- bara - un slice
- Marmalade - 2-3 Dollek (Rwy'n argymell marmalade ffatri melysion y Perm, nid yw'n rwber, yn naturiol ac yn flasus iawn)
- Menyn - 5 gram
1) Torri bara 2) Rydym yn lledaenu olew arno gydag haen denau 3) Torri'r marmalad yn dynn 4) rhoi marmalade ar fara
Gwasanaeth: 1