Therapi lliw ar gyfer iselder ysbryd

Nid yw'n gyfrinach fod bywyd dyn modern yn llawn straen, ar sail y mae llawer o droseddau, nid yn unig o iechyd meddwl, ond hefyd yn codi yn gorfforol. Felly, yn ein hamser, mae mor bwysig gallu ymlacio, rheoli'ch emosiynau a chael gwared ar y tensiwn mewnol. Mae seicoleg a gwyddorau cysylltiedig yn astudio gwahanol ffyrdd o ddylanwadu'n ofalus ar gorff y gofod o gwmpas. Er enghraifft, mae pobl yn gwybod am therapi lliw am gyfnod hir. Gall cyfuniad penodol o liwiau, eu disgleirdeb a'u hamseriad effeithio ar gyflwr person a'i newid er gwell trwy ddileu iselder.
Beth yw hyn?

Mae therapi lliw yn wyddor hynafol am ddylanwad gwahanol arlliwiau ar y corff dynol. Fodd bynnag, yn hytrach na therapi lliwiau heddiw, un o'r sawl ffordd o gyflawni cytgord â chi a'r byd. Defnyddir therapi lliw yn wahanol. Er enghraifft, gall seicolegydd roi agweddau penodol i liw penodol, a fydd yn ysgogi person i gymryd rhai camau a theimladau penodol. Yn ogystal â hynny, mae'r syniad o arlliwiau llachar a pur yn ddefnyddiol ynddo'i hun, gall y lliw ysgafnhau, neu i'r gwrthwyneb, hwyl.

Yn awr, profwyd yn wyddonol bod defnyddioldeb bwyd yn cael ei benderfynu nid yn unig gan ei gyfansoddiad cemegol, ond hefyd gan ffactorau eraill: arogl, blas a lliw. Felly, defnyddir therapi lliw mewn maeth i gywiro problemau sydd â gormod o bwysau neu anorecsia.

Yn ogystal, defnyddir therapi lliw ar y cyd â dulliau eraill mewn seiciatreg. Mae gan lawer y cyfle i arsylwi ystod lliw bwriadol o fewnol mewn clinigau preifat, canolfannau seicolegol a sefydliadau tebyg. Gwneir hyn i gyd am reswm, gan gymryd i ystyriaeth effaith lliw ar berson.

Sut i ddefnyddio?

Mae'n annhebygol y bydd person heb ei draenio'n gallu trin afiechydon difrifol gyda chymorth lliw, ond bydd yn hawdd dysgu sut i reoleiddio'ch hwyliau a'ch lles. Nid oes angen gwneud trwsio cardinal y tŷ fel bod y lliw yn cael dylanwad cadarnhaol arnoch chi. Mae'n ddigon i wanhau'r tu mewn a'r dillad gydag ategolion addas ar gyfer lliw, a fydd bob amser yn y golwg. Ni fydd gweithred y lliw yn eich cadw chi yn aros. Ond er mwyn defnyddio'r holl fanteision o therapi lliw yn gywir, mae'n bwysig gwybod beth yw pob cysgod.

Er enghraifft, coch yw lliw yr angerdd. Nid dim am ddim y maent yn ei ddweud amdano fel hynny. Coch yw lliw gweithredol, lliw symud, newid, emosiwn. Yn gyffredinol, mae'r lliw coch yn amwys iawn, felly dylid ei ddefnyddio'n ofalus iawn. Mae'n effeithio ar y cortex cerebral, gan achosi celloedd mater llwyd i weithio'n fwy gweithredol, fodd bynnag, mae gormod o liw coch yn y gofod cyfagos yn arwain at fraster cyflym. Gall lliw coch gynyddu pwysedd gwaed, sy'n eithriadol o beryglus i gleifion hypertensive. Ni ddylai'r lliw hwn fod yn gyson yn eich dillad neu mewn ystafell lle rydych chi'n aml yn aros am amser hir. Y ffaith yw bod egni'r lliw hwn, er bod llawer, ond mewn symiau mawr, yn ddiwerth. Byddwch yn teimlo pryder cyson, awydd i weithredu, ond ni fydd unrhyw benderfyniadau meddylgar a chytbwys. Mae'n well defnyddio lliw coch pan fydd angen i chi godi effeithlonrwydd neu ddechrau busnes pwysig.

