Mae bwlimia yn gyflwr patholegol sy'n cynnwys cynnydd mewn awydd person mewn ffurf nodedig. Gall achosion dyfodiad a datblygu bulimia fod yn eithaf amrywiol: amharu ar weithrediad y ganolfan fwyd, egwyliau mawr rhwng prydau bwyd, yn groes i reoleiddio metaboledd, gostyngiad yn lefel glwcos yn y gwaed, anhwylderau swyddogaethol y stumog a chynydd asidedd y sudd gastrig, gor-orfodi systematig, a gostwng gweithgarwch y gonads. Mae datblygiad bwlimia mewn rhai merched yn oedolyn yn ganlyniad i ragdybiaeth etifeddol.
Ni waeth beth fo achos bwlimia, gyda chynnydd cyson parhaus mewn archwaeth a chynnydd yn y nifer o fwyd rydych chi'n ei fwyta, dylech ymgynghori â meddyg am bob pryd. Ar ôl sefydlu prif achos datblygu bulimia, mae angen i fenyw, os oes angen, gwrs o driniaeth gyffuriau, a hefyd yn diwygio trefniadaeth ei diet yn sylfaenol.
Er mwyn cael gwared ar y swm gormodol o feinwe glud, a ffurfiwyd yn ystod y broses o ddatblygu bulimia, rhaid i'r rhyw deg fod o gwbl yn deall y rheolau canlynol ar gyfer trefnu'r diet:
1. Mae lefel dirlawnder person ar ôl ei fwyta yn dibynnu ar werth maeth y bwydydd a fwyta. Fodd bynnag, po fwyaf y brasterau a charbohydradau yng nghyfansoddiad cynnyrch penodol, mae'r mwy o galorïau y mae'r pryd yn cael ei baratoi oddi wrthno yn cyflenwi i'r corff ac mae'r dyddodion brasterog yn cael eu storio yn ein corff.
2. Gall hyd yn oed y bwydydd hynny sy'n cynnwys nifer gymharol fach o galorïau, gyda bwyta bwyd mewn llawer o gyfrolau mawr, hefyd gyfrannu at ymddangosiad pwysau corff ychwanegol.
3. Ar gyfer menywod aeddfed sy'n dioddef o bulimia, cynghorir maethegwyr i gynyddu'r gyfran o fwydydd calorïau isel sy'n cymryd llawer o le yn y llwybr treulio er mwyn cael gwared â dyddodion braster gormod cyn gynted â phosib. Mae'r cynhyrchion hyn yn bennaf yn cynnwys amrywiol ffrwythau a llysiau. Oherwydd y defnyddir nifer fawr o gynhyrchion o darddiad llysiau, mae menywod aeddfed sy'n dioddef o fwlimia, yn teimlo'n deimlad o fwynder, ond ar yr un pryd, osgoi gormod o gaffaeliadau yn y corff.
4. Pryd, o ganlyniad i gymryd cwrs triniaeth ar gyfer bwlimia ac addasu'r set o fwydydd ar gyfer deiet, bydd menyw yn gallu dychwelyd i ddiet arferol, mae'n ddoeth cofrestru ym maes chwaraeon neu glwb ffitrwydd i gael gwared ar feinwe gludadwy dros ben yn gyflymach. Er gwaethaf y ffaith bod gweithgarwch corfforol yn cynyddu'r defnydd o ynni gan y corff, nid oes angen cynyddu'r cynnwys calorig o'r diet â phwysau corff y gormodedd a ffurfiwyd mewn bulimia, gan y bydd "diffyg ynni" a grëir yn achosi i'ch corff dorri'r moleciwlau braster er mwyn llenwi diffyg calorïau ar gyfer yr ymarferion.
Pwynt pwysig arall, a ddylai roi sylw i ferched sy'n oedolyn, gan geisio cael gwared ar effeithiau bwlimia'n gyflym - yn rheolaidddeb cadw at ddeiet a hyfforddiant presenoldeb. Cofiwch y bydd cadw ffordd weithgar o fyw a dilyn rheolau maeth rhesymegol yn gyson yn helpu i gynyddu'r defnydd o galorïau gan y corff, ac felly, bydd yn cyfrannu at y "llosgi" o adneuon braster a chywiro'r ffigur, gan ddychwelyd y golled a ddenir gan ddatblygiad bwlimia i bobl o'r rhyw arall.