Sudd moron â betys

Mae sudd moron yn cael ei baratoi fel a ganlyn. 1. Mae moron yn cael ei lanhau, ychydig yn cael ei dorri o isod a chyda Cynhwysion:

• Moron - 3 darn
• Betys - 1/3 Pieces

Cyfarwyddiadau

Mae sudd moron yn cael ei baratoi fel a ganlyn. 1. Mae moronau'n cael eu glanhau, eu torri ychydig o islaw ac o'r uchod. 2. Mae pelydrau crai yn cael eu glanhau a'u torri'n ddarnau mawr. 3. Gyda chymorth juicer gwasgu'r moron gyntaf, ac yna - sudd betys. Cymysgwch ddwy sudd - a gwasanaethwch. Mae sudd moron yn barod. Dim ond ychydig funudau o waith - ond faint o fantais i'r corff!

Gwasanaeth: 1-2