Yn y broses o gymryd bath mwstard, mae'r person yn gweld ehangiad o'r pibellau gwaed ymylol, gyda'r croen yn gwisgo'n amlwg, yn deimlad o gynhesrwydd dymunol y tu mewn i'r corff. I bobl sy'n dioddef o bwysedd gwaed uchel, bydd bath mwstard yn arbennig o ddefnyddiol, gan fod y driniaeth hon yn helpu i leihau pwysedd gwaed. Yn ogystal, mae person sy'n cymryd y fath baddonau, mae gostyngiad yn nwysedd prosesau llid. Mae'r weithdrefn ar gyfer cymryd bath mwstard hefyd yn cael ei argymell ar gyfer niwmonia cronig a broncitis.
Os penderfynwch wneud bath mwstard gartref, yna mae angen powdwr mwstard sych arnoch chi. Ar gyfer bath gyda chyfaint o 200 litr, dylid ychwanegu tua 100-200 gram o bowdr mwstard at y dŵr. Yn yr achos hwn, mae'n rhaid i mwstard sych gael ei wanhau yn gyntaf gyda swm bach o ddŵr cynnes mewn ffordd sy'n golygu bod cysondeb y cymysgedd yn debyg i hufen sur hylif. Mae'r cymysgedd a baratowyd felly wedi'i dywallt i'r baddon, gan gymysgu'r dŵr yn dda. Y tymheredd dŵr gorau posibl ar gyfer bath mwstard yw'r amrediad o 36-38 ºє. Dylai hyd y weithdrefn hon fod oddeutu 5-7 munud. Mae'r amlder a argymhellir i wneud baddonau mwstard yn 3-4 gwaith yr wythnos (y gorau yw ail-wneud y driniaeth o fewn un diwrnod). Dylai cwrs adfer ac adfer holistaidd ar gyfer gwneud baddonau mwstard gynnwys gweithdrefnau 10-12.
Fel y gwelwch, nid yw'r broses iawn o baratoi bath mwstard gartref yn gymhleth. Fodd bynnag, er mwyn sicrhau nad yw'r weithdrefn hon yn niweidio'ch iechyd a dim ond effaith bositif sydd gennych, mae'n rhaid i chi ddilyn rhai rheolau syml ond pwysig iawn. Cyn trochi yn y bath mwstard, rhaid i'r genitalia allanol ar gyfer diogelu gael ei rewi'n dda gyda jeli petroliwm. Gan fod arogl mwstard yn effeithio'n llidus ar ein llygaid a'n llwybr anadlol, dylai'r broblem hon gael ei datrys fel a ganlyn. Ar ôl ymuno â'r corff mewn dŵr, mae angen cau'r bath ei hun gyda chlwt trwchus (er enghraifft, plygu sawl gwaith gyda dalen neu blanced tenau) fel mai dim ond y pen sydd ar agor.
Ar ôl diwedd y driniaeth ar gyfer gwneud bath mwstard, rhaid i chi olchi eich corff cyfan o dan gawod cynnes a'ch lapio mewn blanced cynnes am 30 i 60 munud.
Yr amser gorau o'r dydd ar gyfer paratoi a gwneud baddonau mwstard yw oriau nos, ychydig cyn amser gwely. Yn yr achos hwn, ar ôl y bath, gallwch fynd i'r gwely ar unwaith o dan blanced cynnes a cheisio cysgu, gan ymestyn effaith ymlacio a gwella iechyd gweithred sylweddau mwstard gweithredol mwstard.
I blant, gellir paratoi baddonau mwstard ar gyfer clefydau catarrol - niwmonia neu broncitis, tra bod angen 10-20 gram o mwstard sych ar gyfer pob 10 litr o ddŵr, a'r tymheredd gorau yw 38 ° C. Ni ddylai hyd y driniaeth ar gyfer cymryd bath mwstard i blentyn fod yn fwy na 5-6 munud. Ar ôl yr amser hwn, dylai'r plentyn gael ei olchi gyda dŵr glân a'i lapio mewn blanced cynnes.
Yn y cartref, gallwch hefyd baratoi bath mwstard o effeithiau lleol - ar gyfer dwylo neu draed. I wneud hyn, cymerwch bwced o ddŵr 5-10 gram o bowdwr mwstard sych. Ar ôl perfformio'r driniaeth hon, dylai'r croen gael ei olchi gyda dŵr cynnes, ac os yw'r effaith leol ar y traed - mae'n well gwisgo sanau gwau cynnes ac osgoi bod yn oer am ychydig oriau, yn peidio â mynd allan.