Rydych chi'n teimlo'n ifanc ac yn llawn egni. Mae gennych rywbeth i'w wneud o hyd, mae gennych chi bopeth o'ch blaen o hyd. Fodd bynnag, mae eich cydymdeimlad mewn bywyd yn wag, yn straen, yn fraich. Rydych chi'n credu nad yw un neu ddau nosweithiau di-gysgu yn effeithio ar eich iechyd. Rydych chi'n meddwl nad yw coffi yn lle brecwast yn drasiedi. Yn y pen draw, mae'ch corff ifanc yn ymdopi â'r gormodeddau "bach". A hyd yn oed os yw weithiau'n brifo, yna byddwch chi'n cymryd pollen analgig. Mae'n well gennych chi anghofio poen yn gyflymach nag i ddarganfod pam mae rhywun yn brifo. Rydych chi'n meddwl eich bod chi'n rhy ifanc i fod yn drist am eich iechyd.
Ond mae sefyllfa o'r fath yn gamgymeriad mawr! Dyma'r amser perffaith i ddysgu'ch corff a dysgu sut i wrando arno. Gellir gwella hyd yn oed y clefydau mwyaf difrifol mewn organau benywaidd mewnol, a ganfyddir yn y camau cynnar. Byddwch yn fwy deallus ac yn gyflymach na'r clefyd ei hun! Os ydych chi'n wyliadwrus, bydd yn eich arbed cyn yr ymosodiad. A bydd y meddyg sy'n mynychu yn eich helpu chi. Er mwyn eich cyfeirio, gadewch i ni nodi'r organau mewnol benywaidd, sydd fwyaf agored i wahanol glefydau. Ar yr un pryd byddwn yn cynghori beth ddylech chi ei wneud.
Chwarren thyroid . Mae'r chwarren thyroid yn edrych fel glöyn byw mawr sy'n "eistedd" ar y gwddf, o dan y laryncs. Mae'n pwyso tua 30 gram ac mae'n cynnwys swigen wedi'i lenwi â ïodin. Mae'r chwarren bwysig hwn yn cynhyrchu hormonau sy'n rheoli'r metaboledd. Hi yw'r baromedr mwyaf sensitif o'ch hwyliau. Yn dynodi hormonau sy'n rheoleiddio metaboledd ynni yn y corff. Os yw'r chwarren thyroid yn cynhyrchu digon o hormonau, yna gelwir y clefyd hwn yn hypothyroidiaeth. Os oes gormod o hormonau - hyperthyroidiaeth. Hypothyroidiaeth a hyperthyroidiaeth yn eu heffaith ar eich hwyliau a'ch lles. Mae diffyg hormonau'n achosi blinder a difater. Nid yw'r symptomau hyn yn mynd i ffwrdd hyd yn oed ar ôl cysgu hir. Mae hormonau gormodol yn achosi anidusrwydd a straen cyson. Hefyd, gyda gormod o hormonau, mae metaboledd rhy gyflym yn digwydd, sy'n arwain at golli pwysau sydyn.
Felly, os oes gennych hwyliau drwg yn aml am unrhyw reswm amlwg, gwnewch yn siŵr nad fai'r chwarren thyroid ydyw. Cymerwch y clefyd dan reolaeth cyn iddo ddod i gynnydd difrifol yn y thyroid a ffurfio goiter. Nid yw twf y chwarren thyroid nid yn unig yn fyr, ond hefyd yn beryglus. Mae cywasgu'r esoffagws a'r trachea yn digwydd, sy'n gwneud llyncu ac anadlu'n anodd. I fod yn hyderus yn y dyfodol, edrychwch ar lefel yr hormon.
Breasts. Gall bronnau fod o wahanol feintiau - o faint afal bach i melon aeddfed. Gwyliwch nhw yn ofalus eich hun. Byddwch chi'n well na'r meddyg yn sylwi ar y newid lleiaf. Os ydych chi'n dod o hyd i rywbeth rhyfedd, yna sicrhewch ddweud wrth eich meddyg. Wedi'r cyfan, dyma'r rhan fwyaf agored i niwed o'r corff benywaidd. Yn y fron gellir ffurfio cystiau a ffibroidau anarferol, ond hefyd nodau malaen. Felly, ers ugain oed bob mis, wythnos ar ôl menstru, astudiwch eich bronnau yn annibynnol. Ym mhob ymweliad â gynaecoleg, mae'n rhaid i chi fynnu eich bod wedi cael mamolaethydd arbenigol a archwiliwyd.
Ar ôl cyrraedd 35 mlynedd unwaith y flwyddyn, dylech wneud uwchsain y fron. Ar ôl 35 mlynedd, bob dwy flynedd, mae angen i chi wneud mamogram. Os yw eich mam neu'ch mam-gu yn dioddef o fron neu ofarïau, rhaid i chi wneud uwchsain cyn 20 oed, ac yna'n rheolaidd bob chwe mis. Gallwch hefyd berfformio dadansoddiad genetig i wirio a oes gennych genynnau BRCA1 a BRCA2 drwg (trwy ddosbarthiad rhyngwladol). Os ydynt yn bresennol, mae'r risg o ddatblygu canser y fron yn cynyddu.