Mae lliw gwyrdd yn cael ei ystyried yn lân. Mae'n lliw naturiol sy'n bresennol mewn natur, mae ganddi amrywiaeth eang o arlliwiau, mae'n gysylltiedig â pherson gyda'r pethau a'r digwyddiadau mwyaf dymunol. Ond gall y lliw hwn dros ben arwain at beidio â difaterwch, yna i oedi diangen yn yr achosion hynny lle mae popeth yn penderfynu ar y cyflymder. Yn ogystal, mae lliw gwyrdd yn archwaeth archwaeth, nid yw'n cael ei argymell i ddewis y rhai sy'n bwyta ac arwain bywyd bywiog.

Melyn yw lliw tân ac haul. Mae hwn yn liw cyfoethog, cyfoethog sy'n cryfhau'r psyche dynol, yn ei gwneud hi'n fwy hyblyg, fodd bynnag, mae'n gallu tymheredd y cymeriad. Mae melyn yn gysylltiedig â'r dydd a'r haf, felly gall fod yn gefndir perffaith mewn tu mewn preswyl, fodd bynnag, nid yw'n addas ar gyfer ystafell wely, gan nad yw'n cyfrannu at dawelwch.

Oren - mae'r lliw yn llachar, yn ymosodol. Nid yw mor gryf yn ei egni fel coch, ond gall gormodedd fod yn fwy ymwthiol hyd yn oed. Caniateir y lliw hwn ar ffurf acenion bach yn y gofod cyfagos, ond ni ddylid ei wneud fel y prif un. Gall oren hefyd godi pwysedd gwaed, cyffroi. Os yw'n drafferthus i chi i unrhyw beth, mae'n gwneud synnwyr i gyfyngu ar faint y lliw hwn o gwmpas eich hun.

Glas yw union gyferbyn coch. Nid yw glas, glas a phorffor yn deffro'r syched ar gyfer gweithredu, ond yn ysgafn. Mae gormod o'r lliwiau hyn yn arwain at ddifaterwch. Os gall y lliw oren helpu i fynd allan o iselder, yna bydd glas, i'r gwrthwyneb, yn hytrach yn gyrru i mewn iddo. Ar y corff, mae'n effeithio'n eithaf cryf, gall achosi pwysedd gwaed isel.

Gwyn yw prif lliw. Mae'n helpu person i ymgartrefu'n gyflym mewn lle newydd, ewch i arfer ag ef. Mae lliw gwyn yn y tu mewn yn dda lle mae gwrthdaro a chwareliau cyson. Mae'n ymddangos ei bod yn symboli'r rhwystrau i ymosodiadau tramor. Ond mae'r gormod o liw gwyn yn gwneud y tu mewn yn rhy oer ac yn wag, yn annhebygol o fod yn glyd yn byw mewn lle o'r fath.

Mae therapi lliw yn wyddoniaeth hardd a hardd, a ddefnyddir yn y Dwyrain yn y frwydr yn erbyn iselder, difater, gwendid, tymer a llawer o anhwylderau eraill. Gyda chymorth lliw maent yn gwella afiechydon firaol a ffwngaidd, maent yn effeithio ar organau synnwyr plant ar gyfer eu datblygiad cynnar. Os byddwch chi'n penderfynu cymhwyso therapi urddas lliw at ddibenion personol, dechreuwch o'ch teimladau eich hun, ymddiriedwch eich greddf. Os nad ydych chi'n hoffi unrhyw liw, yna nid oes unrhyw argymhellion a'i eiddo defnyddiol yn werth ei hamgylchynu'ch hun gyda'r lliw hwn. Y prif gyflwr ar gyfer llwyddiant mewn therapi lliw yw gonestrwydd gyda'ch hun, y gallu i wrando ar eich hun, parodrwydd i newid. Mae therapi lliw yn annhebygol o helpu i wella salwch difrifol, ond gyda'i help gallwch chi reoli eich hwyliau, sydd ynddo'i hun yn ddigon.