Sut i beidio â diddymu yn yr annwyl?
Mae'r rhai sy'n caru eu hunain, yn fwy llwyddiannus mewn perthynas. Mae hyn yn ffaith. Rhowch gynnig yn lle atodiad i newid o leiaf ran o'ch ynni anadferadwy i chi a dangos eich gŵr nad chi yw ei barhad rhesymegol, neu - hyd yn oed yn waeth - cais am ddim ac unigolyn. Gofynnwch iddo am ei waith a'i gyfarfodydd, peidiwch ag anghofio dweud wrthyf sut y daeth eich diwrnod (hyd yn oed os nad yw'ch partner yn cymryd diddordeb yn yr arfer hwn). Gellir disgrifio unrhyw ddigwyddiad mewn gwahanol ffyrdd. Ceisiwch nodi eich cynnydd a'ch cyflawniadau ar gyfer y dydd, bydd yn codi ein hunan-barch - a gwneud i'ch priod edrych arnoch chi'n wahanol. Peidiwch ag aros mewn anobaith, pan fydd unwaith eto yn treulio'r dydd Sadwrn gyda ffrindiau yn y garej, cadeiriau neu bysgota. Newid trefn arferol pethau: mae'n dweud wrthych am ei gynlluniau, ac rydych chi'n gwneud sgandal. Eich tasg yw mynd ymlaen ag ef! Ewch gyda'ch cariad at y ffilmiau, siopa neu mewn caffi a rhowch sylw i'r priod: "Heddiw, ni fyddaf yn gartref drwy'r dydd, paratoi rhywbeth / eistedd gyda'r plentyn / golchi, os gwelwch yn dda, y lloriau." Bydd eich gŵr yn cael ei syfrdanu ac yn prin yn gwrthwynebu ichi. Teulu, gŵr, plant - mae'n wych! Dylai eich gwaith, hobïau, gorffwys (ac nid yn unig yn y cylch teulu) ddod â chi pleser. Dyna pam na ddylech ymgymryd â phob problem bob dydd, gan eu rhyddhau'n llwyr gan ddyn (ar ôl popeth, mae gennych chi lawer o bethau i'w gwneud heblaw am lanhau, smwddio a choginio). Dosbarthu cyfrifoldebau a pheidiwch ag anghofio teimlo'n ddrwg gennyf chi'ch hun. Ni fydd dim yn digwydd os na fyddwch yn golchi'r llawr yn y gegin a rhowch yr amser hwn i chi'ch hun (er enghraifft, gwneud mwgwd neu gymryd bath). Bydd eich hwyl hyfryd yn cael ei drosglwyddo i'ch gŵr a chi, yn eithaf posibl, ni fydd yn rhaid i chi ofyn iddo am y canrif: "Sasha, ydych chi'n fy ngharu i?"
Ac, yn olaf, y ffordd orau o gael gwared ar ddibyniaeth emosiynol ar ddyn a'i atodiad iddo yw dod o hyd iddi hi. Pam mae angen i chi barhau i deimlo'n angenrheidiol? Efallai, mae'n ymwneud â'ch ansicrwydd (ni allwch wneud unrhyw benderfyniadau ar eich pen eich hun, ac felly byddwch chi bob amser yn symud yr holl broblemau i ysgwyddau'r partner). Mae'n debyg eich bod yn ofni aros yn eich pen eich hun a'ch ymddygiad, mewn gwirionedd, yw ymateb amddiffynnol: felly rydych chi'n ceisio clymu dyn i chi'ch hun. Neu efallai mai'r peth cyfan yw eich bod yn cael eich gwakodd gan y greddf y fam y byddwch chi'n ei drosglwyddo i'ch gŵr ("Oeddech chi'n bwyta?", "Mae gwisgo'n gynnes ar y stryd yn oer!", "Ffoniwch fi pan fyddwch chi'n cyrraedd y gwaith") neu, i'r gwrthwyneb , nid yw'r rheswm yn eich plith, ond yn eich priod (mae e'n emosiynol oer, a rhaid ichi ofyn am eich cyfran o ganmoliaeth, cofleidio a geiriau dymunol)? Fel y gwyddoch, deall y broblem yw'r allwedd i'w datrys.
Atodiadau Atodol Gwaharddedig
- Ni ddylech alw gwaith eich gŵr 7-10 gwaith y dydd yn unig i ddweud wrthych eich bod chi'n diflasu neu'n wallgof mewn cariad ag ef (mae arddangosiadau o deimladau o'r fath yn ymddangos fel melys yn unig ar y dechrau ac yna, heb unrhyw ddyn i bawb).
