Er enghraifft , gyda chymorth cwrs o gyllau (yn arbennig o argymell yn y gaeaf), a oedd yn rhyddhau croen y celloedd sydd wedi ei haintio, yn llawn maeth, wedi'i wlychu, wedi'i warchod rhag gwynt a rhew. Os ydych chi'n ystyried eich hun ymhlith merched mor glyfar, derbyn ein llongyfarchiadau: mewn adferiad nid oes angen i chi o gwbl. Gan nad yw'r croen llyfn yn colli ei ddeniadol, mae'n bwysig gofalu am ei amddiffyn rhag ultrafioled, hefyd mae angen cynnal rhaglen adnewyddu croen y gwanwyn. Wedi'r cyfan, mae ein croen, yn dda iawn ac yn llyfn, yn agored i gleys rhy ymosodol o haul y gwanwyn cyntaf. Felly, bob bore, "gwisgo" eich wyneb mewn eli haul arbennig. Os nad yw'r hufenau hyn yn hoffi eich croen (nid yw pawb yn fodlon â'u cysondeb trwchus), codi colur addurnol gyda hidlwyr UV. Heddiw, nid yw hyn yn broblem, gan fod y rhan fwyaf o gynhyrchwyr yn eu cynnwys mewn offer addurnol.
Os nad oedd digon o amser yn rhywsut yn y gaeaf i wneud hynny eich hun , bydd yn rhaid ichi wneud cais am raglen fwy dirlawn sydd wedi'i anelu at drin ac adfer y croen. Mae gwynt oer a thymheredd isel y tu allan i'r ffenestr, aer gorddrafft yn y tŷ, diffyg fitaminau - oherwydd hyn mae epidermis yn trwchus, yn dimau, yn gwisgo, yn colli lleithder a gwlyb.
Mae'r rhaglen orfodol o adnewyddu croen y gwanwyn ar gyfer achub harddwch yn cynnwys: symud celloedd marw, lleithder dwys, maethiad, fitaminu ac adfer ysgafnder. Yn naturiol, gyda hyn oll, nid yw diogelu haul yn cael ei ganslo.
Mae sut i wneud hyn yn dibynnu ar faint o amser a chyfleoedd rhad ac am ddim. Gallwch roi person yn nwylo arbenigwr (ar ôl sicrhau ei broffesiynoldeb). Yna bydd yn rheoli'r bêl: ar ôl profi'r croen a nodi'r prif broblemau, bydd yn llunio rhaglen o ofal. Fel rheol, mae'r rhan fwyaf o berthnasol ar drothwy y gwanwyn o weithdrefnau salon, peels arwyneb a thechnegau lleithder. Peidiwch â chyfrif ar wyrth - ni all yr arbenigwr mwyaf cymwys, mewn un gweithdrefn, ddychwelyd ffresni croen ac ieuenctid. Felly mae gennych amynedd.
Os nad yw gofal yn salon arbenigwr yn un o'ch blaenoriaethau, mae'n dal i werth ymgynghori ag ef. Bydd gweithiwr proffesiynol wrth gynnal rhaglen adnewyddu croen y gwanwyn yn helpu i benderfynu ar y math o groen a'r gofal angenrheidiol. Felly, byddwch chi'n gwybod yn union pa fodd i'w prynu a sut i fonitro'r ymddangosiad. Gofalu amdanoch chi'ch hun - ystyriwch brif bwyntiau'r gofal sydd i ddod.
Torri'n ormodol
Y peth cyntaf i'w wneud yw tynnu'r celloedd marw o groen yr wyneb. Y prif ffrind a'r cynorthwyydd yn hyn yw prysgwydd. Peidiwch â'i ordewio - gallwch ddefnyddio'r offeryn ddim mwy na dwywaith yr wythnos, a chyda croen sych a sensitif - a hyd yn oed yn llai aml - unwaith bob pythefnos. Mae cyfansoddiad y prysgwydd hefyd yn dibynnu ar y math o groen: gyda phoriau estynedig a thueddiad i gynnwys braster, mae'r modd gyda chnewyllyn fricyll daear yn addas. Ar gyfer epidermis ysgafn, sensitif, mae angen opsiwn mwy ysgafn, gyda gronynnau polymer bach, sy'n cael gwared â haenog croen yn ofalus, heb ei lidro. Defnyddio prysgwydd, stemio ymlaen llaw yn yr ystafell ymolchi a glanhau'r wyneb a'r gwddf yn drylwyr. Gwnewch gais ar y cynnyrch yn ysgafn, ar linellau tylino, yn massage ysgafn. Peidiwch ag anghofio am y gwddf, fel arall, ar gefndir yr wyneb eglur, bydd yn edrych yn syml heb ei dorri. Ar ôl y driniaeth, mae'n ddymunol i rinsio'ch wyneb â dŵr oer neu ei rwbio gyda ciwb iâ.
