Aflonyddu gan yr ysgol: pwy sydd ar fai a beth i'w wneud?

"Os maen nhw'n eich ffugio chi, dydi chi ddim yn fai chi, ond dyma'ch problem chi," meddai'r cyn-ddioddefwr Aj Mairok, bachgen ysgol. Mae hi'n gwybod wrth law pa mor galed yw hi i'w adael yn unig ymhlith y cyfoedion gelyniaethus. I helpu myfyrwyr sy'n dod o hyd iddynt mewn sefyllfa debyg, ysgrifennodd Aidzha y llyfr "Pam fi? Hanes y grawn wen. "

Mae plant yn aml yn dynodi rhywun oddi wrth eu cyd-ddisgyblion i ddarllediadau, a gall hyn wenwyno bywyd plentyn bregus yn fawr. Ac yn yr achos gwaethaf - diwedd mewn trychineb. Wedi'r cyfan, mae llawer o achosion pan fydd glasoedion wedi cyflawni hunanladdiad, oherwydd eu bod yn aflonyddu ar bob diwrnod gan eu cyfoedion. Mae Aija yn esbonio i'r rhai sydd wedi cael eu cam-drin, nad yw'n werth gwrando ar y rhai sy'n cam-drin ac yn chwilio am achos y gwrthdaro ynddynt eu hunain: "Mae'n ymddangos i chi fod rhywbeth ynoch sy'n llidro pawb ac y bydd angen i chi gael gwared â'r nodwedd hon. Wel, nid yw hynny'n addas iddyn nhw? Fy llais? Lledr? Y ffigur? Gait? Lliw gwallt? Dillad? Na, nid felly o gwbl. Credwch fi, os ydych chi'n cael eich bwlio, yna nid yw'r broblem yn eich plith, ond yn y rhai sy'n eich gwenwyno. Os ydych chi'n cael eich bwlio oherwydd eich bod chi'n wahanol i eraill, yna mae gan eich troseddwyr rywbeth o'i le. Maent mor ansicr o'u hunain eu bod yn rhoi eu problemau arnoch chi. " Fel unrhyw un arall, mae Aija yn deall: pan fyddwch chi'n wynebu bwydo yn yr ysgol, mae angen i chi fod mor ofalus â phosibl, oherwydd bod diogelwch corfforol a seicolegol yn gyntaf oll. Felly, yn ei llyfr, mae'r ferch yn dweud sut i ymddwyn ar y Rhyngrwyd, yr ysgol ac mewn partïon i osgoi trafferth. Mae'n rhoi cyngor syml ond pwysig iawn, er enghraifft:

• Astudiwch yn ofalus y gosodiadau diogelwch a mynediad cyfyngedig i rwydweithiau cymdeithasol. Does dim byd rhyfedd yma - mae enwogion a ffigurau cyhoeddus yn aml yn defnyddio'r cyfyngiad mynediad at eu tudalennau. Mae gan bobl enwog gefnogwyr, ond mae gelynion. Felly, arnyn nhw mae'r mwd yn diflannu - maen nhw'n eich cymdogion mewn anffodus.
• Fel arfer, nid yw athrawon yn rheoli'r llwyfan, ac mae yna anhrefn bob amser. Rhagofalon: Lleiafswm yr amser rydych chi'n ei wario yn y lobi, symudwch yn gyflym. Mae hyn yn berthnasol i unrhyw le agored lle gallwch chi gael ei atodi i gwmni mawr.
• Cyn derbyn gwahoddiad i barti gan rywun o'r un oed, gofynnwch ychydig o gwestiynau i chi. Sut ydw i'n teimlo'n wir am y person sy'n fy ngwahodd? Ble mae'r tŷ hwn? Pwy arall fydd yno? A yw'n bosibl y bydd cyffuriau ac alcohol yn y parti? A fydd rhywun gartref yn y cartref? Mae'r person sy'n fy ngwahodd i ymweld yn wirioneddol yn fy nhrinio'n dda, neu a ydw i eisiau meddwl felly?

Dylai'r cyfarwyddyd hwn fod ar gyfer pob plentyn sy'n troi allan i fod yn darged ar gyfer ymosodiadau. Ond, mae'n debyg, mae'n bwysicach fyth i roi ffydd iddo ynddo'i hun. Bydd stori yr awdur yn helpu'r arddegau yn deall nad yw bwsio ysgol yn ddiwedd y byd. Yn yr ysgol roedd Aija yn teimlo'n ddiymadferth, ond yna fe ddarganfuodd gyfeillion go iawn, yn gallu gwireddu ei hun yn y gwaith a derbyniodd nifer o wobrau llenyddol mawreddog. Dyma beth arall y mae'n ei ddweud ar y pwnc hwn: "Ydych chi'n gwybod bod llawer o enwogion hefyd yn cael eu herlid yn yr ysgol? Dywedodd Lady Gaga, er enghraifft, mewn cyfweliad bod ganddi "cicar ar ôl am oes". Mae miloedd o blant o gwmpas y byd yn wynebu ffug o gyd-ddisgyblion. Ac mae llawer ohonynt yn dod yn bobl lwyddiannus neu hyd yn oed enwog: meddygon, actorion, gwyddonwyr, awduron, gwleidyddion, cerddorion - a does neb yn gwybod pwy arall! Wrth gwrs, maent yn pasio llwybr boenus ac anodd. Fodd bynnag, ni all anawsterau barhau am byth. Peidiwch â rhoi'r gorau iddi. Mae gennych ddyfodol gwych. "

Ond pa mor union y mae un yn ei arddegau yn ei ddarganfod ei hun, os yw ef yn cael ei amgylchynu gan elynion ac yn sgrolio syniadau tywyll yn ei ben yn gyson? Mae Aija hefyd yn rhoi ateb i'r cwestiwn hwn. Er mwyn cynyddu hunan-barch a theimlo'n hapus, rhaid i'r plentyn gymryd rhan yn yr hyn y mae ganddo ddiddordeb ynddi: chwaraeon, creadigrwydd, arbrofion gwyddonol. Bydd hyn yn helpu i wneud cydnabyddiaeth newydd ac ymdopi â phroblemau. Mae Ayja yn cynghori: "Gwnewch yr hyn yr ydych yn ei garu (ac ni waeth pwy a beth sy'n meddwl). Datgelu creadigrwydd yw un o'r manteision mwyaf y gallwch chi eu derbyn trwy wrthdaro mewn ysgolion. Mae creadigrwydd yn mynd â chi i fyd arbennig, lle gallwch chi anghofio am bopeth arall. "

Gan ddechrau ysgrifennu llyfr, roedd Aija Mirok yn meddwl am y plant a gafodd eu dal yn yr un llwybr â hi. Sut ddylai plentyn ei wneud os rhoddwyd rhyfel iddo heb reswm ac a yw hi'n teimlo'n chwerthin bob dydd? Mewn llaw fath ac ysbrydoledig iawn "Pam fi?" Bydd y plant yn eu harddegau yn dod o hyd i gefnogaeth moesol a chyngor defnyddiol gan rywun sy'n wir yn gwybod beth mae'n ei siarad.