Gwddf galar - ffactorau risg
Mae'r gwddf fel porth fynedfa ar gyfer bwyd ac aer. Rhaid glanhau aer, sy'n dod trwy'r trwyn a'r geg, o firysau, microbau, anniddigrwydd, gwlychu, cynnes. Mae natur yn darparu un o'r prif "strwythurau diogelu" yn y corff. Mae'r casgliad hwn o feinwe lymffoid - tonsiliau, sydd, fel y digwyddwyd, yn cael eu perfformio ar lwybr y rhwystr sy'n dod i mewn i organeb yr heintiad. Adnabyddir y rhwystrau hyn ers plentyndod: tonsiliau tiwbol a dwyieithog, adenoidau (tonsil pharyngeol) a chwarennau (tonsiliau palatin).
Mae gan y tonsiliau wyneb mor anwastad, sy'n cael ei streaked gyda phlygiadau a mwcosa - crypts a lacunae. Oherwydd yr anwastadau hyn, mae ardal yr arwyneb dadwenwyno yn cynyddu.
Ond os na all y tonsiliau ymdopi â'u dyletswyddau, yna mae'r lacuna'n dod yn lle mwyaf agored i niwed, gan fod gweddillion bwyd yn cronni yn iselder y mwcws sy'n arwain at ddatblygiad llid.
Dyma'r tonsiliau sy'n cymryd y chwyth cyntaf yn yr oer, yn cau eu hunain mewn llif cludadwy ac yn llythrennol yn llif o heintiau. Yng nghanol oer a ffliw yn y gwddf, mae'r prif droseddwyr yn firysau. Wedi syrthio ar y mwcosa pharyngeol ac ar wyneb y tonsiliau, maent yn treiddio i mewn i'r celloedd epithelial ac yna yn dechrau eu gweithgaredd dinistriol.
Gyda dolur gwddf firaol yn y drych, fe welwch swigod bach ar y bilen mwcws gyda chynnwys tryloyw, ymddengys eu bod yn ymddangos fel ychydig bach o chwys. Ond anaml y caiff y dolur gwddf ei achosi gan lesiad viral, weithiau ar ôl ychydig ddyddiau, weithiau'n syth, i haint firaol, gall bacteria ymuno.
Mewn person iach, maent yn ffurfio plac deintyddol, arwynebedd y tonsiliau, yn byw mewn mannau rhyng-ddeintyddol. Ond cyn gynted ag y byddant yn teimlo'n fan wan yn y corff, mae bwlch yn y rhwystr amddiffynnol, sy'n cael ei ffurfio gan firysau, yna mae'r microbau'n dechrau arddangos eiddo ymosodol. Yn aml, achosir angina gan streptococci. Mewn tonsiliau gydag haint bacteriol, gall plac ffurfio a gall ymddangos "plygiau" purus.
Gall ffactorau ar gyfer haint y gwddf gan firysau a bacteria fod yn:
- amlygiad i sylweddau sy'n llidro'r llwybr anadlol - ysmygu hir,
- aer gorddrafft,
- supercooling,
- defnyddio diodydd caustig neu oer,
- trawma, er enghraifft, niwed i'r esgyrn gwddf o'r pysgod,
- gostyngiad yn ymwrthedd cyffredinol y corff (gyda straen, afiechydon cronig).
Achosion dolur gwddf
Mae'r gwddf yn brifo, yn gyntaf oll, â thonsillitis (tonsillitis), pan fydd y tonsiliau yn llidiog. Yn aml iawn effeithir ar y tonsiliau neu'r tonsiliau palatîn. Os ydych chi'n agor eich ceg, gallwch weld tonsiliau, fel tân tân coch a chynyddu maint mawr. Yn dibynnu ar ba fath o angina sydd gennych, gall wyneb y tonsiliau "addurno" cotio llwydni, plygiau purus. Pe bai'r tonsiliau'n cynyddu ychydig, ond mae'r teimlad yn y geg, fel pe bai llond llaw o dywod poeth, yn golygu ei fod yn llid y mwcosa pharyngeol - pharyngitis.
