- Wy - 1 darn (ynghyd â 2 wy ar gyfer y llenwi)
- Halen - 0.5 llwy de
- Llaeth cnau coco (neu 10% hufen) - 100 Millilitr
- Dŵr - 100 Mililitr
- Blawd - I flasu
- Bananas - 2 Darn (stwff)
- Llaeth cyddwys - I flasu (llenwi)
- Saws siocled - I flasu (llenwi)
1. Cnewch y toes yn oer, fel pibellau. Cychwch mewn llaeth, hufen ac wyau. Ychwanegu halen ac arllwyswch flawd gymaint ag y mae'r hylif hwn yn ei gymryd. Rhowch y toes i mewn i fag soffan a'i adael am 1 awr i'w wneud yn fwy elastig. Dylai'r llenwad gael ei baratoi ymlaen llaw. Bydd angen ei wneud ar unwaith, fel cacengrwn mewn padell ffrio. Torrwch y bananas. Mae wyau yn curo ychydig. 2. Rholiwch y toes yn denau iawn. Dylai diamedr y cacen fflat fod ychydig yn fwy na diamedr y sosban. Ffriwch y padell ffrio dros wres canolig, ychwanegu'r olew llysiau a lledaenu'r toes. Dewch â thoes ar unwaith. Tua 0.5 o wyau fesul cywasgu. 3. Torrwch y banana i ganol y banana, yn syth ar ôl ei ildio gydag wy. 4. Rhaid gwneud hyn i gyd yn gyflym, heb seibiau. Diffoddwch yr amlen cywasgu yn syth a'i ffrio o ddwy ochr. 5. Cregyn cywasgiad wedi'i orffen ar ben llaeth cywasgedig a phast siocled. 6. Nawr mae'r cywasgiad Thai wedi'i dorri i mewn i sawl darn a gellir ei fwyta. Mae'n fwyaf cyfleus gyda chig dannedd.
Gwasanaeth: 4