Clefydau canser y croen a chanser y fron
Mae llosg haul yn achosi heneiddio cynamserol y croen (rhag ofn bod gormod o gysylltiad â'r haul - mwy na 30 munud y dydd). Yn cynyddu'r perygl o gael strôc yn yr haul neu wres. Beth yw'r gwahaniaeth rhwng tan môr a dwr afon neu a gafodd solariumwm? A all pawb ddefnyddio cynhyrchion hunan-lliw? Sut i ddewis yr haul haul gywir? Byddwn yn ateb y cwestiynau poethaf. Ar y môr, rydym yn cael llawer mwy yn uniongyrchol, ond adlewyrchir ymbelydredd UV. Wedi'r cyfan, adlewyrchir pelydrau'r haul o bron unrhyw wyneb. Os ydym ni'n bwrw'r haul ar laswelltir ger Moscow, dim ond 20% fydd ymbelydredd adlewyrchiedig, a bydd y glaswellt yn cael ei amsugno gan 80%. Ar draeth tywodlyd bydd y gymhareb hon yn cael ei wrthdroi, ac mae pelydrau'r haul yn adlewyrchu mwy o'r dŵr nag y maen nhw'n cael ei amsugno. Dyna pam mae lliw haul neu afon "yn tyfu" yn arafach na'r un deheuol. Yr ail nodwedd nodedig o danc o'r fath yw - yn aml mae'r croen yn caffael cysgod llwyd. Mae hyn oherwydd y ffaith bod y croen mewn ymateb i arbelydru, yn cael amser i ymateb nid yn unig trwy ddyddiad melanin, ond hefyd trwy drwch y corneum estyniad arwynebol. Mae hwn hefyd yn adwaith croen amddiffynnol i ffotodamage, ond yn y de nid yw mor amlwg, gan fod dyddodiad melanin yn fwy dwys. Ar y llaw arall, mae'r tan deheuol am yr un rheswm ac yn gadael yn gyflymach, fel y sluschivaetsya pigment ynghyd â chelloedd yr epidermis o wyneb y croen.
Mae llosg haul yn gallu llawer, yn wael ac yn dda, er enghraifft:
• Gallu dwysáu acne.
• Achosion lluniadu. Mae lliw haul yn rhanbarth canol Rwsia, peidiwch ag anghofio am y modd o amddiffyn rhag pryfed (yn enwedig gwyfynod peryglus).
Mewn solariwmau, yn wahanol i'r haul naturiol, mae'r amrediad o ymbelydredd uwchfioled wedi'i dosnodi'n glir, sy'n ei gwneud hi'n haws ei reoli. Fodd bynnag, mae'r solariumwm yr un mor niweidiol i'r croen fel yr haul llosgi. At hynny, mae pŵer ymbelydredd lampau solariwm sawl gwaith yn fwy na pŵer pelydrau'r haul. Felly, ni ddylid eu cam-drin, "wedi eu sownd" yn y capsiwl am fwy na 10 munud. Ar gyfer llosg haul yn y solarium, mae rhai pobl yn "eistedd i lawr", fel cyffuriau. Mae hyn oherwydd y ffaith bod endorffiniaid yn cynhyrchu endorffinau gyda'r irradiad UV yn hormonau pleser yr ymennydd, mae'r hwyliau'n codi. Mae angen cefnogaeth ar y llosg haul a geir yn y solariwm, heb fod y croen yn diflas ac yn llwydni. Mae hyn hefyd yn ffurfio dibyniaeth ar yr solarium. Fel unrhyw fath arall o ddibyniaeth, nid yw "solarium-mania" o'r fath yn arwain at unrhyw beth da. Mae bomio rheolaidd a dwys o'r croen â chorff UV pwerus yn y solarium yn llawn heneiddio cyn y croen a risg uwch o ganser nid yn unig y croen, ond hefyd yr organau mewnol, yn enwedig y fron, thyroid a choluddyn mawr. Y ffaith y gall rhai cyffuriau achosi ffensensitifrwydd, hynny yw, wrth gefn eu derbyniad, fod y croen yn llawer mwy sensitif i ymbelydredd UV, mae'r risg o losgi haul a chynyddu pigmentiad diangen yn cynyddu. Os na fyddwch chi'n argymell bod y llonfa'n haul am resymau iechyd, yna mae'r solariwm hefyd yn cael ei drosedd.
Tân niweidiol neu ddefnyddiol?
Mae popeth yn dibynnu ar y dos. Mewn ymateb i pelydrau'r haul, mae'r croen yn dechrau cynhyrchu fitamin D, sy'n angenrheidiol i gynnal cydbwysedd o galsiwm a chryfhau esgyrn. Mae hyn yn arbennig o bwysig i breswylwyr o rannau gogleddol, gan mai dim ond yr wyneb a'r dwylo sy'n agored i'r haul sydd gennym ar gyfer y rhan fwyaf o'r flwyddyn. Mae'r haul yn ysgogi imiwnedd, yn helpu i ymladd yn erbyn iselder. Ar yr un pryd, mae gwyddonwyr wedi profi'n glir bod 80% o arwyddion heneiddio ardaloedd agored y corff ac, yn gyntaf oll, yn wynebu lluniau (sy'n gysylltiedig ag ymbelydredd solar). Mae'r pelydrau UV o fath A (UFA) a math B (UVB) yn cael effaith niweidiol ar strwythur y croen. Gall pelydrau UVB achosi llosgi croen. Dyma'r dangosydd o amddiffyniad yn erbyn y math hwn o arbelydru ac fe'i nodir ar gyfrwng eli haul (SPF). Nid yw ymbelydredd UVA yn achosi llosgiadau, ond gallant dreiddio'n ddyfnach i'r croen, gan achosi niwed i golagen, sychu'r croen a chynyddu'r risg o ganser. Felly, gan ddewis eli haul, rhaid i chi dalu sylw i werth y ffactor SPF, o ran presenoldeb nid yn unig UVB, ond hidlyddion UVA, sefydlogrwydd y modd i fflysio â dŵr a thywod.
Os nad yw trwch y stratum corneum ar wahanol rannau o'r wyneb neu'r corff yr un peth, gall y lliw haul fod yn anwastad, staeniau. Er mwyn osgoi hyn, cyn gwneud cais am hunan-lliw, gwnewch yn siwgr pysgota gyda phrysgwydd neu gynhyrchion exfoliating eraill sy'n llyfnu wyneb y croen. Mae'r defnydd o asiantau lliw haul cynhyrchwyr adnabyddus o gynhyrchion cosmetig yn ddiogel i'r croen (os nad yw, wrth gwrs, alergeddau). Fodd bynnag, er mwyn cael y tint yn llyfn, dylid lliwio'r lliw haul bob 2-3 diwrnod, ac ar gyfer ei gais unffurf mae angen rhywfaint o sgil, fel arall, mae'r croen yn anorfod ysgariad a mannau tywyll.