Am ryw reswm, mae'r farn, gyda geni babi, benywaidd y llawenydd, wedi ei phoblogi'n ddwys ym meddyliau mamau ifanc modern. Effaith gyson blinder, diffyg cysgu, nerfusrwydd, camddealltwriaeth perthnasau, ac yn ogystal anfodlonrwydd â'u ffigwr - mae'r holl ffactorau hyn yn ein lladd yn llwyr mewn gwirionedd merched.
Down gyda'r egni negyddol!
Mae ymddangosiad yn ddrych ddelwedd o'n byd mewnol. Yn y lle cyntaf, mae'r fam ifanc ar ôl genedigaeth y plentyn yn flinedig iawn o beidio â chael digon o gysgu, yna - o'r ymdrechion i ofalu am y babi, yna - o'r bywyd anhygoel, yna - o gamddealltwriaeth o'r perthnasau, ac yn y blaen, heb doriadau a dyddiau i ffwrdd. Nid yw'n syndod eich bod weithiau eisiau crio, sgrechian, hyd yn oed ymladd. Dim ond eich egni negyddol y mae angen ei ymestyn. Ceisiwch beidio â chyfaddef y sefyllfa pan fydd eich negyddol yn gwrthsefyll yn y plentyn, yn y gŵr, mewn pobl eraill yn annwyl ichi. I wneud hyn, mae angen ichi roi sbwriel diogel o'ch ynni ymlaen llaw.
Y peth gorau yw cofrestru mewn ffitrwydd sy'n gysylltiedig â chelf ymladd (er enghraifft, taibo), neu gallwch jyst guro gellyg gartref a'i buntio. Bydd straen yn dod i lawr, er nad dyma'r ateb cyfan i'r broblem. Yna, mae angen i chi asesu'r sefyllfa gyda phen "wedi'i oeri" ac yn deall: achos eich angerdd oedd problemau go iawn neu eich bod chi wedi blino ac roedd yna ddadansoddiad. Os oes problem, rhaid ei datrys. Yn syml, bydd rhyddhau cwpl yma ddim yn helpu. Ac i ddioddef nid yw hefyd yn opsiwn. Felly rydych chi'n buntio'ch hun, troi i mewn i hen wraig, casineb eich hun a ... gwell peidio â pharhau.
Peidiwch â gwneud gwialen mellt oddi wrth eich gŵr!
Yn ôl ystadegau, ar ôl genedigaeth plentyn, mae'r nifer fwyaf o ysgariadau yn digwydd. Mae gwynion yn aml yn gadael y teulu, gan adael eu gwragedd yn unig gyda'r plentyn. Ac yn fwyaf aml, mae'r fenyw yn euog. Mae hi'n llwyr anghofio hynny nesaf - dyn. Yr hyn y mae am ei weld yn ei ferch annwyl yw rhywioldeb a merched, i deimlo ei gofal, ac nid yn unig i'w ddefnyddio fel gwrthrych ar gyfer rhyddhau cwpl neu ffatri am wneud arian. Mae'r wraig yn credu bod y gŵr yn gorfod gwrando a goddef ei hysterics, gan esgus ei fod yn ei hoffi am byth heb ei wasgu, yn ewinedd yn flinedig ac yn flinedig, wedi'i chwyddo o wynebau nosweithiau di-gysgu. Ac nid oes rhaid iddo, mae'n yr un person â phawb arall, mae'n caru ei lygaid, wedi'r cyfan! Ac, heb gael unrhyw gysur i'r llygaid a'r enaid, mae'n gadael.
Y peth gwaethaf yw, yn absenoldeb nifer o ddynion, yn gyffredinol, mae mamau ifanc yn troi i mewn i uffern rhywbeth. Maent yn anghofio eu diben gwreiddiol - i fod yn fenyw. Trwy roi eu hunain i'r plentyn, maen nhw'n plesio eu heneidiau â dioddefaint, a'u cyrff sydd ag anfantais iddynt eu hunain. Felly, y casgliad pwysig: gofalu am ddynion!
