- prawf pizza - 450 gram
- brocoli - 450 gram
- ewin o garlleg - 2 ddarnau
- Halen a phupur daear - - I flasu
- saws marinara - 1 cwpan
- Caws mozzarella - 180 gram
- salami wedi'i sleisio - 60 gram
- olew olewydd - 1 af. llwybro
Cynhesu'r popty i 200 gradd. Llinellwch y daflen pobi gyda ffoil alwminiwm. Rhannwch y toes yn 4 rhan. Ar wyneb gwaith ysgafn, yn ffurfio petryal o 7x10 cm o bob darn o fas. Rhannwch yn gyfartal, brocoli lleyg dros y toes, gan adael ffin centimedr ar hyd yr ymylon. Chwistrellwch gyda garlleg, tymor gyda halen a phupur. Gan rannu'n gyfartal, chwistrellwch â chaws mozzarella, salami ac arllwyswch 1/2 cwpan marinara. Gan ddechrau o'r diwedd byr, rhowch bob stromboli, a'i osod ar yr hambwrdd pobi gyda chwythen i lawr. Gan ddefnyddio blaen y cyllell i lanhau'r llysiau, gwnewch ddwy slit ar ben pob thromboli. Lliwch gydag olew. Pobwch tan euraid brown, o 25 i 30 munud. Gweini gyda marinara cwpan 1/2.
Gwasanaeth: 4