- Zucchini - 450 gram
- Brawdiau Bara - 75 Gram
- Dail Salad - 200 Gram
- Wy - 1 darn
- Mwynglawdd Gwyrdd - 1 af. llwybro
- Olew olewydd - 1/2 cwpan
- Finegryn Balsamig - 1 af. llwybro
- Halen, pupur - - I flasu
Glanheir marrows a'u rhwbio ar grater mawr. Hylif ar wahān o gyfuniad zucchini, ychwanegu atynt briwsion bara, gwyrddau mintys wedi'u torri'n fân ac wy. Swnim, pupur a chymysgu'n dda. O'r peli rholio pwlp sy'n deillio o hyn mae maint cnau Ffrengig. Croeswch y peli 2-3 munud mewn olew olewydd poeth. I wisgo'r salad, cymysgwch olew olewydd, balsamig, halen a phupur. Yn y bowlen salad rydym yn lledaenu'r dail letys wedi'i dorri, yn eu llenwi â gwisgo, rydym yn lledaenu'r peli sboncen ar ben - ac yn gwasanaethu ar unwaith nes bod y peli wedi oeri. Er y gallwch chi wasanaethu ac oer - ond nid mor flasus. Archwaeth Bon!
Gwasanaeth: 3-4