Mae arthritis yn aml yn cael ei ddryslyd ag arthrosis. Ond mae arthrosis yn gysylltiedig â newidiadau sy'n gysylltiedig ag oedran mewn sutuvas. Er y gall clefydau llidiol y cymalau - arthritis a polyarthritis - amlygu eu hunain ar unrhyw oedran. Y prif beth yw peidio â cholli arwyddion cyntaf y clefyd.
Arthritis o'r cymalau - disgrifiad o'r afiechyd
Mae gan arthritis sawl math. Mae'r meddygon mwyaf cyffredin yn ystyried arthritis gwynegol (maent yn sâl tua 1% o gyfanswm poblogaeth y Ddaear). Yr hyn sy'n union sy'n achosi arthritis, nad yw'n hysbys o hyd. Yn y lle cyntaf mae rhagdybiaeth genetig: poen ar y cyd yn salwch teuluol.
Yn ogystal, gall yr achos fod yn haint drosglwyddedig, anhwylderau metabolig, straen difrifol neu hypothermia. Mae astudiaethau diweddar hefyd wedi dangos bod arthritis mewn amodau trefol yn llai na'r bowlen ac mae'n drymach. Ar yr un pryd, mae menywod ymhlith y salwch dair gwaith yn fwy na dynion. Ac oedran cyfartalog y clefyd yw 30-55 mlynedd.
Sut i ddiagnosio ...
Os nad yw arthritis yn cael ei drin, yna mewn pryd mae perygl o golli'r gallu i symud yn llwyr. Mae'r clefyd yn symud yn raddol ac ar yr un pryd yn effeithio ar waith organau mewnol eraill, yn arbennig, y system gardiofasgwlaidd. (Dyna pam y gelwir meddygon y proffil hwn yn cardiolegwyr-rheumatolegwyr). Dylai'r diagnosis gael ei wneud gan feddyg. Yn ogystal ag arholiad gweledol o'r cymalau, perfformir prawf gwaed, sydd, fel rheol, yn dangos gormod o norm y protein C-adweithiol - mae'r ffigwr hwn yn "rholio" mewn 80% o gleifion ag arthritis. Yna, rhagnodir pelydr-x. Ond yn y camau cynnar, nid yw'r pelydr-X yn darparu gwybodaeth fanwl. Dim ond os yw'r clefyd wedi datblygu ers amser maith, mae'r llun yn dangos erydiad o'r cymalau.
... a thrin
Nid oes unrhyw ateb cyffredinol ar gyfer y clefyd hwn, felly, mae therapi bob amser yn cael ei ragnodi'n unigol ac mae'n cynnwys ystod gyfan o ddulliau a meddyginiaethau. Yn gyntaf oll, mae'r rhain yn gyffuriau poenladd a chyffuriau gwrthlidiol (er enghraifft, indomethacin, ibuprofen, orthopen, foltaren, diclofenac). Ond ni ellir cymryd yr holl feddyginiaethau hyn am gyfnod hir ac heb ymgynghori ag arbenigwr, gall sgîl-effeithiau difrifol, yn enwedig gastritis aciwt, godi. Dyna pam mae meddygon yn rhagnodi "therapi pwls" - cymryd meddyginiaeth am 5-7 diwrnod gydag ymyrraeth fawr. Yn ogystal, rhagnodwch gyffuriau sy'n atgyweirio meinwe cartilaginous (chondra, arthra, struktum) yn seiliedig ar polysaccharidau naturiol. Mae angen iddynt gymryd cwrs am 6 mis. Hefyd, dangosir gweithdrefnau ffisiotherapiwtig i gleifion: uwchsain, electrofforesis a thonau electromagnetig, ymarferion therapiwtig a thylino. Ond yn y cyfnod o waethygu ymarfer corff arthritis, dylai fod yn gyfyngedig.
Atal
BYDD Y DECHRAU. Os oes gennych ragdybiaeth genetig i arthritis ar y cyd, yn ogystal â phan fydd y clefyd yn cael ei ryddhau, rhowch sylw i'r hyn rydych chi'n ei fwyta a sut rydych chi'n symud.
I WNEUD CHWARAEON. Mewn clefydau'r cymalau mae'n niweidiol i neidio a rhedeg. Ond er hynny, dim ond mathau eraill o ffitrwydd fydd o fudd. Yn arbennig o ddefnyddiol yw nofio, oherwydd mae'r dŵr yn lleihau'r llwyth ar y cymalau yn sylweddol. Gallwch chi hefyd wneud ioga a philates. Y prif beth yw dysgu sut i arsylwi ar y rheolau anadlu a dosbarthu llwythi.
HAWL I SYMUD. Mae'r diagnosis o "arthritis" rywfaint yn newid y geometreg arferol o symudiadau. Er enghraifft, yn lle plygu drosodd, mae'n well eistedd gyda chefn syth. Peidiwch â chodi'r ddarn disgyrchiant a chario eitemau trwm yn eich dwylo, rhaid ichi ddosbarthu'r pwysau ar y ddwy law o leiaf. Yn hytrach na esgidiau cul gyda sodlau uchel, mae'n well gwisgo esgidiau cyfforddus ar lwyfan bach.