Calon. Mae gan y galon ddimensiynau dwrn. Ar gyfer bywyd dynol, mae'n cyrraedd cyfartaledd o 2.5 biliwn o weithiau. Yn gyson, pympiau gwaed trwy bibellau gwaed, a chyfanswm hyd tua 90,000 cilomedr. Mae hyn yn fwy na dwywaith cylchedd y Ddaear. Ni fydd neb yn dadlau mai'r calon yw'r corff benywaidd mewnol pwysicaf. Felly, dechreuwch ofalu am y galon ar hyn o bryd. Os ydych chi'n ysmygu, yn symud ychydig, neu'n bwyta gormod o fraster anifeiliaid, bydd eich amddiffyniad naturiol yn erbyn atherosglerosis yn cael ei wanhau'n fawr. Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n rheoli'ch pwysau, hyd yn oed os ydych chi'n ifanc iawn. Bydd ei fonitro rheolaidd yn eich rhybuddio yn erbyn pwysedd gwaed uchel. Nid oes unrhyw bwysau rhyfedd yn cael ei alw'n laddwr cudd. Y clefyd hwn yw prif achos strôc a thrawiadau ar y galon.
Peidiwch ag anghofio gwirio eich calon o leiaf unwaith y flwyddyn, gwneud morffoleg, perfformio prawf gwaed sylfaenol. Er enghraifft, gallwch ddysgu am y diffyg haearn. Ac mae diffyg yr elfen hon yn achosi gwendid cyson a blinder cyflym. O bryd i'w gilydd, edrychwch hefyd ar y lefel o golesterol a triglyseridau "defnyddiol", "drwg". Mae crynodiad uwch o triglyseridau a cholesterol "drwg" yn cyfrannu at atherosglerosis a chlefyd coronaidd y galon. Peidiwch ag anghofio eich bod yn rhy agored i ymosodiadau o wahanol glefydau. Gall weithiau fod yn anodd i ferched gydnabod hyn. Mae angen ichi wrando'n ofalus ar eich calon. Mae clefyd myocardial yn cael ei ddangos nid yn unig gan iselder y frest, ond hefyd yn fyr anadl, cyfog, poen cefn, tingling y dwylo, a hyd yn oed rhiwiau. Ni ddylid tanbrisio'r symptomau hyn. Byddwch yn siŵr mynd i'r meddyg a gwneud electrocardiogram.
Stumog. Mae'r stumog yn fag ar ddiwedd yr esoffagws, ac mae'n cynnwys pedair dogn o fwyd. Isolates asid hydroclorig. Hyd yn ddiweddar, credid na fyddai unrhyw beth yn goroesi o dan amodau o'r fath. Ond mae'n troi allan bod y bacteria Helicobacter Pylori yn y stumog, sy'n ysgogi ffurfio wlserau, yn teimlo'n wych. Achosion mwyaf aml clefyd yr organ mewnol fenywaidd - y stumog - yn straen, yn llyncu cludiau mawr ac yn aml yn gor-ymyrryd. Os bydd hyn yn digwydd o bryd i'w gilydd dim ond nid oes rheswm dros bryder. Fodd bynnag, os yw'r poen yn yr abdomen, y llosg y galon a'r teimlad o orlenwi yn cael ei arteithio yn aml iawn (yn enwedig ar stumog gwag), ac nad yw'n dod i ben ar ôl pryd o fwyd, sicrhewch eich bod yn mynd i'r meddyg.
Yn arbennig o ddifrifol am y symptomau hyn, pe bai rhywun o berthnasau agos yn dioddef o glefydau gastroberfeddol. Gall hyn fod yn arwydd bod gwlser stumog yn cael ei ffurfio. Er mwyn osgoi problemau annymunol iawn, dechreuwch driniaeth ar unwaith. Gall wlserau heb eu cludo achosi canser stumog. Yn flaenorol, credid bod yr wlser wedi'i ffurfio ganddo'i hun, oherwydd rhywfaint o gamdriniaeth. Fodd bynnag, fe ddarganfuwyd yn ddiweddar fod wlser yn glefyd bacteriol. Ac y prif gosbwr wrth ffurfio wlserau yw'r bacteria Helicobacter pylori. Mae hyd at 70% o gleifion â wlser gastrig a 95% o gleifion â wlser duodenal yn cael eu heintio â'r bacteriwm hwn.
Os ydych chi'n aml yn cwyno am boen yr abdomen, ac mae achosion o ganser y stumog yn eich teulu, gwnewch yn siŵr nad ydych wedi heintio Helicobacter pylori. Dim ond gwneud prawf syml trwy gysylltu â'r clinig. Cofiwch, fodd bynnag, bod y diagnosis mwyaf cywir bob amser yn cael ei wneud ar ôl gastrosgopeg. Peidiwch â bod ofn yr ymchwil hwn ac peidiwch â'i ddiffodd am gyfnod arall. Er nad yw hyn yn ddymunol iawn, ond dim ond ychydig funudau sy'n ei gymryd ac mae'n hollol ddiogel i'r corff.
