Sut i ddeall, a oes cyfle i gynnal perthynas? Neu'r ateb gorau - eto i rannu? Os yw pobl yn byw gyda'i gilydd am amser hir, nid yw'r prinder hyn yn ofnadwy. Gadewch i ni geisio canfod ateb iddynt.
Fel y dangosir ymarfer, a ddefnyddir weithiau mewn achosion o'r fath, y ffordd i ddeall eich perthynas - tynnwch daflen o bapur, tynnwch yn ei hanner ac ysgrifennwch ar yr un llaw yr holl dda, ac ar y llaw arall - mae popeth yn ddrwg, ac ar ôl hynny i weld beth fydd yn gorbwyso - nid yw'n helpu, oherwydd mae ein cof yn ddetholus yn canfod y dadleuon hynny sy'n cael eu cyflyru gan synnwyr sefyllfaol o rwystredigaeth, dicter, dial neu dristwch.
Mae'n llawer mwy effeithiol dadansoddi eich perthynas gyda chymorth meini prawf sy'n cael eu tynnu allan yn benodol gan seicolegwyr teulu a seicotherapyddion. Os yw'r rhan fwyaf o'r meini prawf isod wedi torri'r berthynas, yna gallwch chi feddwl o ddifrif am rannu.
1. I fyw nid er ei fwyn
Parodrwydd annigonol i "fyw bywyd partner." Maen prawf pa mor barod yw'r agwedd tuag at berthynas hir a sefydlog. Os, i'r gwrthwyneb, mae'r partner bob amser yn sôn am rannu, gan gymryd penderfyniadau pwysig sy'n effeithio ar ei ddyfodol (gyda'i gilydd, er enghraifft, newid swydd), os nad yw'n ystyried buddiannau'r partner, yna nid yw person o'r fath yn barod i gynnwys yn ei fywyd ei bartner a'i hun i'w gynnwys yn ei fywyd.
2. Peidiwch â chadw'r addewidion hyn
Mae maen prawf arall o barodrwydd "i fod yn un gyda'r partner" yn cyflawni'r addewidion a wnaed - yn fawr ac yn fach.
3. Penderfynwch beidio â chysylltu ag ef
Weithiau nid yw rhywun yn sylweddoli ei fod yn paratoi i ddinistrio cysylltiadau gyda phartner. Gall hyn gael ei ddangos gan y penderfyniadau a wnaed a'r cynlluniau nad yw'r partner yn ymroddedig ynddi. Er enghraifft, mae un o'r partneriaid yn sôn am newid swyddi, symud i ddinas arall, paratoi ar gyfer taith heb ymroddi ei bartner i hyn. Gall hyn oll fod yn arwydd bod un o'r partneriaid wedi newid yn anymwybodol eisoes i rannu.
4. Peidiwch â pharchu
Gall diffyg parch amlwg ei hun mewn gwahanol ffyrdd. Er enghraifft, mae yna bobl sy'n credu bod angen codi partner yn gyntaf, trwy gywiro'r hyn na wnaeth ei rieni. Maent yn gyson yn tynnu a chywiro'r partner ("peidiwch â siarad cymaint ar y ffôn"), gwneud penderfyniadau amdano ("Fe'ch ysgrifennais i mewn i'r adran oherwydd eich bod yn rhy fraster"), yn rhoi ar ei syniad o hapusrwydd ac yn ei gwthio i'r camau priodol ( "mae angen i chi fynd ar gwrs o seicotherapi"). Mae rhai pobl yn dangos i'w partner nad ydynt yn parchu ei alluoedd deallusol ("ni fyddwch chi'n deall hyn"), yn amau ei alluoedd ("gadewch i mi wneud hyn fy hun, rydych chi'n ei wneud hi'n rhy araf"), anwybyddu chwaeth y partner (" gallwch wrando ar y math hwn o gerddoriaeth ").