Gyda pharyngitis, gall y prif symptomau fod yn sychder ac yn llosgi teimlad yn y gwddf, gan dorri peswch heb sbwrc, twyllo yn y gwddf. Os na allwch siarad, peidiwch â chydnabod eich llais, yna achos y dolur gwddf, efallai bod llid y cordiau lleisiol - laryngitis.
Mae gennych ychydig ddiwrnodau i chwarae ysbïwr tawel i adfer eich llais a sbâr y laryncs. Achosion aml iawn o ddrwg gwddf, ac maent yn ymosod ar bob un ar unwaith. Weithiau mae dolur gwddf yn amddifadu rhywun o awydd, cysgu a gorffwys. Gall mwy o tonsiliau palatîn achosi chwydu a chyfog, gan ei gwneud hi'n anodd llyncu. Fel arfer mae nodau lymff rhanbarthol yn mynd i'r broses, sy'n cael eu teimlo o dan y ên isaf ac yn achosi poen ychwanegol i'r person.
Yn ogystal, bod y geg yn teimlo'n anghyfforddus, mae cyflwr cyffredinol y corff yn dioddef: poen ar y cyd a chyhyrau, chwysu, gwendid, mae cur pen. Cymheiriaid y dolur gwddf yw'r trwyn coch a'r otitis (llid y glust).
Torri gwddf - diet
Ers yr hen amser, mae dynoliaeth wedi datblygu amrywiol tactegau "ymladd" ar gyfer dolur gwddf. Rydym yn cynnig sawl cam a fydd yn helpu i wella iechyd ac yn rhwyddio poen yn fyr.
Y cam cyntaf - cawl ac uwd, ein bwyd
I fynd yn fuan, newid y diet. Erbyn hyn rwyt ti'n groes i unrhyw fwyd garw, a gall, pan gludir, anafu'r gwddf. Dylai eich bwydlen gynnwys bara ffres, llysiau wedi'u berwi, borscht, cawl, gwahanol grawnfwydydd. Yn ddefnyddiol ar gyfer angina yn eich bwydlen mae prydau pwmpen: sudd pwmpen, uwd, wedi'u stemio i mewn i ffwrn bwmpen. Oherwydd ei nodweddion naturiol, gall y llysiau hyn leihau llid, gall liniaru'r boen yn y gwddf.
Ar adeg salwch, mae angen i chi wanhau rheolaeth calorïau: dylai'r bwyd gael llawer o fraster sy'n ysgogi'r anadl, yn cynnwys y mwcws, yn cynnwys gwrthocsidyddion - fitaminau A ac E, sy'n bwysig er mwyn adfer epitheliwm y mwcosa.
Mae angen osgoi sbeisys a sbeisys, oherwydd maent yn llidro'r gwddf. Yr unig eithriad yw garlleg a winwns, maent yn cynnwys ffytoncidau ac olewau hanfodol, yn cael effaith therapiwtig gyda pharyngitis ac angina. Mae angen i chi drin y cynhyrchion sy'n achosi alergeddau'n ofalus - mêl, cnau, siocled, sitrws. Mae gan y rhain driniaeth fawr o eiddo defnyddiol, ond gallant hefyd gyfrannu at boen gwddf a peswch. Y cyfan yr ydych chi'n ei fwyta, dylai fod yn gynnes, yn rhy boeth neu'n oer a allai leddfu'r mwcosa difrodi. Fel diod therapiwtig llaeth cynnes addas, compote o ffrwythau sych, te o ewin, sinsir a mintys.