Gwenith ac ofarïau. Mae gwallt mewn maint a siâp yn debyg i gellyg. Dyma ffynhonnell gwaedu menstrual bob mis. Gall poen hefyd achosi endometriosis. Mae'r afiechyd hwn yn digwydd mewn tua 20% o fenywod. Os na chaiff ei drin, gall arwain at anffrwythlondeb. Felly, mae'n rhaid i bob menyw o leiaf unwaith bob 6 mis fynd i apwyntiad gyda gynaecolegydd. Gall archwiliad gynaecolegol rheolaidd ganfod llawer o broblemau menywod yn y camau cynnar. Gall erydiadau, cystiau neu endometriosis heb eu trin arwain at anffrwythlondeb neu hyd yn oed canser. Cofiwch, o leiaf unwaith y flwyddyn, mae angen i chi wneud seicoleg. Gall y prawf hwn ganfod lesau ceg y groth. Mae canser ceg y groth, a ganfyddir yn gynnar yn cael ei wella'n llwyr. Ar sytoleg rhaid ichi ddod i mewn i'r 5 diwrnod nesaf ar ôl menstru. 48 awr cyn nad yw'r arolwg yn defnyddio dyfrhau a luban y fagina. Yn hytrach na bath mae angen i chi fynd â chawod. Gellir gwneud diagnosis mwy cywir gyda chymorth colposgopi. Argymhellir os yw eich meddyg yn amau'r clefyd, er nad oes ganddi symptomau amlwg.
Os ydych chi'n teimlo hyd yn oed ychydig o anghysur yn yr abdomen, ac yn eich teulu, roedd canser yfaraidd, y fron neu'r colorectal, gofynnwch i'ch meddyg gynnal uwchsain trawsffiniol. Mae'r weithdrefn hon yn eich galluogi i archwilio a nodi tiwmor yr ofarïau yn gynnar yn gynnar.
Gwiriwch eich corff yn fanwl. Ymgynghorwch â'ch meddyg os yw'ch cylch menstru yn para am amser hir neu os nad yw'n ymddangos o gwbl. Dylech boeni am waedu intermenstruol, gwaedu ar ôl cyfathrach, rhyddhau'r vaginaidd a synhwyro llosgi pan fyddwch yn toddi. Mewn achosion o'r fath, peidiwch ag oedi'r ymweliad â'r gynaecolegydd. Hefyd, peidiwch â tanbrisio'r gwaedu trwm iawn neu boen difrifol yn ystod menstru.
Bledren. Mae swigen wag yn faint gyda phêl tenis. Ond gan ei fod yn hyblyg iawn, gall gynnal hyd at hanner litr o hylif. Peidiwch â tanbrisio'r synhwyro llosgi yn ystod wriniaeth. Mae hyn yn symptom o lid y bledren. Os na chaiff ei drin, gall llid fod yn fygythiad i'r arennau. Mae menywod yn fwy tebygol na dynion i gael heintiau llwybr wrinol. Mae hyn oherwydd bod yr urethra mewn menywod yn fyrrach na dynion. Mae hefyd yn agos iawn at y fagina ac anws, sy'n gweithredu fel bacteria "poeth". Yr achos mwyaf cyffredin o systitis yw haint gyda bacteriwm E. coli. Nid yw'r bacteria hyn, fel rheol, yn ein niweidio, maent yn byw yn ein llwybr treulio. Fodd bynnag, maent yn dod yn beryglus wrth fynd i mewn i'r llwybr wrinol. Yn aml mae writritis yn datblygu yn ystod mis mêl oherwydd micro-trawma i'r urethra, a gymhwysir yn ystod gweithredoedd rhywiol angerddol ac aml. Os nad oes gennych unrhyw symptomau annymunol, mae'n ddigon i gymryd prawf wrin unwaith y flwyddyn. Yn seiliedig ar y dadansoddiad, bydd y meddyg yn gwerthuso cyflwr y bledren a'r arennau. Os ydych chi'n cwyno o boen yn yr abdomen, yn aml yn mynd i'r toiled ac yn teimlo synhwyro llosgi wrth wrinio, peidiwch ag anghofio pasio prawf wrin. Dyma'r symptomau mwyaf cyffredin o lid y bledren, peidiwch â'u tanbrisio. Gall bygythiad heb ei ddatrys arwain at salwch difrifol - pyelonephritis. Os ailadrodd heintiau'r llwybr wrinol, sicrhewch eich bod yn ymgynghori â meddyg. Gall fod yn dda iawn cael uwchsain o'r arennau.
Cofiwch, gyda chlefyd yr organ fenyw mewnol, mae angen i chi weld meddyg!