Yn yr haf, mae siopau cosmetig yn hael yn cynnig amrywiaeth enfawr i ni o hufenau lliw haul a chynhyrchion sgrin haul eraill, y gall eu prisiau gyrraedd ffigurau trawiadol iawn. Sut i beidio â chael eich drysu yn yr amrywiaeth o tiwbiau, jariau a dewiswch yr offeryn iawn i chi? Rydym yn cynnal archwiliad bach.
O fainc yr ysgol, gwyddom, o dan ddylanwad pelydrau'r haul yn ein corff, bod fitamin D. yn cael ei gynhyrchu fel bo'n angenrheidiol ar gyfer ein meinweoedd esgyrn. Ond nid dim ond ffynhonnell fitamin D yw golau haul, yn gyntaf oll mae'n ffynhonnell egni, iechyd ac emosiynau positif. Yn y latitudes ogleddol, lle mae diffyg arbennig o ymbelydredd yn yr haul, rydyn ni'n cyrraedd y haul yn gryno, gan roi ein corff yn groes i gyffyrddiad cariadog yr haul. Ac weithiau rydym yn anghofio hynny ym mhopeth y mae angen i chi wybod y mesur.
Gall amlygiad hir i'r haul wneud llawer mwy o niwed na da. Wrth ddilyn tân efydd hardd, ni ddylai un anghofio am y posibilrwydd o gael llosg haul, yn ogystal â phrosesau llunio'r croen sy'n digwydd o dan ddylanwad ymbelydredd uwchfioled. Mae pelydrau'r haul yn treiddio i mewn i haenau isaf yr epidermis, lle maent yn dinistrio ffibrau colagen a elastin. A dyma'r effaith solar hon sy'n arwain at edrychiad cynamserol wrinkles.
Mae hyn yn arbennig o wir yn ein hoedran o dyllau osôn, cynhesu byd-eang a chynyddu gweithgarwch ymbelydredd yr haul. Daw ultrafioled caled, ac erbyn hyn hyd yn oed ym myd canol Rwsia argymhellir defnyddio colur haul haul. At hynny, mae sgriniau haul, sydd â swyddogaeth amddiffyniad rhag llosg haul yn y lle cyntaf, yn cyfuno priodweddau hufen i'w defnyddio bob dydd a gofal croen. Yn gyntaf, gadewch i ni ddiffinio pa ddulliau o lliw haul sy'n cael ei gynnig i ni gan y diwydiant harddwch modern, a'r hyn sydd ei angen mewn gwirionedd a beth nad yw'n iawn.
Blociau haul . Dyma'r brif eli haul, y gellir ei argymell i bawb heb eithriad. Mae'r croen sy'n berthnasol i'r croen yn ffurfio ffilm sy'n hidlydd ar gyfer ymbelydredd peryglus ac yn lleihau effaith yr haul degau o weithiau.
Olew ar gyfer llosg haul . Yn helpu i gaffael yn gyflym, hyd yn oed tan wrth wlychu'r croen. Mae olew suntan yn ei gyfansoddiad yn cynnwys cydrannau diogelu rhag pob math o ymbelydredd solar, ond mae'n gweithredu'n wannach na'r hufen.
Bloc haul ar gyfer yr wyneb . Mae tendr a chroen wyneb sensitif yn aml yn agored i oleuad yr haul, felly mae angen amddiffyniad arbennig arno. Mae sgrin haul ar gyfer yr wyneb yn meddalu ac yn nourishes y croen, yn ei onni ac yn sates â fitaminau. Yn yr haf, mae'n ddymunol ei ddefnyddio nid yn unig ar y traeth, ond hefyd yn berthnasol o dan y colur.
Addasu ar ôl sunbathing . Fel y mae'r enw'n ei awgrymu, mae'n ddymunol ei ddefnyddio ar ôl sunbathing. Diolch i gydrannau arbennig, mae'n cyflymu ac yn ymestyn y lliw haul, yn tynnu cochni ac yn lleithio'r croen yn anhwylder gan yr haul. Gellir disodli'r cynnyrch ar ôl lliw haul gyda lleithydd syml.
Chwistrellu ar ôl llosg haul . Mae ganddo effaith oeri dymunol, yn gwlychu'r croen, yn rhoi teimlad o ffresni a meddal, yn cael effaith lân. Fodd bynnag, nid yw'r offeryn hwn yn angenrheidiol, a gallwch wneud hebddo.
Hufen rhag llosg haul . Ond mae hwn yn offeryn anhepgor iawn ar gyfer gwylwyr a theithwyr. Anghofiwch am feddyginiaethau'r nain ar gyfer llosg haul - kefir, hufen sur a chiwcymbr. Mae hufen rhag llosg haul yn tynnu llid, llosgi yn syth ac yn cyflymu'r broses o adfywio croen yn sylweddol.
Lefel gwarchod yr haul
Fel rheol caiff effeithiolrwydd unrhyw eli haul ei fesur mewn unedau SPF (ffactor diogelu haul - ffactor y haul haul). Os ar becyn hufen wyneb, fe welwch y talfyriad SPF - gallwch fod yn siŵr bod yr hufen yn cael effaith ar yr haul. Mae'r ffigwr ar ôl yr arwydd SPF yn golygu faint o weithiau y gallwch chi gynyddu'r amser y bydd yr haul yn ei ddefnyddio os ydych chi'n defnyddio'r offeryn.
