Sut i fwydo plentyn dan 1 oed?
Os bydd y plentyn yn ystod 1-1, 5 mis yn bwyta lures: pwrs ffrwythau a llysiau, porridges, yna gallwch chi ddechrau cyflwyno'n raddol - dofednod cig, fwydol, cig eidion; hefyd yn raddol yn cyflwyno pysgod, wedi ei lanhau o'r esgyrn, bara, melyn wy; ar ôl tro - cynhyrchion llaeth. Ond cofiwch, mae angen i chi gyflwyno'r lures un ar y tro i wirio ymateb y babi yn gywir i'r cynnyrch hwn (os oes ganddo unrhyw alergedd i'r cynnyrch hwn).
Yr amser pan dderbynnir y plentyn o laeth y fam y bydd yr holl sylweddau sy'n angenrheidiol ar gyfer ei gorff yn dod i ben. Felly, dylid cymryd gofal ar gyfer diet priodol, iach a chytbwys sy'n rhaid cyfuno proteinau, brasterau, fitaminau, carbohydradau a mwynau. Ar gyfer plentyn, yn gyffredinol, fel i oedolyn, mae'n bwysig iawn bod y bwyd yn ddefnyddiol ac yn llawn, hynny yw, yn cynnwys pysgod, cig, grawn naturiol, llysiau ffres a ffrwythau, protein llysiau.
Pa mor gywir i baratoi ar gyfer y plentyn?
Mewn diet plentyn hyd at flwyddyn, ni ddylai'r bwyd gael ei rwbio'n drylwyr a hylif. Mae eisoes yn bosibl ei gynnwys yn ei fwydydd deiet a gafodd eu coginio gyda grater mwy, ac os oedd y dannedd cyntaf yn ymddangos, gallwch roi darnau bach i'r plentyn eu cywiro.
Dylid lledaenu llysiau a ffrwythau yn syth cyn eu bwyta. Os oes angen berwi llysiau neu ffrwythau, yna eu torri'n ddarnau bach a'u stew mewn dŵr, ar ôl i'r croen fod yn barod i guddio.
Mae cig a physgod wedi'u coginio yn y ffordd arferol, yr unig beth na ddylid ei wneud yw ei dymor. Dylid torri prydau parod yn ddarnau bach, ac os oes angen, ychwanegwch ychydig o ddwr cyn coginio, lle y cwblhawyd llysiau.
Gellir bwydo prydau gyda rhywfaint o fenyn, llugaeron neu sudd lemwn, ond nid halen a siwgr. Os ydych chi'n defnyddio olew llysiau, rhaid ei buro'n drylwyr, gall fod yn ŷd, blodyn yr haul, olewydd.
Sut i ailadeiladu cyfundrefn fwydo'r babi?
Os ydych chi'n parhau i fwydo ar y fron, yna gadewch eich bronnau yn unig yn y bore ac yn y nos. A dylai gweddill y bwydo gael ei ddisodli'n raddol gan y bwyta o fwyd solet.
Wel, pe baech yn penderfynu rhoi'r gorau i roi brest i'ch babi, neu os oedd y babi ar fwydo artiffisial, yna dylech chi gymryd lle un oedolyn bwydo, bwyd solet, y diwrnod wedyn yn disodli'r cinio gyda bwyd solet, ar y trydydd diwrnod rydym yn disodli bwydo'r bore.
Os yw'r babi yn teimlo bod angen sugno, yna mae'n bosib rhoi te heb siwgr mewn potel gyda chwyddwr.
Rydym yn gwisgo ein heched gyda'r plentyn. At y diben hwn, mae bwrdd dŵr mwynol nad yw'n garbonedig, te sy'n cael ei wneud o fogel, ffeninel, ffrwythau sych, rhosyn cŵn, sudd ffrwythau yn addas. Os na wnewch chi gyfarwyddo plentyn i wahanol ddiodydd melys, yna bydd yn hapus i yfed diodydd di-siwgr.
Peidiwch â bwydo'r plentyn â bwyd sbeislyd, cynhyrchion mwg, ffrwythau anhriodol, ffrwythau gydag hadau, ffrwythau heb eu torri, heb falu, bara garw gyda grawn cyflawn, llysiau amrwd a melysion.
Mae plentyn un-mlwydd oed eisoes yn barod i'w fwyta gydag aelodau eraill o'r teulu, hynny yw, o dabl cyffredin. Ond peidiwch â rhoi i'r plentyn fwydydd ysgafn, ffrio, sbeislyd, ysgafn, melysion a phobi, caffein. Rhowch fwyd parod i'r plentyn, sy'n addas ar gyfer ei oed.
Mae'r plentyn yn gwrthod bwyta, beth i'w wneud?
Dysgwch eich plentyn i fwyta ar yr un pryd, ond peidiwch â gorfodi bwyd i'w fwyta trwy rym. Ni ddylid rhoi bwydydd melys cyn y prif fwyd.
Peidiwch â chymysgu'r cynhwysion mewn un màs, rhowch yr holl gynhwysion ar wahân, felly bydd y plentyn yn dysgu gwahaniaethu blasau gwahanol fwydydd.
Ni ddylai'r plentyn gael ei fwydo dim mwy nag 20 munud, drwy'r amser hwn mae'n rhaid i chi roi'r plentyn yn llwyr. Weithiau bydd y nain, y nyrs, yn y rheolwr, y plentyn yn bwyta rhywbeth sy'n gwrthod bwyta gennych. Os yw'r plentyn yn gwrthod bwyta'n rheolaidd, dylid dangos y meddyg. Mae'r plentyn yn iach, ond mae'n parhau i wrthod bwyta, yna gall hyn ddangos problem seicolegol. Felly, mae'n ddoeth ceisio cyngor arbenigwr.