Yr ail gam yw creu gwddf cyfforddus
Mae'r awyrgylch yn yr ystafell yn cael dylanwad mawr ar y lles. Os ydych chi'n anadlu aer llwchog a sych, yna mae bilen mwcws y pharyncs yn cael ei ddadhydradu, ac felly mae ei eiddo gwarchod yn cael ei ostwng. Gall gryfhau cywilydd y llais, bydd y poen yn y gwddf yn cynyddu, bydd y peswch yn cynyddu. Yn fwy aml, gwnewch lanhau gwlyb, rhowch dancau ar y ffenestri â dŵr, crochwch ar y rheiddiaduron gwresogi gwlyb tywelion gwlyb. Ar gyfer y dolur gwddf, y lleithder gorau posibl yn y cartref yw 40 i 60%. Os ydych chi'n berson sy'n ysmygu, mae angen i chi leihau nifer y sigaréts ysmygu am yr adeg o salwch. Mae bilen mwcws y gwddf yn aflonyddu ac yn agored iawn i niwed, mae'n cael ei niweidio'n hawdd gan gydrannau mwg tybaco. Cymorth ardderchog i leddfu symptomau olewau hanfodol, y gellir eu hychwanegu at y gwydrydd aer, anadlydd stêm neu lamp aromatig. Os nad oes gennych chi, yna gallwch chi ychwanegu ychydig o olew i'r dŵr poeth a dim ond anadlu dros yr stêm.
Mae symptomau dolur gwddf yn lleddfu'n gyflym olewau sage, lafant, mintys, cors, ewcalipws. Gyda llais llais (laryngitis), y prif driniaeth yw gweddill llais. Er mwyn caniatáu i'r cordiau lleisiol ymdopi â llid, mae angen ichi eu sbario ychydig. Bydd yn rhaid i chi siarad ychydig ddyddiau gyda phobl brodorol a brodorol yn sibrwd.
Y dulliau o drin poen yn y gwddf
Y trydydd cam yw'r gweithdrefnau dŵr
Mae pawb ohonom yn gwybod o blentyndod y mae angen rinsio dolur gwddf. Ar gyfer ymennydd, mae yna lawer o wahanol ffyrdd, a gallant oll gael yr hawl i fodoli. Ac y pwynt cyfan yw bod priodweddau iachau rinsio yn cael eu tynnu'n syml yn fecanyddol o wyneb y dafad meddal a'r tonsiliau o firysau, microbau a chynhyrchion eu gweithgarwch hanfodol. Pan fyddwn felly'n clirio gwddf y "garbage" pathogenig, yna gallwn gyflymu'r adferiad a lleihau'r boen.
Ac os byddwch chi'n dechrau ei rinsio mewn pryd gall atal datblygiad y clefyd, a helpu i drechu'r oer cyffredin am 1 neu 2 ddiwrnod. Mae angen rhoi'r gorau i'r gwddf bob 2 neu 3 awr. Mae angen i'r ateb rinsio gynnes, dim ond poeth. Mae angen gwneud y "gweithdrefnau dŵr" hyn ar ôl prydau bwyd. Mae cyfansoddiad nifer o ymlediadau (clorophyllipt, calendula) yn cynnwys alcohol, sydd â effaith lliw haul ac antiseptig ychwanegol, mae'n ysgogi adnewyddu meinweoedd mwcws. Mae eiddo antiseptig a gwrthlidiol yn ewaliptws, henoed, sage, linden, llinyn, calendula, chamomile.
Y pedwerydd cam yw therapi galwedigaethol
Mae'n debyg eich bod wedi sylwi ar ôl deffro yn y bore, y gwddf fwyaf trwm. Yn yr eiliadau hyn, mae'n debyg pe bai gwifren fach yn sownd yn fy ngharf, ac fe gafodd fy llais timbre gwrywaidd. Ac mae hyn i gyd yn digwydd oherwydd yn y nos y mae'r gwddf yn gorwedd o'i ddyletswyddau, ac er mwyn adfer, mae'n rhaid iddo weithio. Po fwyaf y byddwch chi'n llyncu, po fwyaf y caiff eich gwddf ei glirio'n fwy gweithredol o fwcws a microbau, a bod llid a phoen yn digwydd yn gyflymach.