- Mae apeliadau "fy pussy", "cat", "bunny" a "kukushech" yn dderbyniol yn unig yn y cartref. Ni ddylech alw'ch gŵr fel hynny gyda'i gydweithwyr neu ffrindiau.
- Mae ymadroddion fel "Rwy'n gwybod eich bod chi'n teimlo'n wael", "Rwy'n siŵr y bydd yn well i chi os ..." yn cael eu rhwymo i fethu. Yn gyntaf, ni waeth faint o flynyddoedd rydych chi wedi byw gyda'i gilydd, prin na allwch chi wybod pa emosiynau sydd gan eich gŵr ar hyn o bryd. Ac yn ail, bydd y gŵr yn dechrau canfod nad ydych yn wraig ac yn fenyw annwyl, ond fel mam (a dyma ddechrau diwedd pob perthynas rywiol).
- Nid teimladau o euogrwydd yw'r sylfaen orau ar gyfer priodas. Taliadau; "Rwy'n aberthu popeth er lles y teulu, ac ni allwch roi'r gorau i bysgota!", "Prin y gwelsom chi chi gydol yr wythnos oherwydd eich gwaith, yr wyf yn gobeithio am y penwythnos, a chi eto'n mynd yn rhywle gyda'ch ffrindiau!", " Mae plant wedi anghofio'ch enw! "- yn fwyaf tebygol, byddant yn arwain at ymosodiadau, sgandalau a chwarrellau. Eich tasg chi yw peidio â dangos sut mae'ch gŵr yn beio am bopeth cyn ichi (neu hyd yn oed yn waeth - cyn eich plant a'ch perthnasau) a dweud wrthych am eich teimladau ("Byddaf yn drist os byddwch chi'n gadael", "Mae gen i ofn peidio â ymdopi â'r plant yn unig. .. "," Hoffwn wario'r penwythnos hwn dim ond gyda'n gilydd! ").
Cyfaddawd rhesymol yn hytrach na hoffter
Wel, dylai eich gŵr a chi (ac o reidrwydd) gael ffrindiau, amser preifat, gwyliau ar y cyd ac ar wahân, yr hawl i fod ar eich pen eich hun, a hefyd i dawelwch a galw cyfreithiwr. Nid yw'n werth y caeadau, yn amheus. Ar ôl cael eich hobïau, argraffiadau a phrofiad eich hun, cewch reswm a phynciau ar gyfer sgwrsio, dod yn fwy diddorol i'w gilydd, a hefyd ennill y prif fonws (yn ystod y cyfnod hwn mae gennych amser cymaint o golli ei gilydd, unwaith eto y bydd y pasiadau'n dychwelyd eto). Fodd bynnag, mae hefyd yn digwydd mewn ffordd arall: yn ymarferol, mae gormod o ryddid ("dod pan fyddwch chi eisiau", "yn gwneud yr hyn yr hoffech chi") yn aml yn troi i fod yn ddifater, ac nawr o dan bwâu un tŷ bellach yn byw gyda gŵr a gwraig, ond yn llwyr dieithriaid i'w gilydd. Teimlo mesur a chydsyniad, a chysur yw'r prif feini prawf wrth roi rhyddid personol priod. Mae'n un peth os yw'ch gwr yn treulio wythnos o'i wyliau yn Karelia gyda'i ffrindiau ar bysgota, a'r tri arall - gyda chi a'r plant ar y môr, ac un arall - os yw'n mynd ar ei ben ei hun gyda'i ffrind sengl i gyrchfan Ewropeaidd (tra'ch bod yn eistedd yn y wlad ac coginio borsch). Mae'r un peth yn wir am fuddiannau personol. Os yw'ch gŵr yn treulio'r penwythnos gyda'i ffrindiau, yn y gwaith neu ar y cyfrifiadur - mae hwn yn achlysur i adlewyrchu, siarad yn ddifrifol ac ailystyried eich perthynas. Yn sicr, nid oedd bob amser felly! Felly, ar ryw adeg mae rhywbeth wedi newid yn eich bywyd, rhywfaint o achos, ymadrodd wedi'i daflu'n anfwriadol, mae'r sefyllfa wedi torri'r hyn yr unoch chi chi. Eich tasg yw cyrraedd y gwaelod a chael gwared arno.