Symptomau arthritis.
Arthritis yw llid y cyd. Os nad yw'r broses llid yn digwydd mewn un, ond mewn sawl cymalau, yna mae eisoes yn polyarthritis. Gall clefyd o'r fath gael ei sbarduno gan drawma ar y cyd ag haint, gyda'r clefyd cronig neu aciwt sydd eisoes yn bodoli mewn organau eraill. Yn y cymalau, mae gwaed yn trosglwyddo pathogenau'r haint. Er enghraifft, gall arthritis ddechrau ar ôl gwddf difrifol purulent blaenorol.
Pan yn ystod y broses llid mae alergedd i pathogenau'r haint a hyd yn oed at eich meinweoedd, gelwir hyn yn polyarthritis gwynegol. Mae'r clefyd hwn yn gymhleth iawn ac yn para am flynyddoedd a degawdau. Mae'r amser hwn i gyd, mae cleifion yn dioddef poen difrifol yn y cymalau.
Sut mae maeth yn effeithio ar llid yn y cymalau.
Mewn unrhyw broses llid, cynhyrchion pydru, adweithiau alergaidd, tocsinau, sef cynhyrchion y pathogenau sy'n actifo bywydau heintio, nodwch y llif gwaed. Mae'r set gyfan yn ymwneud â'r metaboledd, hynny yw, yn y prosesau biocemegol sy'n digwydd yn y corff. O ganlyniad, mae metaboledd arferol yn cael ei amharu, sy'n arwain at gwrs mwy difrifol o'r clefyd.
Mewn gwirionedd, mae'r metaboledd yn broses lle defnyddir prosesu proteinau, carbohydradau a chydrannau eraill sy'n dod i'r corff o fwyd, a ddefnyddir gan ein corff. Defnyddir proteinau, er enghraifft, i adeiladu a thrwsio meinweoedd. Os nad oes gan y corff broteinau, mae'n effeithio ar yr ymddangosiad ar unwaith: mae'r croen yn tyfu yn gyflym, mae gwallt brwnt a dall yn mynd yn frwnt. Yn ogystal, mae imiwnedd hefyd yn dioddef, oherwydd mae ffagocytes - celloedd imiwnedd - hefyd yn meddu ar strwythur protein. Mae yna gwestiwn: os yw imiwnedd yn cael ei sathru, sut mae yna ymladd â llid?
Mae angen egni ar unrhyw broses biocemegol. A ffynhonnell yr egni hwn yw carbohydradau. Os nad oes gan y corff garbohydradau, mae'r corff yn dechrau defnyddio proteinau a braster fel ffynhonnell ynni. Mae gwahanu cynhyrchion dadelfwyso'r sylweddau hyn, sy'n wenwynig. Wrth gwrs, mae'r tocsinau hyn hefyd yn cymhlethu'r prosesau llid yn y cymalau.
Mae mwynau, braster a fitaminau hefyd yn cymryd rhan weithredol ym mhrosesau biocemegol y corff. Pan nad yw eu nifer yn ddigonol, mae metabolaeth hefyd yn cael ei aflonyddu.
Maeth am arthritis.
Dylai maethiad ar gyfer arthritis gynnwys nifer ddigonol o gydrannau sylfaenol - proteinau, carbohydradau, brasterau, mwynau a fitaminau - hynny yw, eu cytbwys. Mae'n annymunol i gamddefnyddio prydau braster, miniog, mwg, wedi'u ffrio, yn ogystal â melysion, coffi, te cryf ac alcohol.
Cynhyrchion a argymhellir yw pysgod brasterog môr (nid afon) (sardinau, tiwna, eogiaid), cyrens du. Mae'r asidau brasterog aml-annirlawn sydd wedi'u cynnwys yn eu cyfansoddiad yn gwella metaboledd y corff. Credir bod y cynhyrchion hyn yn lleihau'r prosesau llidiol yn y cymalau.
Rhaid inni beidio ag anghofio bod gan bob unigolyn goddefgarwch unigol o gynhyrchion penodol. Mewn cleifion â polyarthritis gwynegol, oherwydd ei natur alergedd heintus, mae angen cynnwys dim ond un bwyd newydd yn y diet a gofal arbennig. Gall adwaith alergaidd, gwaethygu'r prosesau llidiol, roi yr un cyriad du.
Mae bob amser yn wael i iechyd cleifion sydd â arthritis i ddefnyddio gwahanol ddeietau heb eu profi, gan fod hyn yn ymyrryd â'r metaboledd naturiol. Mae maeth cywir cytbwys hefyd yn lleihau'r baich ar y cymalau, gan leihau pwysau.
Rhai argymhellion ar gyfer maeth.
Ar gyfer cleifion ag arthritis, dylai diet dyddiol:
- O leiaf 400 gram o wahanol lysiau - amrwd, wedi'u stiwio neu eu stemio;
- O ffrwythau - dylid cynnwys un afal yn y diet, yn ogystal â ffrwythau eraill;
- Aeron - mewn cyfrol sy'n cyfateb i un neu ddau afalau;
- Sudd wedi'i wasgu'n ddiweddar - un gwydr, hanner awr o flaen llaw cyn brecwast (er enghraifft, afal moron);
- Bara o flawd o malu garw;
- Kashi - reis arall, gwenith yr hydd, blawd ceirch;
- Cynhyrchion llaeth sur - caws bwthyn heb fraster, caws heb ei fethu - nid bob dydd;
- Cig - braster isel, wedi'i stiwio, wedi'i ferwi neu ei stemio;
- Pysgod - 2 gwaith yr wythnos, yn ddelfrydol braster môr;
- Yn hytrach na physgod môr olewog - ceiâr du neu goch, 1 - 2 gwaith yr wythnos.
- Wyau - unwaith y dydd;
- Mae angen bwyta hyd at un litr a hanner o hylif bob dydd (ynghyd â llestri hylif). Mae'r hylif yn helpu i ddileu tocsinau o'r corff - cynhyrchion prosesau llid a metaboledd. Fe'ch cynghorir i ymgynghori â meddyg am gyflwr y system gardiofasgwlaidd. Dylai nifer y halen gael ei gyfyngu.
Gyda unrhyw glefyd, mae'r maeth cywir y cytunwyd arni gyda'r meddyg yn bwysig iawn.