Bwydydd blasus a diddorol ar gyfer y Grawys

Mae llawer yn credu bod cyflymu yn ddeiet iawn iawn a chyfyngiadau difrifol ar fwyta. Wrth gwrs, mae cyfyngiadau yn bresennol, ond nid yw hyn yn cael unrhyw effaith ar yr amrywiaeth o fwyd. Mae llawer o gynhyrchion a ganiateir. O'r rhain, gallwch chi goginio unrhyw beth. Wrth brawf o hyn, byddwn yn cynnig dau ryseitiau gwreiddiol i chi ar gyfer prydau maeth y byddwch chi a'ch teulu yn siŵr o debyg.

Pupur coginio wedi'i stwffio â madarch

Mae pepper wedi'i stwffio nid yn unig gyda chig, gellir ei ddisodli'n llawn gyda madarch. Mae'r canlyniad yn flasus iawn ac yn foddhaol.

Cynhwysion:

• 400 gram o reis
• 300 gram o fadarch ffres
• Olew llysiau bach
• Halen a phupur i flasu
• Tri pupur melys mawr
• Tri winwnsyn
• Glud tomato
• Hanner litr o ddŵr

Dechreuwch sefyll o'r diwedd, hynny yw, gyda'r llenwad

1. Torrwch y winwnsyn yn fân a'i ffrio mewn olew llysiau mewn padell ffrio. Cyn gynted ag y bydd yn cael ei fflysio, ychwanegwch dri llwy fwrdd o past tomato a stew am tua dau funud, gan droi'n gyson.

2. Trowch y gwres i ffwrdd ac arllwys hanner litr o ddŵr i'r sosban. Ychwanegwch halen a phupur. Wel ei droi a'i adael ar y chwith am gyfnod.

Nawr gwnewch y llenwad

1. Coginiwch y reis.
2. Golchwch y madarch yn drylwyr a'u torri fel y dymunwch. Gall fod yn ddarnau eithaf mawr neu rai llai.
3. Cynhesu'r olew llysiau mewn padell ffrio a ffrio'r madarch ynddo nes bod y crwst ysgafn yn ymddangos.
4. Cymysgwch reis gyda madarch. Ychwanegwch halen a phupur i flasu.

Pupur coginio

Er mwyn sicrhau bod y pupur wedi'i stwffio yn fwy meddal, arllwyswch y pupur mewn dŵr am tua 10 munud neu ei goginio mewn ffoil. Os na wnewch chi, bydd yn ychydig yn ysgubol.

1. Torrwch bob pupur yn ei hanner. Tynnwch y canol a'r hadau.

2. Dylech osod y llenwad ym mhob hanner.
3. Paratowch y ffurflen a rhowch y pupur wedi'i stwffio ynddi. Rhowch sylw iddo ei fod yn gorwedd yn ddigon tynn i'w gilydd.

4. Arllwyswch winwns gyda past tomato.
5. Rhowch y ffwrn, wedi'i gynhesu i 220 gradd, am hanner awr.

Lledaenwch y pupur gorffenedig ar blatiau a chwythwch eich anwyliaid gyda lle blasus a hardd.

Gallys Pysgod Coginio

Awgrymwn eich bod yn cael gwared â pharatoi arferol pys ac yn gwneud dysgl wirioneddol ddiddorol ohoni. Peidiwch â'ch camarwain gan yr enw. Nid yw jeli pea yn ddiod na pwdin. Fe gewch chi ail gwrs blasus, a fydd yn sicr yn syndod i'ch cartref.

Cynhwysion:

• 150 gram o flawd pea
• Tri gwydraid o ddŵr
• Halen i flasu
• 200 gram o fadarch
• Un nionyn
• Olew llysiau

Gellir prynu blawd pea yn y siop neu ei wneud yn annibynnol. Mae'r weithdrefn yn syml, yn enwedig os ydych chi eisoes yn malu ffa coffi. Cymerwch grinder coffi, arllwyswch pys ynddo a'i droi ymlaen. Ar ôl hyn, rhowch gredr ddirwy.

1. Cymysgwch y blawd pea gyda dŵr (hanner cwpan) a'i gymysgu'n dda. Os na allwch ymdopi â cholpiau, rhwbiwch trwy gribr.
2. Ychwanegu llwy de o halen.
3. Rhowch y cymysgedd ar dân, dod â hi i ferwi a lleihau gwres. Coginiwch, gan droi'n gyson. Bydd hyn yn ddigon am bum munud.

4. Paratowch y mowld, ei saim gydag olew llysiau ac arllwyswch y cymysgedd allan o'r badell. Gellir defnyddio un llwydni dogn mawr neu fach.
5. Rhowch hi mewn lle oer ac aros am iddo oeri.

Yn ychwanegol at y dysgl, coginio madarch gyda winwns

1. Torri winwns yn hanner cylch, a sleisys madarch.
2. Cynhesu'r olew llysiau mewn padell ffrio a ffrio nionyn a madarch nes eu bod yn cwympo.

3. Halen a thynnwch o'r plât.

Cymerwch geli pea wedi'u hoeri a thiltwch y ffurflen ar ddysgl. Os bydd yn rhewi mewn ffurf fawr, ei dorri'n ddarnau bach a'i le ar blatiau. Arllwyswch jeli pea gydag olew llysiau heb ei ddiffinio, ac o'r blaen rhowch ychydig o fadarch a winwns.