- reis - 600 gram
- winwns - 150 gram
- moron - 150 gram
- bricyll sych - 150 gram
- Prwnau - 100 gram
- rhesins - 150-200 gram
- olew llysiau - I flasu
- Sbeis ar gyfer pilaf - I flasu
- halen - I flasu
Mae'r dysgl yn dda oherwydd ei bod yn addas i lysieuwyr. Paratoi: Rinsiwch y reis a'i rinsio dan ddŵr sy'n rhedeg oer. Golchwch y ffrwythau sych mewn dŵr cynnes. Mewn padell ffrio, gwreswch yr olew llysiau. Ychwanegu'r winwns wedi'u torri a'u moron wedi'u torri a'u ffrio. Ychwanegwch y ffrwythau sych, halen, tymor gyda sbeisys ac arllwyswch ddŵr berw fel bod dŵr yn cwmpasu 1-1.5 cm o reis. Gorchuddiwch a fudferwch am tua 30 munud dros wres isel. Tynnwch o'r gwres, ei droi a'i ganiatáu i sefyll cyn ei weini am 10 munud.
Gwasanaeth: 4