Maent yn angenrheidiol nid yn unig ar gyfer gwneud arian a helpu'r cartref, ond hefyd i ddiogelu ffenineb eich hun. Wrth gwrs, gall llawer o dadau ifanc gael eu beio mewn sawl ffordd: maent yn treulio llai o amser gyda'u plant, nid oes ganddynt amser i helpu gyda gwaith tŷ, ac nid ydynt bob amser yn deall nad yw absenoldeb mamolaeth yn wyliau, ond y mwyaf yw hynny. Ond dyma'r prif beth yw defnyddio dulliau heddychlon: rydych chi'n adnabod eich gŵr eich hun yn well, byddwch chi'n gwybod pa fath o lefrau sydd eu hangen arnoch i dynnu, fel ei fod ef ei hun eisiau'ch cyfarfod.
Peidiwch ag anghofio am harddwch
Daliwch â merch hardd a deniadol, hyd yn oed ar ôl i ni gael ei eni a bod hyd yn oed yn angenrheidiol. Rhaid i fenyw deimlo'n gyson ei rhywioldeb. Felly, peidiwch â bod yn swil fel eich dyn, a'ch hun.
Peidiwch â bod ofn amddiffyn eich hawl i fynd i salon hardd neu siopa. Gadewch iddi ddigwydd yn anaml - y prif beth oedd ysgogiadau o'r fath. Edrychwch yn y drych yn amlach - oherwydd nawr rydych chi'n edrych nid yn unig ar y gŵr, ond hefyd eich babi. Peidiwch â diflannu i fynd i grysau estynedig, gwniau gwisgo hyll ac ymarferion gwisgo.
Rhyw - "ie"! !! !!
Nid yw'r plentyn o gwbl yn rhwystr i ryw. Mae absenoldeb dymuniad dros dro yn normal. Y peth anoddaf yw dechrau. Felly dechreuwch - mae'r archwaeth yn dod â bwyta.
Gadewch yn gyntaf nad ydych chi'n teimlo'r hen bleser. Rydych ychydig allan o gyffwrdd, ond mae'n hawdd ei osod. Cofiwch: mae mam ifanc angen rhyw. Mae golwg menyw anfodlon, heb sôn am ddyn, yn golwg ddiflas. Ac mae blinder yn ogystal ag anfodlonrwydd rhywiol yn farwol ar gyfer eich merched.
Mewn cawell neu yn y gwyllt?
Gallwch chi, wrth gwrs, eistedd gyda'r plentyn gartref: dydd i ddydd, mis ar ôl mis, a difyrru'ch hun gyda'r gobaith y bydd popeth yn mynd heibio. Ac ni allwch ddioddef i ddechrau, ond dysgu i fyw ar un newydd, dim ond gyda phlentyn. Dechreuwch fynd i ymweld â, i arddangosfeydd, i'r siop, ceisio pasio i'r dde, cael addysg ychwanegol.
Mae pob mam, os dymunir, yn dyfeisio ei ffyrdd ei hun i deimlo bywyd. Peidiwch â esgeuluso pethau defnyddiol fel sling, backpack-kangaroo, stroller, cario a dyfeisiadau modern eraill cyfleus. Bydd hyn yn eich helpu chi gyda'ch plentyn yn fwy symudol.
Mwy o rywioldeb!
Ac nid yw'n ymwneud â gwisgoedd, dillad a gwallt. Mae mam ifanc a hyfryd mewn sgert fach a pantyhose les gyda babi a stroller yn edrych yn eithaf chwerthinllyd na deniadol. Peidiwch ag anghofio cadw llygad ar y ffigur a pheidiwch â gwisgo'n dda, ond yn chwaethus. Mae'n well rhoi blaenoriaeth i arddull chwaraeon - mae pethau o'r fath yn ffasiynol, ni fyddant yn colli eu rhywioldeb, ond ni fyddant ond yn pwysleisio hynny.
Cadwch eich ystum. Bydd hi'n dweud popeth ar eich cyfer chi: naill ai "Rwy'n fenyw anhapus a diflas, pa mor galed yw'r plant a roddir", neu "Edrychwch, pa fam hardd ydw i, pa blentyn hyfryd sydd gennyf! "
Ac eto, weithiau nid yw'n bechod i fwrw golwg. Mae hon yn gêm ddiniwed sy'n ychwanegu hyder i fenyw. Peidiwch ag anghofio eich bod yn fenyw sy'n gallu tynnu sylw, rhoi cynhesrwydd a phositif, edmygu'ch hun. Os na fyddwch yn mynd yn rhy bell, mae "ymarferion" o'r fath yn ddefnyddiol iawn. Yn y diwedd, mwynhau eich canlyniadau fydd eich hoff ddyn.