Gwnaethpwyd cyfraniad mawr at ddatblygiad tylino'r Twrcaidd gan y meddyg gwych Abu Ali Ibn Sina, y gwyddys ni o dan enw gwahanol - Avicenna. Roedd yn byw o 980 i 1037. Defnyddiodd y tylino fel gwellhad i lawer o glefydau. Yn ogystal, datblygodd y dosbarthiad o dechnegau tylino. Roedd Avicenna yn gallu rhannu'r tylino yn y mathau canlynol: hir, cymedrol, cryf, gwan, paratoadol, tawelu neu adferol. Roedd yn union yn siŵr bod tylino cryf yn cryfhau'r corff yn dda; gwan - ymlacio ac yn ei gwneud yn fwy meddal; yn hir - yn helpu i ymdopi â gormod o bwysau, cymedrol - yn hyrwyddo datblygiad y corff; paratoadol - yn helpu i baratoi'r corff cyn dechrau ymarferion corfforol, ac mae tylino adferol yn cael ei ddefnyddio ar ôl yr hyfforddiant.
Mae datblygu meddygaeth yn Arabia wedi cyfrannu at ddatblygu tylino Twrcaidd ymhellach. Dechreuodd goncro gwledydd cyfagos, fel Armenia, Twrci a Persia, ac yn y blaen. Yn y gwledydd hyn, mae tylino fel arfer yn cael ei berfformio mewn baddonau cyhoeddus.
Gellir honni yn ddiogel bod y tylino Twrcaidd yn amsugno nifer helaeth o elfennau a thechnegau gwahanol a fenthycwyd gan y bobl a gafodd eu harchebu gan yr Arabiaid. Ymhlith y rhain roedd arbenigwyr Indiaidd. Ystyrir bod tylino twrcaidd yn ymfudwr o ddiwylliant tylino o'r Gorllewin i'r Dwyrain ac o'r Dwyrain i'r Gorllewin.
Mathau o dylino
Tylino glasurol
Mae'r math hwn o dylino'n deillio o Dwrci. Perfformiodd y canolfannau sba, gwestai a baddonau Twrcaidd cenedlaethol - hammams. Mae hyd un sesiwn yn hanner cant. Yn ystod tylino, defnyddir olew tylino. Gwnewch hynny i ymlacio'r croen a gwella ei strwythur. Mae menywod yn aml yn defnyddio'r tylino hwn i wella eu siâp. Fel arfer, mae cerddoriaeth transtoral yn cynnwys y tylino.
Tylino sebon twrci gyda phlicio
Defnyddir y tylino hwn yn eang ac mae'n arbennig o boblogaidd. Fe'i cynhelir hefyd yn sba a gwestai Twrci. Mae'r sesiwn yn para chwedeg munud ac mae cerddoriaeth melodig gyda'i gilydd.
I wneud tylino o'r fath, mae angen bwrdd cynhesu arbennig arnoch chi. Yn gyntaf, mae'r person yn cael ei olchi. Ar ôl hyn, mae'r myfyriwr yn dechrau gwneud cynigion cylchol, gan ddefnyddio ewyn plymio trwy blicio, gyda chymorth woolcloth caled neu kise - maneg arbennig.
Defnyddir y math hwn o dylino i adnewyddu'r croen ac i wella ei strwythur. Mae'r croen dynol yn cael ei lanhau o'r gronynnau sy'n weddill o groen marw. Mae tylino yn helpu i ymlacio, yn gwella cyflwr cyffredinol rhywun â chlefydau rhewmatig, osteochondrosis, bwlch cyhyrau, arthrosis ac unrhyw ymyriad corfforol.
Telino sba ymlacio
Mae tylino sba ymlacio yn seiliedig ar dylino clasurol Twrcaidd. Yn y bôn, mae'n cael ei ddefnyddio ar gyfer ymlacio, gorffwys a myfyrdod. Nid yw'r sesiwn tylino yn para am fwy na awr.
