Mefus: eiddo defnyddiol
Mae aeron mefus yn rhoi i ni nid yn unig lawenydd, ond hefyd iechyd da yn gyffredinol. Mae cymaint o elfennau defnyddiol mewn mefus. Fel y cofiwn, mae fitamin C yn gallu amddiffyn y corff rhag facteria a firysau pathogenig, gwella gweithrediad y galon a phibellau gwaed, gan frwydro yn erbyn newidiadau cynamserol gerontolegol yn ein corff. Felly, yn ôl cynnwys yr fitamin hwn, mae'r mefus yn ail yn unig i'r cyrens du. Er mwyn rhoi cymaint o ascorbig i'r corff fel oren aeddfed fawr, mae angen i chi fwyta 5 aeron yn unig! Ond mae'r rhai sy'n dymuno cryfhau'r lluoedd imiwnedd, yn osgoi problemau gyda phibellau gwaed a chalon, yn oedi'n heneiddio, yn cofio nad yw diddymu cynffonau gwyrdd yn gynnar o fefus o gwbl yn ddefnyddiol. Ac y peth yw bod ocsigen yn dinistrio fitamin C. Dyna pam y gwaredwch y cynffonau o fefus a bwyta'r aeron ar unwaith.
Mae gan aeron mefus alluoedd gwrthlidiol oherwydd y ffaith eu bod yn cynnwys ffytoncids, a elwir yn aml yn "wrthfiotigau naturiol". Diolch iddyn nhw fod sudd mefus yn helpu gyda llid y laryncs, ac aeron wedi'u malu i gyflwr y gruel - gyda chleisiau a crafiadau pan gaiff ei ddefnyddio i'r clwyf.
Gall mefus achosi effaith diuretig hawdd. Mae aeron mefus yn normaleiddio pwysedd gwaed. Mae'n cael ei argymell yn amlach i gael cleifion hypertus a'r rhai sydd â niwed i'r arennau a'r afu. Mae'n ddefnyddiol bwyta aeron mefus i bobl â diabetes. Er gwaethaf y ffaith bod y mefus yn melys, gall y sudd ohono, fel ei hun, leihau, ac yn sylweddol, lefel y siwgr yn ein gwaed.
Gwnewch ffrindiau â mefus a'r rhai sydd am ddod yn berchen ar y "gwên Hollywood". Gall aeron gael gwared ar y plac o'r dannedd a'r enamel dannedd gwenyn oherwydd bod y mefus yn aml yn cynnwys mathau o asidau ffrwythau. Os ydych chi eisiau dyblu effaith gwyno, dim ond i chi gymysgu'r aeron mwnshyd gyda swm tebyg o soda pobi a defnyddio'r cyfansawdd hwn fel "past" naturiol.
Mae gan y mefus ei anfanteision. Mae'r prif un yn bosibl adweithiau alergaidd i aeron. Er mwyn niwtraleiddio effaith alergenau, rhaid i chi yfed llaeth, llaeth cytbwys neu hufen ar ôl mefus.
Mae mefus yn aeron swynol
Mae angen i'r mefus gael eu bwyta'n amlach gan y rhai sy'n gofalu am eu golwg eu hunain. Mae meddygon-maethegwyr yn credu mai'r mefus yw'r ffordd fwyaf effeithiol o gael gwared â gormod o gilos. Mae mefus, diolch i'r cydrannau a gynhwysir ynddo, yn gallu tynnu oddi ar ein hylif gormodol yn ein corff, ysgogi'r broses dreulio, i normaleiddio metaboledd y corff.
Rhaid imi ddweud bod mefus yn ffynhonnell wych o ffibrau naturiol neu ffibr. Mae ffibr, fel y gwyddys, yn gallu gwared â chorff elfennau gwenwynig ac yn gwella lliw croen yr wyneb. Dyna pam y mae angen i'r rhai sy'n dymuno rhannu'r gormod o bwysau drefnu eu hunain i ddadlwytho dyddiau ar fefus. Y dyddiau hyn, gallwch chi fwyta hyd at 500 g o aeron mefus, a diod - dwr mwyn neu de, ac o bosibl yn wyrdd. Ond nid yw gwrthsefyll dyddiau o'r fath yn hawdd, oherwydd mae blas ar yr aeron yn cyfrannu at gyffro'r awydd.
