynny, pan fydd rhywun yn chwerthin, mae llif y gwaed i'r ymennydd yn cynyddu, mae celloedd mater llwyd yn cael mwy o ocsigen. Mae math o "storm biocemegol" sy'n dileu blinder, yn glanhau'r llwybr anadlol uchaf ac yn gwella cylchrediad gwaed yn y system fasgwlaidd. Mae chwarren o secretion fewnol yn dechrau cynhyrchu sylweddau sy'n lleddfu'r cur pen.
Mae rhai merched, gan ofni gwlyb ar eu hwynebau, yn ceisio gwenu gwên a, hyd yn oed yn fwy, chwerthin. Ond mae'r "mwgwd o ddifrifoldeb" yn amddifadu wyneb emosiynau byw. Ond mae chwerthin o'r galon yn tynhau cyhyrau'r wyneb, ac mae llif y gwaed yn bwyta'r croen yn eithaf, sy'n angenrheidiol i gynnal ei dôn. Mae gwên yn emosiwn cadarnhaol a achosir gan ymateb penodol seicolegol organeb i sefyllfa: darlun bob dydd, gair sydyn, darlunio, ac ati. Mae emosiwn o'r fath yn hynod o angenrheidiol i'r corff.
Mae arbenigwyr wedi profi bod chwerthin yn ysbryd ysbrydol gwych. Mae'n gadael i chi anghofio, o bryd i'w gilydd, am bryderon, problemau ac anawsterau. A chwerthin yw injan yr yrfa, elixir ieuenctid a hirhoedledd.