Sinsir - sbeis dwyreiniol, sy'n boblogaidd iawn. Ond nid ysgafn yn unig yw sbeis, sy'n rhoi soffistigedigrwydd seigiau, sinsir - planhigion meddyginiaethol. Mae priodweddau iacháu sinsir yn creu argraff gyda'i amrywiaeth. A chyfunir hyn i gyd mewn un planhigyn, neu yn hytrach ar wraidd y planhigyn hwn.
Eiddo sinsir ar gyfer colli pwysau
Yn ogystal, defnyddir sinsir ar gyfer colli pwysau. Darganfu meddygon y Dwyrain yr eiddo sinsir - "cafodd y gwaed." Hynny yw, mae'r paratoadau a baratowyd ar sail sinsir, yn gwasgaru'r holl brosesau metabolig yn y corff, tra'n tynnu dŵr dros ben a charthod o'r celloedd.
Yn ogystal, mae sinsir yn cael effaith dda ar y system dreulio, mae'n helpu i dreulio bwyd.
Mae'n cyfrannu at y ffaith na chaiff slag newydd ei ffurfio.
Mae gan sinsir effaith ysgafnach, sydd, heb os, yn werthfawr am golli pwysau ac ar gyfer iechyd yn gyffredinol, gan ei fod yn helpu i gael gwared ar colesterol o'r corff. Er enghraifft, os ydych chi'n cymryd cynnyrch yn seiliedig ar sinsir cyn ei fwyta, yna bydd y corff yn cael gwared â thocsinau dros ben a bydd y bwyd yn cael ei dreulio'n dda. Y rysáit ar gyfer y cynnyrch hwn: mae sinsir yn torri ar grater dirwy, yn cymryd 1 llwy de, 2-3 disgyn o sudd lemon, ychydig o halen. Nid oes angen i bob un o'r cymysgedd a'r bwyta, yfed.
Singer ar gyfer colli pwysau
Gall sinsir ysmygu gwahanol brydau ac ystyried bod hyn o rywfaint o ddefnydd. Fodd bynnag, mae unrhyw gamau gweithredu yn ddefnyddiol yn unig yn y system, y meddyginiaeth mwyaf ffyddlon â chinger â sinsir yw diodydd sy'n seiliedig ar sinsir. Mae'r diodydd hyn yn fanteisiol i'r corff, yn egnïol ac yn flasus. Mae diodydd sy'n seiliedig ar sinsir yn cyflymu'r metaboledd, yn gwasgaru prosesau mewnol, yn rhydd celloedd tocsinau a braster gormodol.
Priodweddau therapiwtig sinsir ar gyfer colli pwysau: rheolau ar gyfer defnyddio diodydd
Cyn gwneud diodydd, darllenwch y rheolau i'w defnyddio.
- Mae diodydd sy'n seiliedig ar sinsir yn bwyta'n well 3 gwaith y dydd.
- Ar ôl i chi gynnal cwrs o gymryd diodydd am golli pwysau, gallwch chi dorri sinsir weithiau i gael ei "gofio" gan y corff a dechreuodd weithio'n gyflymach.
- Gallwch chi ddefnyddio sinsir yn gyson, bragu te arferol gyda slice fach. Wel, os ydych chi'n rhoi lobil arall o lemon mewn te o'r fath.
- Peidiwch â yfed te gyda sinsir yn hwyr yn y nos, gan ei bod wedi magu eiddo, ni allwch chi syrthio i gysgu.
- Am effaith dda mae angen i chi yfed 2 gram o de sinsir y dydd, ond nid oes arnoch ei angen gyda'r nos.
- Ar gyfer te sinsir iach, mae digon ar gyfer thermos 2 litr yn 4 centimedr o'r gwreiddyn. Ar ôl i chi fagu te, rhaid ei hidlo.
- Y peth gorau yw gwneud te yn y bore, yna ei yfed trwy gydol y dydd, gan ychwanegu amrywiol atchwanegiadau.
- Mae te sinsir yn dda ar gyfer mwg bach.
- Os ydych chi'n yfed te sinsir cyn ei fwyta, yna bydd y newyn yn llai ac, felly, byddwch chi'n bwyta llai.
- Os ydych chi'n caru te llysieuol, peidiwch ag anghofio ychwanegu darn sinsir i'r tebot, gan ei fod yn gwella effaith y perlysiau, felly bydd manteision y te hon yn ddwywaith.
- Te de sinsir gyda garlleg yn cael ei gydnabod fel yfed mwyaf effeithiol ar gyfer colli pwysau.
Ryseitiau o ddiodydd gyda sinsir am golli pwysau
Lleihau te gyda sinsir a garlleg
Peidiwch â thorri 4 cm o wreiddyn sinsir, 2 ewin o garlleg wedi'i dorri'n sleisen. Rhowch garlleg a sinsir mewn thermos ac arllwys 2 litr o ddŵr berw, mynnu am ddwy awr, yna straenwch ac arllwyswch eto i'r thermos. Yfed trwy gydol y dydd gyda chwpanau bach.
Te sinsir ar gyfer gollwng oren
Cymerwch 2 cm o wreiddyn sinsir, 1 llwy fwrdd. l. mintys ac 1 pinyn o cardamom a'u cymysgu mewn cymysgydd. Mae'r cymysgedd sy'n deillio o arllwys un litr o ddŵr berw ac yn wasg am hanner awr. Ar ôl hidlo, oeri ychydig ac ychwanegu 85 ml. sudd lemwn a 50 ml. sudd oren. Gallwch ychwanegu mêl i flasu. Mae'r diod hwn yn well i yfed yn oer ac yn ystod gwres yr haf, gan ei fod yn refreshes.
Tlwsio te gyda sinsir a cowberry
Torrwch 1 llwy de o frawdur gyda sinsir, cadwch te o dan napcyn am 30 munud, yna straen ac oer. Gallwch ychwanegu mêl i flasu. Mae'r te hwn yn feddw os oes llawer o hylif yn y corff. Mae'n normaloli gwaith yr arennau ac mae'n tynnu llid o'r llwybr wrinol.