Er enghraifft, os yw'r cochni cyntaf ar eich croen yn ymddangos ar ôl hanner awr o amlygiad i'r haul, yna yn ddamcaniaethol, os ydych chi'n defnyddio hufen SPF 10, gallwch gynyddu'r amser hwn ddegwaith, hynny yw, hyd at bum awr o lai haul gweithredol. Beth yn ymarferol na allwn ei argymell mewn unrhyw ffordd. Ac mae'r effaith hon yn cael ei gyflawni oherwydd ychwanegion arbennig sy'n rhan o gynhyrchion eli haul. Fel y powdr mwyaf titaniwm deuocsid, sy'n adlewyrchu uwchfioled, gan weithredu fel miliynau o ddrychau microsgopig.
Mae lefel y SPF yn amrywio o 2 i 50. SPF 2 yw'r lefel wendid o amddiffyn, oedi 50% o'r uwchfioled mwyaf niweidiol - UV-B. Y cynhyrchion mwyaf poblogaidd yw SPF 10-15, yn ddelfrydol ar gyfer croen arferol. Mae'r lefel uchaf o amddiffyniad yn cael ei ddarparu trwy SPF 50 - maent yn oedi 98% o pelydrau niweidiol.
Nawr - y mwyaf diddorol. Mae'n ymddangos bod cosmetolegwyr o gwmpas y byd yn eu gwaith wedi defnyddio bwrdd Dr. Thomas Fitzpatrick yn hir i benderfynu ar fath croen y claf, fel arall - y ffototeip, sy'n cael ei bennu gan weithgaredd melanocytes. Melanocytes yw celloedd croen sy'n gyfrifol am synthesis melanin, pigment sy'n gwarchod y croen rhag llosg haul ac yn rhoi'r lliw haen croen tannedig.
Mae graddfa Fitzpatrick yn darparu ar gyfer chwe phototeip. Ni ystyrir y ddau olaf, gan fod eu cynrychiolwyr yn byw yn Affrica yn bennaf a gwledydd poeth eraill. Ac ymhlith ni, Ewropeaid, dim ond y pedwar ffototeip gyntaf yw. Nid yw penderfynu eich math "heulog" o gwbl yn anodd, rydym yn bwriadu ei wneud ar hyn o bryd, ac ar yr un pryd, dewiswch yr eli haul mwyaf addas.
Math II: croen ysgafn, llygaid glas neu frown, gwallt golau neu goch, braciau. Gall croen y llun hwn haul, ond i beidio â llosgi, mae angen ei gyfarwyddo i pelydrau'r haul yn raddol. Ar y traeth mae'n well defnyddio cynhyrchion sy'n gwrthsefyll dwr: y dyddiau cyntaf - SPF 30, yn ddiweddarach - SPF 15.
III math: croen teg, llygaid tywyll, castan neu wallt gwallt. Dyma'r fototeip mwyaf cyffredin yn ein gwlad. Mae ei gynrychiolwyr yn haul yn hawdd ac yn gyflym, gan aml yn osgoi cyfnod annymunol o gywilydd y croen. Nid yw'r croen hwn yn ofni'r haul canol lledred, ond mae'r tân poeth deheuol yn beryglus. Y dyddiau cyntaf yn yr haul, mae angen i chi ddefnyddio dulliau gyda ffactor amddiffyn o SPF 15 o leiaf, yn ddiweddarach - SPF 8-10.
Math IV: croen tywyll, gwallt du, llygaid brown tywyll, nid oes unrhyw freckles. Cynrychiolwyr o'r ffototeip hwn yn haul yn gyflym ac yn hawdd, byth yn diflasu yn yr haul. Ac er nad yw croen o'r fath yn rhoi'r drafferth sy'n gysylltiedig â llosg haul i'r perchnogion, mae angen ei ddiogelu o hyd rhag llunio yn ôl y modd a farciwyd "ar gyfer y croen swarthy", a fydd yn ei wlychu a'i wneud hyd yn oed yn fwy prydferth. Hyd yn oed os yw'r croen yn amlwg ac nad yw'n protestio yn erbyn haul hir yn yr haul, er mwyn diogelu rhag llunio mae'n ddymunol defnyddio sgrin SPF 6-8.
Mae'r rheolau ar gyfer defnyddio eli haul yn eithaf syml. Gwnewch gais am haul haul 15-20 munud cyn mynd i'r traeth. Peidiwch â theimlo'n ddrwg gennym am yr hufen - dylai ei fwyta fod tua 4 llwy fwrdd ar gyfer y corff cyfan. Yn y dyddiau cynnar, defnyddiwch offer gyda mynegai diogelu uwch, yna ei leihau. Mae sgriniau haul yn cael eu golchi, eu dileu a'u hatgoffa, felly peidiwch ag anghofio i ddiweddaru'r haen hufen bob dwy awr. Peidiwch â haulu yn yr haul iawn. A pheidiwch ag anghofio defnyddio'r meddyginiaethau "ar ôl yr haul" a fydd yn cryfhau'r tan ar eich croen.
Haul ysgafn a hyd yn oed tan!
resnichka.ru