GWEITHREDU'R DIET. Mewn ffurfiau difrifol o arthritis, yn enwedig o ran arthritis gouty (neu gout) o'r enw hyn, mae'r meddyg yn rhagnodi maeth therapiwtig (yn arbennig, eithrio alcohol, cig coch, pys, yr afu, yr arennau a bwydydd eraill sy'n cynnwys purinau sy'n ysgogi ymosodiadau gychod). Ym mhob achos arall, mae'n gwneud synnwyr i gleifion ddilyn deiet, sef, mae llai o siwgr a braster, anifeiliaid a llysiau. Mae'n well rhoi blaenoriaeth i lysiau a ffrwythau ffres, grawnfwydydd a grawnfwydydd, a dylid dewis bwydydd protein (cig, dofednod, bwyd môr a chynhyrchion llaeth) fel braster isel â phosib. Mae meddygon Indiaidd yn siŵr: er mwyn cynnal cymalau mewn cyflwr gweithredol, mae angen i chi fwyta dwy neu dri chlog o garlleg amrwd y dydd. Fodd bynnag, mae camddefnyddio garlleg yn niweidiol: mewn symiau mawr mae'n achosi palpitations a phoen yn y stumog.
Achos am bryder
Mae symptomau cyntaf arthritis yn gwneud eu hunain yn teimlo yn y bore. Os ydych chi'n sylwi ar y teimladau annymunol, ewch i'r meddyg-arthrologist, rhewmatolegydd neu ffisiotherapydd. Dyma ddisgrifiad o'r prif symptomau a ddylai fod yn rhybuddio:
1) chwyddo'r cymalau yn nwylo'r bore. Maent yn dod yn boenus ac ychydig yn reddish;
2) yn syth ar ôl y deffro, mae'r teimlad fel pe bai'r bysedd yn cael eu tynhau gyda menyn tynn, yna mae'n diflannu;
3) mae'r tymheredd yn codi ychydig;
4) dros amser, mae'r afiechyd yn effeithio ar gymalau eraill - penelinoedd, pengliniau, yn gymesur, i'r dde a'r chwith;
5) mae'r symptomau yn fwy amlwg pan fydd y tymheredd yn disgyn, mae'r tywydd yn newid neu mae'r hinsawdd yn newid yn sydyn;
6) o dro i dro gall y boen ymuno am ychydig ddyddiau neu fisoedd; Gelwir hyn yn ddileu, ond yna eto mae gwaethygu.
Dulliau nain
Ni all meddyginiaethau gwerin ddisodli meddyginiaethau a gweithdrefnau rhagnodedig, ond serch hynny hwyluso cwrs y clefyd a gweithredu fel mesur ataliol.
Mae baddonau gydag olew hanfodol o goeden de (yn ogystal â chamomile, lafant a marjoram) yn lleddfu syndrom poen, ac mae olewau hanfodol rhosmari, pinwydd a sinsir yn gwella symudedd cymalau (8-10 yn disgyn i bob bath). Mae cywasgu oer o glai gyda rhai diferion o'r un olew coeden de yn lleihau llid y cymalau. Effaith analgig yw gwraidd sinsir. Mae angen i bowdwr sych sinsir rwbio'r cymalau sâl, ac yna eu lapio. Ac y gellir ei fwyta'n wres, gyda bwydydd cyffredin neu wedi'i goginio ohono "te." Rysáit:
1 awr, mae darn o wreiddyn wedi'i falu wedi'i dywallt
2 wydraid o ddŵr, berwi am 40 munud, hidlo, ychwanegu siwgr neu fêl. Maent yn yfed ar ôl bwyta.
ARCHWILIAD BARN:
Antonina MOROZOVA, meddyg-therapydd
Weithiau mae cymalau arthritis (disgrifiad o'r afiechyd hwn rydych chi eisoes yn ei wybod) yn cael ei ragnodi gan gleifion ymyl mwd a gweithdrefnau balnegol. Mae rhywun mewn gwirionedd yn eu helpu, ond ym mhob achos mae'n rhaid i'r meddyg fynd rhagddo o gyflwr iechyd cyffredinol. Yn anffodus, mae'n digwydd bod cleifion yn dychwelyd o'r sanatoriwm gyda gwaethygu difrifol, nid yn unig arthritis, ond hefyd afiechydon cronig eraill. Bellach mae gobeithion mawr yn cael eu rhoi ar gyffuriau biolegol newydd a elwir yn hynod - maent yn gweithredu'n gyflym ac yn effeithiol yn lleihau llid. Mae'r grŵp hwn yn cynnwys: ethanercept (enbrel), infliximab (cywir), ac adalimumab (humidor). Fel rheol fe'u defnyddir ar y cyd â pharatoadau sylfaenol eraill. Ond mae'r holl gyffuriau hyn yn ddrud, ni ellir eu gweinyddu yn unig yn y ffurf chwistrellu (yn is-lyman neu'n fewnwythiennol), felly nid ydynt eto wedi derbyn cais ymarferol eang.
Ymhlith yr anesthetig, ymddangosodd grŵp newydd, y Coxibs, hefyd. Yn Rwsia, dim ond un cyffur, tsellebex, sy'n cael ei werthu ar hyn o bryd. Yn ymarferol nid yw'n llid y stumog ac nid yw'n achosi gwaethygu atherosglerosis, gorbwysedd neu fethiant y galon, yn ogystal â chlefydau arennau ac afu. Mae gwyddonwyr yn parhau i ddatblygu cyffuriau newydd, felly, yn fwyaf tebygol, yn y dyfodol agos, gall arthritis gwynegol bron yn gyfan gwbl atal a hyd yn oed wrthdroi'r broses.