Sut i elwa o sefyllfa anodd?

Nid yw ein bywyd gwyllt yn dawel. Fel rheol, rhywbeth ie mae'n digwydd drwy'r amser. Mae pob person da yn gweld yn dawel, yn anghofio yn gyflym. Ond mae'n rhaid goresgyn yr anawsterau. Ond maen nhw'n mynd i fywyd pobl nad ydynt er mwyn gwaethygu ei gyfredol, ond er mwyn dysgu rhywbeth.

Mae tragedïau a cholledion, anawsterau yn rhan annatod o'n bywyd. Sut gellir eu goresgyn? Sut i ddod yn enillydd yn y sefyllfa hon o fywyd? Mewn sefyllfaoedd anodd mae pob person yn ei gael. Mae yna drafferth, a chyda hi'n deimlad o ddiymadferthwch, dryswch. Mae person yn teimlo'n anhapus, wedi ei droseddu gan y dynged. Mewn sefyllfaoedd anodd, mae llawer nid yn unig yn dioddef trechu, ond hefyd yn ildio. Mae dwylo'n mynd i lawr, nid ydych am wneud unrhyw beth. Mae rhai yn ceisio beio pobl eraill am eu problemau i gyfiawnhau eu hunain a gwneud dim. Mae hyn yn llawer haws na cheisio goresgyn amgylchiadau "annirnadwy" neu geisio troi yn eich plaid sefyllfa anffafriol.

Mae bywyd yn athro creulon. Mae'n rhaid i feithrin ei gwersi yn dda, yna bydd hi'n dod yn ffrind ddibynadwy a ffyddlon. Ond dim ond canran fach iawn o bobl sy'n defnyddio anawsterau a phroblemau er mwyn gwella eu bywydau a dod yn gryfach. Dyma'r unig ffordd i gael profiad da. Yn dilyn hynny, bydd problemau tebyg yn cael eu datrys yn awtomatig.

Beth ddylwn i ei wneud?
Mae hyn yn anodd iawn. Sut i wneud sefyllfa anodd yn gam wrth gam i fywyd mwy egnïol, llachar, hapus iawn ac anghenraid o reidrwydd? I gwrdd ag anawsterau heb ofn, peidio â rhedeg o unrhyw sefyllfa ansafonol?

Dechreuwch ailosod
Edrychwch i'r dyfodol yn optimistaidd bob tro. Cymryd cyfrifoldeb am ddatrys y problemau sydd wedi codi. Heb ddealltwriaeth o gyfrifoldeb am eu gweithredoedd a'u penderfyniadau, ni fydd pob cam pellach yn effeithiol.

Ailheiniwch eich hun i'r anochel. Mae'r broblem eisoes wedi codi. Mae'n rhy hwyr i boeni amdani. Dylai'r dasg gael ei datrys yn syml. Peidiwch â'ch lladd oherwydd cariad heb ei ddeilwng. Mae i gyd drosodd. Ni ellir gwneud dim. Deall hyn, ac yna edrych am bartner arall neu ddatrys problem arall.

Gwerthuswch y sefyllfa. Nodi'r rhesymau bras, meddyliwch am y canlyniadau. Yn gyntaf, ystyriwch y canlyniad gwaethaf o ddatblygiad y sefyllfa sydd wedi codi. Ydy hi'n wir ofnadwy? Ac a yw'n ofnadwy o gwbl? A oeddech chi'n gwybod yn sydyn am y diswyddiad? Ac felly beth? Ai hyn yw canlyniad mwyaf ofnadwy eich bywyd chi? Fe welwch waith llawer gwell nag o'r blaen.

Gwnewch gynllun i ddatrys eich problem. Meddyliwch am beth i'w wneud yn gyntaf, y gellir ei ohirio am ychydig. Ni ddylai'r senario ar gyfer datblygu'r sefyllfa fod yn un, bydd dewisiadau amgen bob amser.

Manteisiwch ar y sefyllfa . Mae ffaith bod budd mewn unrhyw sefyllfa anodd yn axiom. Derbyniwch yn ddiamod. Er enghraifft, rydych wedi dioddef clefyd ers tro. Felly defnyddiwch ef gydag elw. Cofiwch yr hyn yr oeddech eisiau ei ddysgu bob amser neu dim ond dysgu a dechrau gweithredu.

Dod o hyd i gynorthwywyr. Meddyliwch, pwy allai fod yn ddefnyddiol ichi yn y sefyllfa hon? Bydd rhywun yn rhoi cyngor defnyddiol, rhywfaint o arian. Ffoniwch eich perthnasau a'ch ffrindiau. Gallant helpu.

Cynnal dadansoddiad achos-ac-effeithiol o'r sefyllfa. Rhaid iddo fod o reidrwydd yn ddwfn. Er mwyn atal y sefyllfa hon rhag digwydd eto. Os byddwch yn methu'r arholiad, darganfyddwch y rheswm dros eich methiant. Paratowch ar gyfer y prawf nesaf. Ond os oes methiant eto, yna meddyliwch am faes arall o gymhwyso'ch galluoedd a'ch doniau.

Meddyliwch am yr hyn mae bywyd wedi'ch dysgu chi? Beth yw'r wers bwysig rydych chi'n ei ddysgu? Canmol eich hun! Wedi'r cyfan, rydych chi'ch hun wedi troi'r anawsterau ar eich pen eich hun, a gallech fod wedi gwneud niwed. Ceisiwch osod nod newydd ar unwaith. Nawr, ni fyddwch chi'n ofni unrhyw sefyllfaoedd problem. Peidiwch â throsglwyddo cyn yr amgylchiadau. Mae llwyddiant yn aros i'r un sy'n dechrau gweithredu!