Cyffyrddiadau rhyfeddol a chyffrous eich mam annwyl - beth all fod yn well i'r babi? Yn ogystal â'r pleser mawr y mae'n ei ddarparu, bydd tylino'n helpu plant i dyfu'n gryf ac yn iach. Profir bod tylino'r babi yn ysgogi ei ddatblygiad, yn cryfhau cyhyrau ac esgyrn y sgerbwd yn sylweddol. Mae plant yn dod yn fwy caled, yn mynd yn sâl yn llai aml, yn dechrau creepio a cherdded yn gyflymach, yn tyfu'n fwy egnïol ac yn ennill pwysau. Yn ogystal, maent yn cysgu'n well, maent yn dod yn fwy twyllus. Y misoedd cyntaf o'i fywyd y mae'r plentyn yn cyfathrebu yn iaith y corff, hynny yw, yn bennaf mae'n gwybod y byd mewn ffordd gyffyrddol a chinesthetig. Felly, y cyfle gorau i blesio'ch mochyn a dangos eich cariad mamol yw ei daglu.
Er yn ystod y tylino mae effaith weithredol ar y meinweoedd arwyneb, fodd bynnag, mae'n effeithio ar yr organau mewnol, yn eu heintio.
Mae astudiaethau wedi dangos bod llif y gwaed, symudiad lymffatig, a metaboledd yn normaloli yn ystod y sesiynau yn y corff. Diolch i dylino, mae croen y babi yn cael ei glirio'n gyflymach o'r epidermis sy'n marw, mae'n anadlu'n well. Hefyd, mae massaging symudiadau yn cysoni treuliad y babi ac yn helpu i ymdopi â gwastadedd a rhwymedd, sy'n aml yn effeithio ar fabanod.
Mae'n hysbys bod cyffwrdd yn chwarae rhan bwysig yn y broses o ffurfio cysylltiad rhwng rhieni a'r babi. Ydych chi'n gwneud tylino krosha unrhyw berson cymharol a chariadus. Cynhaliwyd astudiaeth: rhoddwyd tylino proffylactig 15 munud i'r tadau. Roedd y tadau hynny a fu'n maswio eu babi ond chwarter awr yr awr yn dangos gofal mawr a chariad wrth ddelio â'r plentyn. Mae tylino i wyrion hefyd yn ddefnyddiol i neiniau a neiniau. Mae cysylltiad emosiynol â'r babi yn cael effaith gadarnhaol ar eu hiechyd eu hunain.
Mae tylino'n symbylu'r llanw o laeth gan y fam, gan gyfrannu at normaleiddio llaethiad. Mae'r babi yn ennill pwysau yn well, mae ei imiwnedd yn codi. Felly, caiff tylino ataliol ei ddangos yn hollol i bob plentyn. Ac nid oes rhaid i chi aros 4-5 mis i'w gychwyn. Nawr, nid oes gan unrhyw un gan yr arbenigwyr unrhyw amheuaeth y gallwch chi ddechrau sesiynau rheolaidd bron o enedigaeth.
Agwedd gywir
Mae llawer o famau'n hoffi dechrau'r bore gyda thelino. Ond mae plant sy'n teimlo'n well ac yn fwy hwyliog tuag at nos. Mae ganddynt sesiwn dylino da ar ôl baddon gyda'r nos: yna bydd y babi yn ymlacio'n hawdd ac yn ymuno i gysgu.
Mewn unrhyw achos, nodir os bydd y mochyn yn dioddef colig, mae'n ddoeth ei dylino yn y prynhawn neu yn gynnar gyda'r nos, gan fod y tylino'n helpu i atal crampiau coludd, sy'n fwyaf aml yn dechrau yn ystod yr oriau hyn. Nid yw'r dechneg tylino cyn mynd i gysgu yn wahanol i'r dechneg tylino ataliol arferol. Mae hyfforddwyr profiadol yn cynnwys cerddoriaeth feddal dawel yn ystod dosbarthiadau. Maent hefyd yn siarad â'r plentyn cyn y sesiwn ac yn ei gwrs am sut y bydd y babi yn dda o'r tylino.
Yn fuan, mae'r mochyn yn dechrau canfod eu geiriau fel gosodiad, ac yna teimladau dymunol cyffyrddol, ac yn addasu i'r tylino yn gadarnhaol. Mae'r plant yn dechrau adnabod hyd yn oed y gair iawn: "tylino." Os yw'r babi yn dal i fod yn amser, yna dechreuwch gyda'r symudiadau ymlacio, ceisiwch edrych ar ei lygaid, gwên, ei dynnu gan y traed a'i symud yn ysgafn gyda'i goesau fel peidio â gyrru beic, dyweder: Nawr, byddaf yn strôc chi, a byddwch yn ymlacio, fy nghalon! " Gwnewch hyn sawl gwaith, a thros amser, bydd eich gweithredoedd ar gyfer y babi yn allweddol i ddechrau gêm ddymunol. I blentyn i garu tylino, gwnewch hynny bob dydd, gan gynyddu hyd a dwysedd y gweithdrefnau yn raddol.
