Sut i wneud tylino'r corff ar ôl cael strôc gartref

Un o afiechydon mwyaf cyffredin ein hamser yw strôc. Nid yw'r anhwylder hwn yn dymuno mynd i lawr mewn unrhyw ffordd, i'r gwrthwyneb, bob blwyddyn mae nifer y bobl sy'n goroesi yn cynyddu ac ni waeth pa mor galed y mae meddygon a gwyddonwyr yn ceisio atal yr ystadegau trist, does dim byd yn digwydd eto. Fodd bynnag, er gwaethaf popeth, yn y byd cryn dipyn o ddulliau datblygedig o driniaeth o strôc gyda chymorth therapi adferol. Da iawn yn hyn o beth yn helpu dwylo a thraed tylino ar ôl strôc.

Trin strôc yn y cartref gan ddefnyddio tylino'r aelodau

Dylai'r claf a'r perthnasau ddeall, heb ymgynghori â meddyg cymwys, i gael canlyniad da, a cheir cymorth tylino mewn achosion prin. Y prif reswm dros hyn yw amrywiaeth nodweddion unigol corff y claf. Mae'n ofynnol i ddatblygu dull tylino arbennig a fyddai'n cael ei berfformio'n rheolaidd gan berthnasau neu feddyg.

Gellir rhagnodi tylino'r eithafion ar ôl strôc ar ôl 3-4 diwrnod. Ni ddylai effeithiau ar y dwylo a'r traed fod yn ormesol, ond yn hytrach yn feddal, gydag ychydig o rym a heb oruchwylio'n ddwfn, fodd bynnag, yn hytrach dwys. Cyfarwyddiadau o symudiad o glun i draed. Yr amser o berfformio tylino dwylo a thraed am 5 munud ar bob rhan o'r corff. Yn y canlynol, mae'r cyfnod yn cynyddu i 7-10 munud.

Tylino gyda strôc ar ochr dde'r corff

Mae strôc ar y chwith yn fath o lesiad hemisffer chwith yr ymennydd, gan arwain at baralys ochr dde'r corff. Gyda'r diagnosis hwn, argymhellir dechrau unrhyw anhwylderau o ran iach o'r corff, a chael ei gynhesu'n gynhesach. Yn ogystal, mae'r dechneg o effeithio ar y cyhyrau yn amrywio, yn dibynnu ar ba dôn y maent ynddo (yn ymlacio neu'n amser). Felly, cyn dechrau'r weithdrefn ac ar yr adeg mae'n cael ei argymell:

1. Cynhesu rhan ddifrodi'r corff (blanced cynnes, cynnes, ac ati);
2. Pennu tôn cyhyrau;
3. Dechrau gweithredu symudiadau'r coesau o'r clun ac i lawr, i'r traed;
4. Tylino dwylo o'r llaw tuag at yr ysgwydd;
5. Mewn gweithdrefnau ar y cefn, gliniwch o'r top i'r gwaelod, gyda'r safle ar y cefn hefyd.

Tylino dwylo, traed ar ôl strôc: fideo

Ar y Rhyngrwyd, nifer fawr o bob math o argymhellion testun, fel gwneud tylino ar ôl cael strôc gartref, ond ni fydd dim yn cymryd lle'r golygfa weledol. Gallwch chi adnabod fideo da o dylino'r eithafion ar ôl strôc, sy'n dangos yn glir yr holl symudiadau a ddefnyddir gan arbenigwyr cymwys yn ystod y weithdrefn, a fydd yn eich helpu chi mewn ymarfer annibynnol.

Yn anffodus, er gwaethaf yr achosion o strôc fel ffenomen, ar fideo Rhyngrwyd gydag argymhellion ymarferol a thechnolegau tylino yn fach iawn. Mewn unrhyw achos, yn ogystal â gwylio fideos, argymhellir ceisio cyngor proffesiynol gan feddygon sydd wedi'u trwyddedu gan weinyddion.