Prif Ddewislen
Amod gorfodol: ar ôl defnyddio prysgwydd, gwnewch gais i hufen wyneb a gwddf. Gyda chroen olewog, mae'r pwyslais yn well ar laith, gyda bwyd sych. Arhoswch am 15-20 munud nes bod y cynnyrch yn cael ei amsugno, ac yn sychu'r gweddill gyda meinwe. Yn achos yr ardal o gwmpas y llygaid, mae'n amhosib gadael hufen a geliau am y nos - mae'n bygwth ymddangosiad edema.
Y pwdin gorau ar gyfer croen blinedig fydd syrwiau mewn amrywiadau gwahanol: yn lleithder yn ddwys, gyda ffocws o fitaminau, gwrth-heneiddio. Gellir eu cymhwyso o dan yr hufen neu'n annibynnol, er enghraifft, dros nos. Fodd bynnag, peidiwch ag anghofio am argymhellion y gweithgynhyrchwyr.
Gall y masgiau hefyd helpu i wella. Mae yna lawer o opsiynau - yn gartref ac yn barod. Y prif beth yw eu defnyddio yn ôl y math o groen. Wrth ddewis cynhyrchion gofal, astudiwch y cyfansoddiad yn ofalus. Wel, os mai allantoin, asid hyaluronig, colagen, olew jojoba a hadau grawnwin (mae gan yr olaf effaith gwrthocsidiol wych). Talu sylw at cosmeceuticals. Mae eu natur arbennig yn y cyfuniad o eiddo cosmetig a meddyginiaethau, maent yn cael eu monitro'n ofalus ac, fel rheol, nid ydynt yn achosi alergeddau.
Iaith y corff
Mae llawiau-traed a rhannau eraill o'r corff, sy'n gor-deulu o dan yr haen o ddillad, yn rhy galed. Mae croen, wedi'i guddio o oleuad yr haul ac aer, yn mynd yn ddiflas, yn sych, mae yna ddiffyg neu lid, penelinoedd difrifol iawn.
Os nad oeddent yn rhoi pleser bathio mewn baddon yn ystod y gaeaf, dechreuwch ar hyn o bryd. Dyma un o'r ffyrdd gorau o gynyddu a thôn cyffredinol y corff ac i dacluso'r croen. Mae nifer o deithiau i'r ystafell stêm, prysgwydd da (er enghraifft, gyda halen môr, sesame, mêl, seiliau coffi), hufen maeth neu lotion - a byddwch chi'n teimlo eich bod yn ailddechrau'ch hun. Fodd bynnag, gellir gwneud yr holl weithdrefnau hyn gartref. Wedi stemio'n drylwyr yn y cawod, tynnwch y celloedd sydd wedi'u haraithio â phrysgwydd neu wely golchi caled, gan roi sylw arbennig i'r penelinoedd. Ar ôl gwneud cais ar y corff, lotion maethus dwys. Gwnewch hyn o leiaf ychydig neu weithiau yr wythnos - ac yn fuan ni fydd yn embaras i stribed.
Peidiwch ag anghofio am weithdrefnau salon. Bydd yn ddefnyddiol iawn y rhai sydd wedi'u hanelu at leihau'r gyfrol. Er enghraifft, massages dwys, wasgotherapi, lapiau gyda gwymon, masgiau yn seiliedig ar glai, gweithdrefnau caledwedd. Maent yn helpu i gael gwared â thocsinau a gormod o hylif, tynnwch ychydig o centimetrau ychwanegol, gwnewch y croen yn llyfn ac yn sidan.
Os nad yw gwisgoedd y gwanwyn yn cydgyfeirio ar y waistline, peidiwch â rhuthro i fynd ar ddeiet. Mae'r corff eisoes wedi'i ddiffodd gan y diffyg fitaminau a golau haul, a bydd unrhyw ddeiet "newynog" yn cyfyngu ymhellach faint o "ddefnyddioldeb" sydd ei angen, nid yn unig ar gyfer iechyd arferol, ond hefyd ar gyfer elastigedd ac ieuenctid ieuenctid. Ar ben hynny, mae colli pwysau eithafol yn cael ei arddangos yn drychinebus ar yr wyneb, yn achosi twyllo'r croen ac yn rhoi effaith tymor byr.
Felly mae'n eithaf rhesymegol gwrthod pwdinau a thatws wedi'u ffrio, ond peidiwch â chondemnio eich hun â dail dŵr a letys. Os ydych chi wir eisiau dod yn flinach, gwnewch hynny gyda chwaraeon, tylino neu ofyn i weithwyr proffesiynol. Heddiw, mae nifer o glinigau'n cynnig rhaglenni na allwch chi ddim ond colli pwysau (ac yn gywir, heb ganlyniadau annymunol ac o dan oruchwyliaeth arbenigwyr), ond hefyd i ddadwenwyno'r corff.
Yn ogystal, cefnogwch eich hun â pharatoadau fitamin - a'r symlaf, a chymhleth, o'r enw "fitaminau o harddwch." Mae'r rhain yn fformwleiddiadau arbennig sy'n cynnwys dosau uchel o gydrannau sy'n bwysig ar gyfer iechyd y croen, ewinedd a gwallt.