Ceg sych: ffyrdd o ymladd ac achosion

Mae gan geg sych wahanol resymau. Mesurau syml - sugno ciwb iâ, clymu gwm cnoi, yn ddelfrydol heb siwgr, yfed sip o ddŵr, mae hyn i gyd yn helpu i gael gwared ar geg sych. Weithiau, defnyddir cyffuriau a fydd yn ysgogi chwarennau gwyllt. Achosion sychder
Nid yw hyn ynddo'i hun yn ddiagnosis, ac mae'r symptom yn wahanol resymau
Triniaeth
Efallai y bydd angen i chi drin yr achos sylfaenol. Er enghraifft, os yw'r feddyginiaeth yn achosi sychder yn eich ceg, yna bydd angen i chi droi i gyffur arall neu ostwng y dos. Gellir trin tagfeydd nasal, dadhydradu.

Pryd ddylwn i weld meddyg?
Effeithiau therapiwtig i ddileu symptomau
Mae'r rhan fwyaf o'r gweithgareddau sy'n cael eu cyfeirio i fynd i'r afael â cheg sych yn gysylltiedig â cnoi. Po fwyaf o symudiadau cnoi sydd yno, po fwyaf y bydd y rhai sy'n twyllo.

Ysgrifennwch yr iâ
Wrth sugno darnau o iâ wedi'i dorri, mae jaws yn gysylltiedig, sy'n lleithio'r mwcosa llafar, mae'n angenrheidiol bod y chwarennau gwyllt yn arferol.

Prynwch gwm cnoi
I gynyddu salivation, rhowch gynnig ar gwm cnoi yn amlach. Mae angen i chi ddefnyddio band elastig nad yw'n cynnwys siwgr, oherwydd mae siwgr yn dinistrio'r dannedd. Darganfu'r arbenigwyr, os yw bob awr yn cnoi gwm heb siwgr, yn cynyddu secretiad saliva yn sylweddol.

Os nad ydych am ddefnyddio gwm cnoi, yna ceisiwch sugno'r esgyrn mawr o'r ffrwythau. Pan fydd rhywbeth yn eich ceg, rhyddheir llawer o saliva. Mae pyllau mintys a candies yn meddu ar effaith debyg, dim ond nad oes ganddynt siwgr.

Yfed digon o hylifau
Yfed cymaint o ddŵr ag y dymunwch. Daliwch hi'n hirach yn eich ceg, a'i drosglwyddo rhwng eich dannedd.

Peidiwch â bwyta bwyd hylif
Mae bwydydd hylif yn achosi sychder yn y geg. Oherwydd y ffaith bod llai o symudiadau cnoi yn cael eu gwneud, mae ffurfio saliva yn arafu. Mae'r rhai sy'n gyfarwydd â defnyddio bwyd hylif, yn sylwi bod hyd yn oed ei roi i fyny, mae'r secretion saliva yn parhau'n araf ar ôl 2 wythnos.

Ffibrau Deietegol
Mae bwyd â ffibr dietegol yn cynyddu salivation. Yn ystod y cnoi o ffibr dietegol, mae angen mwy o ymdrech gan y dannedd a'r haws.

Paratoadau multivitamin
Oherwydd diffyg fitaminau mewn ceg mae gostyngiad saliva oherwydd diffyg fitaminau. Bob dydd mae angen i chi gymryd paratoadau multivitamin.

Dirprwyo saliva
Os na fydd y mesurau hyn yn helpu, gall y meddyg ragnodi piliau sy'n gweithredu yn lle saliva. Mae'r dos yn para am gyfnod byr yn unig, am y rheswm hwn mae angen eu defnyddio'n aml.