5. Collwch barch
Yn wahanol i'r maen prawf blaenorol, gall yr agwedd barchus gychwynnol tuag at bartner newid gydag amser. A yw'n bosibl parchu dyn sy'n feddw yn gyson ac nad yw'n gwybod beth mae'n ei wneud? A yw'n bosibl parchu dyn na all reoli ei ysgogiadau? A yw'n bosibl parchu dyn sy'n gostwng ei ddwylo ar y broblem lleiaf, gan golli ei dymer dros ddiffygion? Mae'n anodd parchu'r person babanod, yr un sydd ddim yn awyddus i gymryd cyfrifoldeb am ei fywyd. Nid yw'r parch a gollwyd ar gyfer partner yn hawdd i'w hail-greu, ac heb barchu ei gilydd mae'n anodd adeiladu perthynas.
6. Mae cysylltiadau yn cael eu gwthio i'r cefndir
Os nad yw'r berthynas yn cael ei roi yn y lle cyntaf, pan fydd gwaith, plant, rhieni, rhwymedigaethau i bobl eraill yn bwysicach na dymuniadau ac anghenion y partner - yna does dim angen siarad am ffyddlondeb rhwng partneriaid.
7. Teimlo ansicrwydd a diffyg rhyddid
Ydych chi'n teimlo'n rhydd ac yn hyderus gyda'ch partner? A allwch fynegi eich barn iddo heb ofn y bydd yn cydraddoli ichi ar ôl hyn gyda'r ddaear? Allwch chi ddangos eich llid ato heb ofni ei adwaith? Allwch chi fynd i'r blaid, cwrdd â ffrindiau, ymarfer eich hobi? Os yw'r partner yn cwympo, yn cael ei droseddu, ei flino, yn ddig, nid oes sicrwydd a rhyddid yn eich perthynas.
8. Prif wahaniaethau yn y sefyllfa bywyd
Os yw un o'r partneriaid yn gartref i rywun, ac mae un arall yn hoffi treulio amser mewn cwmni swnllyd, yna oherwydd hyn, gall fod gwrthdaro a ffrithiant yn gyson. Ond nid yw hyn o reidrwydd yn arwain at ddinistrio cysylltiadau. Mae cyfaddawdau bob amser yn bosibl. Mater arall yw hi os oes gan y partneriaid swyddi bywyd sylfaenol. Er enghraifft, os yw un o'r partneriaid am gael plant ac nid yw'r llall; neu os yw'r gŵr yn credu y dylai ei wraig rhoi'r gorau i yrfa a rhoi ei hun gartref a phlant, ac nad yw'r wraig yn cytuno â hyn, yna mae gwahaniaethau difrifol yn gwneud cysylltiadau'n broblemus iawn.
9. Diffyg cyffredinolrwydd
Os nad oes gan bartneriaid unrhyw beth yn gyffredin ac eithrio pryderon ar y cyd am blant, mae'r rhagolygon ar gyfer byw gyda'i gilydd yn wael iawn. I'r gwrthwyneb, os yw gweithgaredd ar y cyd, yn ychwanegol at blant cyffredinol y partneriaid, yn gysylltiedig â chwaraeon, ffrindiau cyffredin, buddiannau ar y cyd neu, er enghraifft, diddordeb mewn gwleidyddiaeth, maent yn cael eu cysylltu gan rywbeth sy'n fwy na phwysau a chyfrifoldebau allanol.
10. Ymestyniad corfforol a phellter
Os nad yw'r partneriaid bellach yn dymuno cyffwrdd â'i gilydd, cadwch ei gilydd â llaw, neu un yn cwympo'r llall, a chwympo hyd yn oed arogl y partner (cofiwch yr ymadrodd "Ni allaf sefyll yr ysbryd"), mae hwn yn arwydd bod angen i chi rannu.
Os bydd nifer o bwyntiau rhestredig ar unwaith ar gael, bydd gennych ateb negyddol, dylech feddwl o ddifrif am y cyfle i barhau â'r berthynas. Ond cyn cymryd camau difrifol, dylech ofyn eich hun eto: "Beth ydw i wedi'i wneud, beth ydym ni wedi'i wneud i achub ein perthynas?" Beth ddylwn i ei wneud i aros? "