Pan fo'r organ gweledigaeth wedi blino, mae arwyddion megis cochni llygod y llygaid a llygaid, cur pen, cwympo, ofn golau llachar, llawenydd, rhywfaint o chwydd o eyelids a llygaid, teimlad o bwysau a drymwch yn y llygaid, teimlad o anghysur yn y llygaid. Clustoglau gwlyb, mae cylchoedd a bagiau o dan y llygaid.
Pan fydd llygaid blinedig yn argymell:
- dileu ffactorau sy'n arwain at linder llygaid cyflym;
- eu galluogi i ymlacio, stopio gweithio;
- dan do, troi goleuadau meddal, ac eithrio golau llachar;
- tylino'r eyelids caeedig gyda padiau'r bysedd mynegai, cyn y weithdrefn hon, golchwch eich dwylo â sebon.
Sut i leddfu blinder y llygaid.
Cywasgu ar gyfer y llygaid.
Gwnewch gywasgu llygad â the du du, ar gyfer y pwdin 1/2 hwn llwybro o de, byddwn yn llenwi â 200 ml o ddŵr berw, a mynnir y trwythiad hwn am hanner awr mewn cynhwysydd caeëdig. Ar ôl oeri, gwisgwch swabs di-haen neu cotwm di-dreth, cau'r llygaid a chymhwyso tamponau i'r eyelids. Hyd y driniaeth hon yw 20 munud, fe wnawn ni ddwywaith y dydd. I gywasgu, gellir defnyddio bagiau te steamed un-amser.
Y meddyginiaethau gwerin mwyaf effeithiol a fforddiadwy:
1. Y ffordd fwyaf cyffredin i leddfu blinder a llid y llygaid yw dail te. Ni ddylid cymryd te yn gryf, wedi'i falu'n ffres. Gallwch olchi eich llygaid â thec gan ddefnyddio baddon llygad, gan ddefnyddio swab cotwm.
2. Mae Calendula a chamomile yn hysbys am eu heintiau gwrthlidiol a diheintio. Fe'u defnyddir i drin inflamiad ocwlar. Ar wydraid o ddŵr berw, rydym yn cymryd 4 llwy bwdin o flodau'r casgliad hwn, rydym yn ei lenwi â dŵr berw, rydym yn mynnu, ac yna rydym yn hidlo ac yn defnyddio ar gyfer golchi llygaid ac ar gyfer lotion.
3. Mae sudd Aloe yn cael ei wanhau gyda dŵr wedi'i ferwi a'i ddefnyddio'n llwyddiannus ar gyfer gosod yn y llygaid.
4. Mae mêl yn helpu i atal lacrimation a lleddfu llid y llygaid. I doddi melyn, gwydraid o fêl yn y dŵr poeth, a'i gynhesu, gadewch i ni ei gladdu yn y llygaid.
5. Mae sudd ciwcymbr yn offeryn fforddiadwy a syml ar gyfer tynhau'r llygaid a lleddfu blinder oddi wrthynt. Mae cywasgu o'r sudd hwn yn cael effaith adfywiol. A gallwch chi dorri'r ciwcymbr mewn cylchoedd, a newid yn gyson, sleisen i'w cymhwyso i'r eyelids.
6. Bydd dileu cylchoedd tywyll o gwmpas y llygaid yn helpu persli. Màs pur o'r dail o bersli wedi'i lapio mewn gwisgoedd a'i ymosod ar y eyelids am 20 munud. Rydym yn newid sawl gwaith yn cywasgu i wneud mwy o sudd phersli yn effeithio ar yr eyelids.
7. O'r potiau a'r puff, bydd y tatws yn cael eu cadw. Rydyn ni'n ei rwbio ar y grater, yn ei lapio mewn gwisgoedd a'i gymhwyso i'r eyelids chwyddedig am 10 munud, sawl gwaith yn eu newid.
8. Er mwyn gwella cysondeb gweledol, rydym yn yfed hanner gwydraid o sudd moron ffres, mae'n dda i'r llygaid ac yn gyfoethog mewn betacaroten.
9. Defnyddir llus mewn meddyginiaethau offthalmig, mae'n gwella cylchrediad gwaed yn y retina'r llygaid. Yn yr haf, mae angen i chi fwyta, mwy o lafa ffres, ac ar gyfer y gaeaf dylech chi eich hun eich hun gyda llus sych neu wedi'u rhewi.
10. Gyda straen llygad hir, rydym yn gwneud gymnasteg ymlacio, edrychwch ar y nenfwd, yna ar y llawr, ac yna i'r chwith a'r dde. Ailadroddwch sawl gwaith. Edrychwn ymlaen, cyn belled ag y bo modd, yna i dop y trwyn. Ailadroddwch yr ymarfer 6 gwaith. Caewch ein llygaid, cylchdroi y llygaid yn clocwedd ac yn gwrth-glud, gwnewch 10 gwaith.
Troi blinder llygaid .
Bydd y trwythiad hwn yn helpu pobl sy'n darllen llawer ac yn gweithio'n hir ar y cyfrifiadur. Bydd yn helpu i leddfu blinder eich llygaid. Casglwch y pecynnau sydd wedi'u pecynnu ymlaen llaw a'u cymryd i weithio i wneud trwyth.
Rydyn ni'n cymryd cyfranddaliadau phersli yn union yr un fath, yn linden, yn clymu, yn llenwi, yn a chymysgu'n dda. Cymerwch un llwy fwrdd o gasgliad ac arllwys 200 ml o ddŵr berw, rydym yn mynnu 1/4 awr. Gadewch i ni taith y pad cotwm mewn trwyth cynnes ac ymgeisio i lygaid caeedig am 5 munud.
Dileu blinder gyda pherlysiau.
- Rydym yn gwneud lotions neu yn cywasgu o lwyth gwan o wermod neu gyffwrdd, o de cryf.
- Rydym yn cymryd rhannau cyfartal â mintys a chamomile ac rydym yn bridio, fel te, yn gwneud cywasgu;
- Loteri melyn, ar gyfer y berw hon hanner pwdin lwy o fêl, hanner litr o ddŵr.
Gyda llygaid coch a llysiau bach.
- Rydym yn gwneud lotion dŵr clai, ar gyfer hyn rydym yn gwanhau llwy bâr o glai mewn gwydraid o ddŵr.
Nawr, gwyddom sut i gael gwared ar y blinder llygaid â pherlysiau. Gan ddefnyddio ryseitiau gwerin o berlysiau fel proffylacsis ac ar gyfer blinder llygaid, gallwch chi edrych yn fythgofiadwy a hardd. Ond hefyd peidiwch ag anghofio ymgynghori â'r llygad, am hyn neu bresgripsiwn.