Yn y sefyllfa anodd hon, yn enwedig os yw'n anodd ichi rannu gyda'ch gŵr, mae angen ichi gymryd eich hun a dadansoddi'r sefyllfa. Pwy oedd y cychwynnwr ar eich rhan chi? Os yw'r gŵr, yna mae angen i chi feddwl yn ddifrifol pam ei fod wedi gwneud hyn, na allech ei roi yn eich perthynas chi, ei bod yn well ganddi rannu ac ysgaru. Efallai ei fod wedi dod o hyd i fenyw arall ac yn mynd iddi hi? Meddyliwch amdano, meddyliwch yn ddifrifol am yr hyn oedd ddiffyg ynoch chi.
Efallai eich bod chi wedi rhoi'r gorau i roi sylw iddo, peidiwch â rhoi eich cwrtio eich hun, efallai bod gennych gormod o greddf y fam ac ystyr yr holl fywyd na welwch nawr yn unig mewn plant? Byddwch yn dweud bod y plant yn sanctaidd. Ond ni ddylai plant ddod rhwng gŵr a gwraig byth. Bydd plant yn tyfu i fyny ac yn mynd ar eu ffordd eu hunain, bydd ganddynt eu bywydau eu hunain, eu teuluoedd. Mae'n ffôl iawn i fuddsoddi mewn plant eu holl dendidrwydd, gofal a sylw, gan adael dim i'w gŵr yn gwbl.
Wrth gwrs, fe ddaeth o hyd i fenyw a fydd yn rhoi sylw iddo, ac erbyn hyn mae'n anodd i chi rannu gyda'ch gŵr. Mae'n anodd - mae'n ddigon meddal, dim ond nawr rydych chi'n deall faint rydych chi'n ei garu ac nad ydych am ei golli. A beth wnaethoch chi feddwl o'r blaen, pan oeddech chi'n gwbl obsesiwn â phlant yn unig? Merched hyfryd, cofiwch ei bod bob amser yn ddymunol ac yn ddiddorol i'w gŵr, dylech bob amser edrych yn hyfryd, hyd yn oed yn y cartref, yn cael ei frwsio, gyda'ch colur a daflu eich hen gôt ar y diwedd. A gwahardd Duw fod eich gŵr yn eich gweld chi â mwgwd ar ei wyneb! Dylech bob amser fod yn rhywiol iddo, bob amser yn dod o hyd i esgus i ddenu ef, ffit ag ef, waeth beth yw plant, neu griw o bethau domestig. Os bydd y wraig yn sefyll ar y stôf a choginio'r cinio mewn sgert fer, yna ni fydd y gŵr yn aros am y cinio, ond beth fydd ar ôl cinio, bydd e eisiau i chi! Pa mor aml mae menywod yn anghofio na ddylai un hoffi pobl eraill ar y stryd, ond eu gŵr eu hunain. ac yna tybed pam maen nhw'n gadael eu gwŷr.
Os, fodd bynnag, chi chi oedd cychwynnydd yr ysgariad, ac er ei bod hi'n anodd i chi rannu â'ch gŵr, yna pwyso eto'r holl fanteision ac anfanteision unwaith eto. Efallai eich bod wedi ymddwyn yn ddi-hid, o dan ddylanwad emosiynau. Neu efallai eich bod chi wedi bod yn meddwl am hyn ers amser maith ac yn olaf penderfynodd, ond er gwaethaf hyn, rhoddir yr ymdrech i chi gydag anhawster mawr. Felly mae angen i chi feddwl eto ac eto. I rannu'n syml, ond ni fydd unrhyw ffordd dychwelyd. Bydd sefydlu cysylltiadau ar ôl yr ysgariad ar eich menter yn anodd iawn, ond mae'n fwyaf tebygol o fod yn amhosib. os ydych chi'n deall eich bod yn dal i garu a hebddo, byddwch chi'n anodd iawn, ceisiwch osod popeth nes ei bod hi'n rhy hwyr.
Ceisiwch siarad yn ddidwyll ag ef. Dim ond heb rwystrau, chwarrellau. Yn y nos, ewch ar eich pen eich hun a siarad ag ef, cofiwch drafod eich holl broblemau yn y berthynas, eglurwch iddo pam y penderfynoch ei adael, eglurwch eich bod wedi ei wneud ar emosiynau, ond nawr rydych chi'n barod i drafod popeth yn dawel a dod o hyd i ffordd i achub eich teulu. Byddwch mor ffug â phosib ac yn agored yn y sgwrs hon. Hyd yn oed os nad yw hyn yn helpu, fe wyddoch eich bod wedi ceisio adeiladu perthynas ac ni fyddwch chi'n beio'ch hun yn y dyfodol.