Dylid gwneud tylino gan ddefnyddio olew wedi'i gynhesu. Mae'r tylino hwn yn atodiad ardderchog i'r gweithdrefnau bath traddodiadol arferol. Gellir ei gynnal yn y sba, hammam, a sawna. Dylai'r gorchymyn gorfodol, yn y broses o gynnal, swnio cerddoriaeth dawel, sy'n ffafriol i ymlacio. Ni fydd yn ormodol i ddefnyddio canhwyllau ac arogl. Dylai'r ystafell gael ei dywyllu.
Tylino Sultan
Cafodd y tylino ei enwi yn anrhydedd teitl y rheolwr seciwlar Mwslimaidd. Mae'n seiliedig ar y tylino clasurol Twrcaidd. Nid yw perfformio tylino yn un, ond dau weinydd. Yn dibynnu ar ddewisiadau blas y cleient, gall fod yn ddau fenyw neu ddau ddyn. Mae'r sesiwn yn para am hanner cant munud. Yn ystod y weithdrefn, seiniau cerddoriaeth Twrci cenedlaethol. Mae tylino'n helpu i ymlacio a gwella strwythur y croen. Mae menywod, unwaith eto, yn helpu i gyflwyno'r ffigur.
Tylino Traws Twrcaidd Clasurol
Mae tylino traed neu dylino pedial yn seiliedig ar dechneg yr ysgol tylino genedlaethol yn Turku. Fe'i defnyddir mewn baddonau, sba, ac ystafelloedd ffitrwydd. Mae'r sesiwn gyfartalog yn para ugain neu ddegdeg munud.
Mae tylino traed yn cael ei berfformio ar y llawr. Hefyd yn addas ar gyfer tatami neu'n ddigon caled. Mae technegau tylino yn eich galluogi i weithredu ar wahanol rannau o'r asgwrn cefn.
Dylid nodi y bydd angen cymorth arnoch i gyflawni'r holl dechnegau. Fel cymorth, bydd ffon neu fariau bambŵ yn gwneud. Ni ddylai'r tynnwr pwysau fod yn rhy fawr. Y prif beth yw y dylai'r cleient deimlo'n gyfforddus. Cyn y sesiwn, mae angen i'r cleient gynhesu yn y hammam. Dylai'r effaith ar ei gorff gael ei wneud yn llym trwy ddalen neu ddeunydd arall. Ar ôl i'r sesiwn ddod i ben, mae angen i'r cleient orffwys, ac efallai hyd yn oed i gysgu.
Tylino Cleopatra
Defnyddir algâu. Gwnewch hefyd yn y hammam.
Mae algâu yn cynnwys nifer fawr o fitaminau gwahanol, ffytohormonau, mwynau, asidau amino, halwynau a maetholion eraill. Yn y baddon mae'r person yn dechrau chwysu ac mae ei bolion yn dechrau agor.
Wedi hynny, mae'r masseur yn rhwbio algâu i'r croen. Oherwydd hyn, mae'r croen yn cryfhau, moistens, mae ei ymddangosiad yn gwella. Mae'r tylino hwn yn helpu i gryfhau ffilm amddiffynnol braster dŵr y croen a'i lleddfu. Yn addas ar gyfer pob math o groen.
Yn ogystal â algâu, defnyddir sudd ffrwythau amrywiol, olewau llysiau ac aromatig yn y broses hefyd. Mae tylino'n cwympo chwyddo lleol, yn ymladd cellulite, yn tynnu tocsinau a sylweddau niweidiol eraill o'r corff. Yn dileu gormod o fraster ar yr abdomen.
Tylino Aloe Vera
Caiff tylino ei berfformio mewn parlwr tylino neu mewn bath Twrcaidd. Ar gyfer hyn, defnyddir cymysgedd o fêl a hanfodau aloe vera. Yn addas ar gyfer pob math o groen. Mwynau a fitaminau yn adfywio. Mae Aloe vera yn gwlychu'r croen ac yn tynnu wrinkles bach. Argymhellir ar gyfer diogelu haul.