- Olew olewydd - 2 eitem. llwyau
- Bow - 1 darn
- Geiriau seleri - 2 ddarnau
- Cennin - 2 ddarnau
- Moron - 1 darn
- Tyrbin - 1 darn
- Tatws Coch - 1 Pie
- Banc tomato wedi'i dorri - 450 gram
- Nionyn Werdd - 3 Darn
- Thyme - 1 llwy de (sych)
- Dail marjoram - 1 llwy de (sych)
- Halen - 1 llwy de
- Broth cyw iâr - 8 cwpan (heb eu hail)
- Ffa werdd ffres - 2 Cwpan
- Zucchini - 1 darn
- Eggplant Melyn - 1 Pie
Torrwch y winwns a'r seleri. Ac yn arllwys i mewn i sosban. Torrwch y geiniog gyda chylchlythyrau, a'u rhannu. Yna, ychwanegu at y sosban ac arllwys 2 llwy fwrdd. o olew olewydd. Nesaf, rhowch y sosban ar wres isel a'i droi nes i'r llysiau gymysgu'n drylwyr. Torrwch y melyn, y moron a'r tatws. Agorwch y jar gyda tomato. Ychwanegwch y moron, can o tomatos wedi'u sleisio, moron, melyn a thatws. Yna, gorchuddiwch â chaead a choginiwch am 15 munud yn troi o bryd i'w gilydd. Nawr, ychwanegwch y broth cyw iâr a ... ... 1 llwy fwrdd. dail sych o marjoram, 1 llwy fwrdd. tym sych, 1 llwy fwrdd. halen a winwns werdd. Torrwch y ffa gwyrdd (torri'r cynnau), zucchini ac eggplant melyn. Ychwanegu at y cawl a choginiwch gyda'r clawr yn cau am 15 munud. Mae cawl yn barod, awydd dymunol.
Gwasanaeth: 4