Beth os yw'n anodd rhannu â'ch gŵr os yw ysgariad eisoes yn anochel, os nad yw'n mynd i gymodi? Yn gyntaf oll, chwilfrydwch eich hun gyda'r sefyllfa hon. Digon i griw, digon i guddio, cwyno i bawb o gwmpas, ceisio cefnogaeth a chysur. Os na ellir osgoi ysgariad, a'ch bod yn deall yn iawn mai dyma yw diwedd eich perthynas, yna mae angen i chi dderbyn y sefyllfa hon. Mae angen atal gwrthod realiti, ond edrych arno gyda golwg ystyrlon. Ie, mae popeth yn ofnadwy, ond nid diwedd y byd ydyw. Nid ef yw'r unig ddyn yn y byd i gyd, ac os na fyddwch chi'n cau eich hun, byddwch yn gallu cwrdd â dyn yn well fyth ac adeiladu perthynas newydd, gan ystyried eich camgymeriadau a'ch profiad bywyd yn y gorffennol. Beth i'w wneud os yw'n anodd rhannu'r gŵr?
Yn gyntaf oll, rhowch y cyfle i chi grio, dioddef a "galaru" y berthynas sydd wedi torri. I wneud hyn, rhowch dridiau eich hun pan fyddwch chi'n cau ar eich pen eich hun yn y fflat, rhowch y plant i'ch perthnasau, trowch oddi ar yr holl ffonau a chloch y drws a'r holl dri diwrnod hyn byddwch yn dioddef gyda'ch holl bwer. Edrychwch ar eich lluniau ar y cyd, fideos o'ch priodas, cuddiwch â'i bethau, gallwch gropian ar y llawr a chwythu i mewn i ddagrau, gan eu crafu ar y cnau, na allwch chi guro'ch gwallt, peidiwch â llifo, peidiwch â gwisgo, peidiwch â bwyta. Diffygwch â'ch holl gryfder, sy'n dioddef o theatr, fel petaech chi'n chwarae'r rôl bwysicaf mewn chwarae trasig ac o gwmpas yn llawn gwylwyr sy'n eich gwerthfawrogi. Gwenwch bob dagrau nes nad oes gennych unrhyw beth i ofalu amdano. Ond yn bwysicaf oll - rhowch hyn am dri diwrnod yn union!
Y cyfan, mae'n rhaid i chi gofio bod bywyd newydd yn dechrau arnyn nhw, oherwydd na fyddwch yn colli'r amser, yn dioddef digon, yna ni fydd cyfle o'r fath. Yn y bore y pedwerydd diwrnod, dechreuwch roi eich hun mewn trefn. Bydd yn dda iawn os gwnewch chi newidiadau yn eich golwg - ail-lenwi'ch gwallt, gwneud steil gwallt newydd. Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n gwneud mwgwd wyneb, yn cymryd bath gydag olewau aromatig, yn gwneud dillad, ewch i brynu gwisg newydd neu ddillad isaf newydd o leiaf. Ac yn deall - dechreuodd bywyd newydd, a fydd yn llawer gwell na'r gorffennol, yr ydych chi eisoes wedi "galar" o dan y rhaglen lawn, am weddill eich bywyd ymlaen.
Ewch yn ôl at eich bywyd arferol, ond beth bynnag, peidiwch â chau eich hun i mewn, chwilio am gydnabyddiaeth newydd gyda dynion, dod yn ddechreuwr y cyfeillion hyn, er enghraifft trwy bostio ar y Rhyngrwyd ar y safle dyddio eich proffil. Gwyliwch eich hun, bob amser yn edrych yn dda ym mhob amgylchiad. Ewch â dyddiadau gyda dynion. A cariad eich hun! Wedi'r cyfan, y person pwysicaf yn eich bywyd chi yw eich hun, ac ni roddir bywyd i ni fel ein bod ni'n dioddef, ond am hynny rydym yn ei fwynhau. A sut yr ydym yn rheoli ein bywydau yn dibynnu ar ein hunain.