- Gellyg Aeddfed - 3 Darn (cyfrwng)
- Afalau coch melys - 3 darn (yn addas ar gyfer amrywiaethau pwdin)
Torrwch yr afalau a'r gellyg yn sleisys (nid yw'r maint yn chwarae rhan fawr, fel yn y dyfodol byddwn yn mashio) Ewch i'r nesaf. gam mor gyflym â phosib, fel nad oes gan y ffrwythau amser i dywyllu. Rhowch y ffrwythau mewn dŵr berw a choginiwch nes ei feddalu. Ond peidiwch â chodi ffrwythau, oherwydd. bydd hyn yn arwain at golli fitaminau. Gan fod y ffrwyth yn cael ei baratoi, yn sych yn dda ac yn rhoi mewn powlen eang ar gyfer cymysgydd. Yn dibynnu ar oedran y plentyn, rhowch y ffrwythau. Gallwch chi falu â llwy neu gymysgydd llaw (os nad yw'ch plentyn yn hoffi bwyta bwyd gyda lympiau, yna defnyddiwch gymysgydd). Gwnewch yn siŵr nad oes darnau mawr o datws mân yn eich purîn fel na fydd eich plentyn yn twyllo. Os oes angen, defnyddiwch y cymysgydd eto. Yna, rhowch y tatws mashed yn y llwydni rhewi (mae hyn yn gyfleus, gan ei fod yn caniatáu ichi rannu'r tatws mwnsh i mewn i ddogn). Cyn ei weini, cynhesu'r rhan, gadewch iddo oeri ychydig a bwydo'r babi. Wrth ailgynhesu, gallwch chi ychwanegu ychydig o laeth.
Gwasanaeth: 1