- Sboncen - 1 darn
- Tomatos - 2 Darn
- Bwlb - 1 darn
- Pupur Bwlgareg - 1-2 darn
- Garlleg - 4 Dannedd
- Persi, dill (ffres) - - I flasu
- Wyau - 3 darn
- Vinegar - 2 eitem. llwyau
- Melyn - 1 Celf. llwybro
- Olew olewydd - 50 mililitr
Dyma ein cynhwysion - fel y gwelwch, llysiau ac wyau. Rydym yn cymryd y ffurflen ar gyfer pobi, rydym yn ei orchuddio â ffoil, ar y brig rydym yn lledaenu allan y sgwash wedi'i sleisio. Mae winwnsyn, pupur, garlleg a glaswellt yn torri'n fân ac yn gwneud math o salad. Gosodir y salad hwn dros zucchini. Ar y salad ar ben, rydym yn gosod haenen arall o courgettes, ac arno - haen o ddarnau o domatos wedi'u torri. Chwisgwch wyau gyda blawd a finegr nes eu bod yn llyfn. Rydyn ni'n gosod y mowld ar gyfer pobi yn y ffwrn, cogwch y llysiau am 40 munud ar 180 gradd, yna eu llenwi â chymysgedd wyau a'u coginio am 10 munud arall ar yr un tymheredd. Mae Plakia yn barod!
Gwasanaeth: 3-4