- tatws - 3 darn (cyfrwng)
- moron - 3 darn (cyfrwng)
- halen - 1 I flasu
- llaeth - 2 cwpan
- Menyn - 2 Gelf. llwyau
1. Torri tatws a moron, golchi, torri i mewn i ddarnau gweddol fawr o siâp mympwyol. 2. Rhowch y llysiau mewn sosban a rhowch ychydig o ddŵr ar y gwaelod. Boil hyd nes hanner wedi'i goginio (5-7 munud). Peidiwch â gwagio'r dŵr. Halen i flasu. 3. Arllwyswch y llaeth i lysiau lled-orffen. Bydd yn iawn os gwresoch y llaeth mewn cynhwysydd arall, ac mae ei arllwys i mewn i'r cawl eisoes yn boeth. 4. Boilwch y cawl am 7-8 munud arall nes bod y llysiau'n barod. Ewch i atal y llaeth rhag llosgi. 5. Sychu ar blatiau. Ym mhob un, rydyn ni'n rhoi llwy o olew ac yn dechrau bwyta ar unwaith. Blasus!
Gwasanaeth: 2