- olew - 1 af. llwybro
- wyau - 2 ddarnau
- selsig - 50 gram
- halen - 1 pinci
Torrwch y selsig gyda mwg o ddim mwy na 3 mm. Toddwch y menyn mewn padell ffrio. Ychwanegwch ychydig wyau (ceisiwch beidio â niweidio'r melyn), brig gyda selsig, tymor gyda halen a gorchudd. Coginio mewn 5 munud. Gweinwch ar unwaith. Cael brecwast braf!
Gwasanaeth: 2