Mae aeron mefus yn cynnwys llawer o elfennau o gopr, sy'n ysgogi cynhyrchu ffibrau colagen, sy'n gwneud y croen yn fwy elastig, yn fwy tendr. Felly, mae masgiau mefus mor boblogaidd ymysg harddwch modern. Os oes gennych chi groen olewog ar eich wyneb, yna gallwch ei sychu gyda sudd mefus neu wneud mwgwd o gruel aeron.
Mae mefus wedi cael ei ystyried ers amser maith yn aeron o gariad. Mae'r ymchwil ddiweddaraf wedi profi bod mefus yn gallu deffro neu gryfhau'r libido. Mae hyn yn wir i ddynion, ac, wrth gwrs, i fenywod. Y rheswm dros hyn yw cynnwys uchel sinc mewn hadau haen. Mae'r elfen hon yn hynod o bwysig ar gyfer gwella ymosodiad rhywiol. Fel y dywed un o chwedlau Japan, os ydych chi'n rhwygo aeron dwbl, mae angen i chi ei dorri'n ei hanner a'i rannu gyda dewis un, yna bydd cariad yn cael ei gilydd, a hapusrwydd - gwarantedig.
Mae'n ddiddorol gwybod
Mae eiddo mefus sy'n gallu atal thrombosis o bibellau gwaed, clefyd y galon, yn is na'r lefel colesterol yn ein gwaed. Mae hyn i gyd oherwydd y flavonoids, sy'n cynnwys cryn dipyn o aeron mefus. Mae priodweddau gwella mefus i gyd yn gryfach, yn fwy coch, oherwydd bod y lliw coch llachar, mewn ffordd, yn ddangosydd o'r cynnwys yn yr aeron o flavonoidau.
Triniaethau Mefus: Ryseitiau
Osteochondrosis y asgwrn cefn. Yn y clefyd hwn, mae angen cymysgu sudd mefus a moron mewn ffracsiynau o 2 i 1, ac yfed hanner cwpan ar ôl ei fwyta, tua awr yn ddiweddarach ychydig funud y dydd. Ac felly 4 wythnos.
Broncitis cronig. Mae sudd mefus yn y swm o 1 cwpan wedi'i gymysgu â chwarter y stack. llaeth (poeth) a diodwch yfed bob dydd.
Neurosis. Rydym yn cymryd dail a blodau mefus, meillion coch yn yr un maint - 1 bwrdd. l. Llenwch wydraid o ddŵr wedi'i ferwi, mynnwch a diodwch â mêl mewn ffurf gynnes.
Diabetes mellitus.
Dail mefus, meillion coch (blodau) mewn 2 ran, 3 darn o gariad (dail), blodau o bennau'r seic (6 rhan). Mae'r holl berlysiau yn cael eu cymysgu a'u dywallt i mewn i 2 lwy fwrdd o'r cymysgedd gyda gwydraid o ddŵr berw. Rydym yn aros 20 munud ac yn yfed, gallwch chi gyda llaeth. Rydym yn yfed 2 sbectol ddwywaith yr wythnos.
Angina. Mae aeron mefus a mefus yn cael eu rhoi yn yr haul, fel eu bod ychydig yn wyllt, rydyn ni'n eu rhoi mewn jar, arllwys mêl a defnyddio'r gaeaf oer cyfan.
Lesion croen: clwyfau gwlyb, brech, ecsema, wlserau, dolur rhydd, diathesis. Ychwanegwch yr aeron, cymhwyso ar y brethyn, cymhwyso'r ardal a effeithir am 20 munud. Rinsiwch gyda dŵr.
Ischemia. Er nad yw'r aeron wedi diflannu, mae angen ichi fwyta gwydraid o aeron, a'u golchi i lawr â llaeth.
Aflonyddwch cysgu. Sudd mefus (1 gwydr) ynghyd â 1 bwrdd. llwy o addurn fferrian. Rydym yn yfed cyn mynd i gysgu.
Diuretig. Mae sudd Berry wedi'i wanhau yn ei hanner gyda dŵr, yn sychu i mewn i sudd lemon a rhoi siwgr. Mae diod yn helpu gyda chlefydau'r arennau a'r system wrinol.
Furuncles. Rydym yn torri dail mefus, yn arllwys, yn mynnu, yn gwneud lotion.