Dyma'r sail ar gyfer gweithredu llawer o gregenni a chloddiau, wrth gwnio a sugno, rhyddheir llawer o saliva, sydd â phriodweddau iachau ac antiseptig ynddo'i hun. Mae saliva wedi'i lyncu ac felly mae wyneb y gwddf mwcws ac wyneb y tonsiliau yn cael eu golchi. Felly, mae'n rhaid ichi lyncu mwy, cywiro, sugno a yfed yn fawr.
Mae'r dewis o dabledi, tyllau, llinellau ar gyfer ailgyfodi â phoen yn y gwddf yn fawr iawn. Mae eu cyfansoddiad yn cynnwys antiseptig (lysosym, clorohexidin ac eraill). Mae Sepathotte yn cynnwys cynhwysion gwrthlidiol ac antiseptig. Cydran gwrthlidiol yw'r lolipops gyda saint. Mae llawer yn adnabyddus am y Tuniau Lollies, Mentos. Yn ddiffygiol, maent yn cynnwys anesthetig lleol sy'n lleihau dolur gwddf, yn cynnwys oeri ac ymyrraeth. Mae Anti-Angin yn cynnwys antiseptig ac anesthetig. Ar ôl na ddylai arian o'r fath fod o fewn 30 munud i yfed hylif a bwyta, fel arall ni fydd effaith cyffuriau yn helpu.
Torrwch gwddf - yn syth i'r meddyg
Y pumed cam - yn gyflym i'r meddyg
Os nad yw o fewn 2 neu 3 diwrnod o'ch ymdrechion hunan-feddyginiaeth yn arwain at y canlyniad a ddymunir, dylech bob amser ymgynghori â meddyg. Wedi'r cyfan, nid yw bob amser yn ddrwg gwddf sy'n ddirywiad diniwed. Perygl o haint bacteriol y gwddf. Os bydd tonsillitis streptococol neu pharyngitis yn datblygu, bydd y clefyd yn mynd y tu hwnt i'r pharyncs ac yn dod yn afiechyd systemig sy'n effeithio ar y corff cyfan. "O dan y gwn" o streptococci yw'r galon, yr arennau, y cymalau. Os nad yw'r meddyg yn cysylltu â'r meddyg mewn pryd, gall fygwth datblygiad diffygion y galon rhewmatig a chlefydau difrifol eraill.
Gall hunan-driniaeth galed gwddf a phrofiad hirhau arwain at ddatblygiad aflwydd, a fydd yn gofyn am ddosbarthiad llawfeddygol. O dan fwg y dolur gwddf, gall ddatblygu clefydau peryglus, fel twymyn scarlet, diftheria, tularemia, pla ac eraill.
Rhesymau dros ymweliad brys â meddyg
- poen cryf iawn nad yw'n caniatáu ichi agor eich ceg, cymryd bwyd, torri cysgu,
- tymheredd uchel uwchben 38 gradd, sialiau, chwysu, gwendid,
- yr ymddangosiad yn y gwddf gwaedu, plygiau purus, ffilmiau llwyd-gwyn,
- absenoldeb effaith o driniaeth ar 2 neu 3 diwrnod o salwch,
- chwydd yr wyneb a'r gwddf,
- anhawster anadlu, cynnydd sydyn mewn poen yn y gwddf,
- chwydu, cyfog,
- dolur a chynnydd sylweddol mewn nodau lymff ar y gwddf ac o dan y jaw is,
- poen yn y clustiau a stwffiniaeth.
Os bydd y meddyg yn argymell cymryd gwrthfiotigau ar ôl archwiliad, ni ddylech esgeulustod eu penodiadau.
Nawr rydym ni i gyd yn gwybod ac yn frys yn trin dolur gwddf. Ni allwch redeg eich gwddf, dylech chi gymryd rhagnodedig gan weithdrefnau meddygon a meddyginiaethau. Oherwydd bod gwrthod angina gwrthod therapi gwrthfiotig amserol yn gallu costio bywyd neu arwain y claf yn y dyfodol i broblemau iechyd difrifol.