Drwy gydol yr amser, dylai'r mochyn fod yn noeth. Peidiwch â phoeni os yw'r handlenni a'r coesau'n dod yn ychydig oer. Cyn bo hir bydd corff eich babi yn addasu i fawodydd awyr rheolaidd. Bydd tylino ataliol hawdd wedi'i seilio ar guddio a chyffyrddiad ysgafn i lai bach dwylo mam cynnes, yn gwella'r hwyliau braster, ei dawelu, yn helpu i ymlacio a chwympo'n cysgu.
Cam wrth gam
Hyd at 1.5 mis, dim ond ychydig yn unig sydd angen i chi strôc dwylo, cist, bum, cefn y plentyn am 15 munud. Ac o 1.5 i 4 mis o strôc, dylech chi ail-wneud gymnasteg adfywio, sy'n helpu i ffurfio sgiliau modur plant. Cynhelir ymarferion o'r fath hyd y funud pan fo'r babi yn cadw atgofion: cropian, gafael, ymestyn ac eraill.
Ymglymu Reflex
Rhowch y babi ar ei bum, rhowch eich palmwydd i sodlau y plentyn, bydd yn gwthio i ffwrdd oddi wrth eich dwylo ac ychydig yn creep. Mae ymarferion yn hyfforddi cyhyrau yn ôl ac yn cryfhau'r asgwrn cefn.
Adlewyrchu crafu
Gwthiwch i lawr ar palmwydd y mochion, a bydd yn cludo'ch bysedd fel eich bod chi'n hawdd ei godi.
Adlewyrchiad Talent
Trowch ar hyd y asgwrn cefn y plant gyda'ch bysedd o'r gwaelod i fyny, pan fydd y mochyn yn gorwedd ar ei ochr, a byddwch yn gweld sut mae'n troi y goes ac yn codi ychydig. Mae'r adlun hwn hefyd yn paratoi'r cyhyrau ar gyfer crafu a threnau'r asgwrn cefn.
Chwiliwch adfyfyrio
Torrwch foch y plentyn, ac mae'n syth yn troi i'r cyfeiriad y cafodd ei gaethio. Bydd ymarferiad syml o'r fath yn helpu'r plentyn i ddysgu troi drosodd yn gyflym oddi wrth y pen i'r cefn a'r cefn.
Talu sylw!
Rhaid masgo'r cyhyrau flexor ac ymestyn y dwylo a'r traed mewn gwahanol ffyrdd. Wrth massaging the flexors, dylai tôn y cyhyrau leihau, felly mae angen eu haeinio'n araf ac arwynebol. Wrth massaging the extensors, dylai'r tôn gynyddu - felly yn eu tylino'n egnïol ac yn ddwfn.
Ar y blychau flexors wedi'u lleoli ar yr wyneb mewnol. Ar y goes - ar y cefn. Extensors, yn y drefn honno - i'r gwrthwyneb. Mae organeb y plentyn yn ymateb yn wahanol i dylino. Er enghraifft, gyda symudiadau rwbio, mae ei gyhyrau yn ymlacio, a chyda pinsio a phacio yn dod i dôn. Os yw tôn cyhyrau eich babi yn uchel iawn, yna dylid defnyddio symudiadau strôc nes bod y normaliad. Mae'r plant sy'n weddill, sy'n dechrau o 4 mis oed, i'r ymarferion strôc ac adlew yn gymnasteg weithredol ychwanegol: cropian, codi, eistedd, troi o gefn i dwmp, o ochr i ochr, gan gamu o'r traed i'r goes, ymarfer "beic", yn troi dwylo.
Dechreuwn, efallai!
Mae pob pediatregydd yn argymell cychwyn tylino mam o enedigaeth, ac yn mynd i un proffesiynol, gan ddechrau o 3-4 mis, pan fydd y plentyn yn dod i ben y cyfnod o addasiad cynnar. Byddwn yn rhoi enghreifftiau o rai ymarferion y gall moms eu hunain eu gwneud bob dydd. Dylai tylino mwy proffesiynol, er enghraifft, ar gyfer plant â thôn cynyddol y cyhyrau gael ei roi i arbenigwr o hyd. A gallwch chi ail-wneud: mae eich mam yn gwneud tylino bob dydd yn hawdd, ac arbenigwr 2 waith yr wythnos - yn broffesiynol, fel y rhagnodir gan feddyg. I ddechrau tylino ataliol, mae'n well gan y pen. Argymhellir gwneud yr holl ymarferion 4-5 gwaith. Ar eich bysedd, dylai fod diaper symudadwy rhag ofn digwyddiad posibl. Nid oes angen cyflawni'r cymhleth cyfan bob dydd. Wedi'r cyfan, dylai tylino fod yn hwyl i'r plentyn a chi.
Os nad ydych chi mewn hwyliau, neu os ydych chi'n deall eich bod chi braidd yn gryno, yna sgipiwch rai ymarferion a gwnewch y rhai rydych chi'n eu hoffi. Er enghraifft, tylino ei bol neu gefn yn unig. Ond y diwrnod wedyn mae'n werth gwneud eto'r holl gymhleth, oherwydd dim ond trwy gysondeb allwch chi gyflawni canlyniad llwyddiannus.