Pwmpen wedi'i bakio mewn ffoil

Watermelon oren Mae pobl yn trin y watermelon oren hwn yn wahanol. Mae rhywun mewn gwirionedd yn hoffi blas y pwmpen a'r prydau wedi'u coginio ohono, mae eraill yn ei fwyta dim ond am eu bod yn gwybod pa mor dda yw pwmpen ar gyfer iechyd. Yn drydydd, ni allwch hyd yn oed roi cynnig ar unrhyw beth, heblaw am hadau pwmpen. Ac wedi'r cyfan, mae'n lysiau anhygoel iawn y mae'n bosibl paratoi nid yn unig prydau poeth na cheiriar, ond hyd yn oed jam a jam. Os ydych chi'n un o'r rhai nad ydynt yn hoffi'r pwmpen, yna mae'n debyg yn eich llyfr nodiadau coginio nad oes llawer o ryseitiau i'w paratoi. Ac mae'r harddwch melyn a ddygwyd erbyn yr hydref o'r dacha, a godwyd gan ddwylo gofal ei nain, yn aros am ei awr i ddod yn lamp gwreiddiol neu fwg ar gyfer Calan Gaeaf. Ond peidiwch â rhuthro i daflu mwydion bregus y pwmpen. Oddi arno, gallwch chi baratoi dysgl sydd, ar ôl blasu dim ond unwaith, byddwch chi'n dod yn ffan go iawn o bwmpen. Ac hyd yn oed os nad oes gennych breswylfa haf neu nain ofalgar, er mwyn yr arbrawf hwn, dylech fynd i'r farchnad neu i'r siop. Dewiswch ffrwythau heb fod yn fawr iawn, gan bwyso mwy na phum cilogram - mae gan y pwmpen hwn y mwydion meddal a blasus. Felly, cogwch bwmpen mewn ffoil ...

Watermelon oren Mae pobl yn trin y watermelon oren hwn yn wahanol. Mae rhywun mewn gwirionedd yn hoffi blas y pwmpen a'r prydau wedi'u coginio ohono, mae eraill yn ei fwyta dim ond am eu bod yn gwybod pa mor dda yw pwmpen ar gyfer iechyd. Yn drydydd, ni allwch hyd yn oed roi cynnig ar unrhyw beth, heblaw am hadau pwmpen. Ac wedi'r cyfan, mae'n lysiau anhygoel iawn y mae'n bosibl paratoi nid yn unig prydau poeth na cheiriar, ond hyd yn oed jam a jam. Os ydych chi'n un o'r rhai nad ydynt yn hoffi'r pwmpen, yna mae'n debyg yn eich llyfr nodiadau coginio nad oes llawer o ryseitiau i'w paratoi. Ac mae'r harddwch melyn a ddygwyd erbyn yr hydref o'r dacha, a godwyd gan ddwylo gofal ei nain, yn aros am ei awr i ddod yn lamp gwreiddiol neu fwg ar gyfer Calan Gaeaf. Ond peidiwch â rhuthro i daflu mwydion bregus y pwmpen. Oddi arno, gallwch chi baratoi dysgl sydd, ar ôl blasu dim ond unwaith, byddwch chi'n dod yn ffan go iawn o bwmpen. Ac hyd yn oed os nad oes gennych breswylfa haf neu nain ofalgar, er mwyn yr arbrawf hwn, dylech fynd i'r farchnad neu i'r siop. Dewiswch ffrwythau heb fod yn fawr iawn, gan bwyso mwy na phum cilogram - mae gan y pwmpen hwn y mwydion meddal a blasus. Felly, cogwch bwmpen mewn ffoil ...

Cynhwysion:

• Pwmpen 500 g
• Garlleg 2 ewin
• Olew olew 2 llwy fwrdd. l.
• Lemon 1 pc.
• Coriander sych 1 llwy fwrdd.
• Persi ffres 1 pâr
• Tir du pupur 0.5 cwymp.
• Pinsiad halen 1

Cyfarwyddiadau

• Cam 1 I baratoi'r bwmpen wedi'i bakio mewn ffoil, mae angen bwydydd arnoch fel garlleg, glaswellt ac olew olewydd. Dylai'r pwmpen fod yn ddwys ac yn melys.
• Cam 2 Sychwch y pwmpen, golchi a thorri i mewn i ddarnau mawr.
• Cam 3 Criw bach o bersli i olchi a thorri'n fân.
• Cam 4 Cyfunwch yr olew olewydd, sudd hanner lemwn, halen, pupur, coriander, persli wedi'i dorri a'i garlleg wedi'i wasgu trwy groc garlleg, pob un yn cymysgu'n dda.
• Cam 5 Cymerwch y gymysgedd o ddarnau o bwmpen sy'n deillio o hynny.
• Cam 6 Gorchuddiwch y padell ffrio gyda ffoil a rhowch bwmpen arno.
• Cam 7 Cau'r bwmpen yn dda a'i roi mewn ffwrn wedi'i gynhesu am 200 munud am 30 munud.
• Cam 8 Yna agorwch y boced ffoil a choginio am 15-20 munud arall.