- Sudd pîn-afal - 475 mililitr
- Banana - 2 ddarnau
- Iogwrt Vanilla - 490 gram
- Mefus - 145 gram
- Germ gwenith - 30 gram
Plygwch yr holl gynhwysion mewn cymysgydd a chwistrellwch nes y bydd y diodydd yn barod.
Gwasanaeth: 4
Plygwch yr holl gynhwysion mewn cymysgydd a chwistrellwch nes y bydd y diodydd yn barod.
Gwasanaeth: 4