- wy - 1 darn
- Criw o winwns werdd - 1 darn
- llond llaw o sarnren - 4 darn
- Tatws - 5 darn
- Ownsod - 1 Pie
- criw Dill - 1 darn
- llond llaw o Reis - 2 ddarnau
- Criw o Barlys - 1 darn
- Moron - 1 darn
1. Yn gyntaf, mae angen ichi dorri moron, winwns a thatws. Yna golchi popeth a thorri i mewn i giwbiau bach tatws, a chroeswch y moron. Cyn gynted ag y bydd y dŵr yn y bwlch yn sosban, taflu bwlb cyfan a moron. Nawr dylech leihau'r gwres ac ar ôl tua dau funud, tywallt y tatws, yna golchwch reis. 2. Am hanner awr mewn dw r oer, ewch i'r greens. Gwneir hyn er mwyn clirio baw a thywod. Yna, yn y dŵr sy'n rhedeg, rydym yn golchi'r holl wyrdd ac yn ei dorri'n fân. Pan fydd y tatws wedi'u coginio, mae angen i chi gael gwared ar y bwlb. Ar ôl ychwanegu'r wyrdd. 3. Ar ôl tua thri munud, ychwanegwch olew llysiau amrwd, wy wedi'i guro a'i garlleg gwyrdd. Yn y fersiwn chwyslyd o baratoi'r pryd hwn, ni chaiff yr wy ei ychwanegu. 4. I bupur a halen i'w flasu, am dri munud rydym yn gadael y cawl i ffwrdd a gellir ei symud o'r tân. Gorchuddiwch yn dynn gyda chwyth a gadewch iddo fagu am oddeutu ugain munud. Rydym yn addurno unrhyw greens a gweini.
Gwasanaeth: 6