Astudiwyd gwrthdaro mewnol gan nifer fawr o seicolegwyr, gan gynnwys Sigmund Freud, a nododd yn gyntaf at hanfod y wladwriaeth hon. Mae'n gorwedd yn y tensiwn cyson sy'n gysylltiedig â nifer fawr o wrthddywediadau ynglŷn â dyn: cymdeithasol, diwylliannol, gyriannau, dyheadau.
Mathau o wrthdaro rhyngbersonol
Mae yna chwe phrif grw po o wrthdaro mewnol, sydd o bryd i'w gilydd yn troi at bob un ohonom.
- Cymhelliant - y gwrthdaro o gymhellion gwahanol.
- Moesol - gwrthdaro ein dymuniadau a'n cyfrifoldebau. Yn aml iawn mae'n deillio o ganlyniad i'r anghysondeb rhwng ein dymuniadau a gofynion y rhieni neu'r amgylchedd.
- Cymhleth heb ei wireddu neu israddoldeb. Mae gwrthdaro mewnol o'r math hwn yn codi os na fydd eich dymuniadau yn troi'n realiti. Yn aml mae'n cyfeirio at anfodlonrwydd â'i ymddangosiad, neu ei alluoedd.
- Mae gwrthdaro yn digwydd pan fydd person yn cymryd dwy rôl ac ni allant benderfynu pa un sy'n fwy derbyniol iddo. Er enghraifft, dyneswr gyrfawr neu fam.
- Mae gwrthdaro addasiadol yn codi os nad yw'r gofynion ar y byd y tu allan yn cyd-fynd â'r posibiliadau. Yn aml yn y maes proffesiynol.
- Mae hunan-barch annigonol yn deillio o ymddangosiad anghysondebau rhwng dyheadau personol ac asesiad o gyfleoedd.
Achosion Gwrthdaro Rhyngbersonol
Fel y dywedasom eisoes, mae gwrthdaro mewnol yn broses arferol o berson sy'n datblygu. Mewn gwirionedd, mae hyn yn ganlyniad i chwilio'n gyson am eich hun, gan ymladd am le penodol mewn bywyd. Ond os na chânt eu datrys mewn pryd, gallant gyflwyno person i mewn i wactod existential llawn, sy'n debyg i deimlo gwagle a gadael. Gall cyflwr o'r fath arwain at anhwylder difrifol, sy'n hanfodol i'r gred yn absenoldeb absoliwt ystyr bywyd.
Ymhlith y rhesymau mwyaf cyffredin: gwrthddweud, gwahanol ddyheadau, ychydig o ddymuniadau ac anhawster wrth bennu blaenoriaethau. Mae'r rhain yn wrthddywediadau ym maes buddiannau, nodau, cymhellion. Diffyg cyfleoedd i wireddu rhywbeth, ac ar yr un pryd, anallu i anwybyddu dymuniad yr un. Mae hwn yn amlygiad arbennig o ryngweithio hollol normal gwahanol elfennau personoliaeth unigolyn.
Mae'n ddiddorol bod gwrthdaro mewnol yn codi dim ond pan fydd dwy heddlu cyfartal yn rhoi pwysau ar berson. Os nad yw un ohonyn nhw yr un mor bwysig, fel yr ail - dewiswn yr opsiwn gorau posibl ac osgoi gwrthdaro.
Sut i ddatrys gwrthdaro mewnol?
Er gwaethaf y ffaith bod gwrthdaro mewnol yn gyflwr arferol person sy'n datblygu, rhaid eu datrys neu eu hatal. Ar gyfer hyn, mae yna dechnegau penodol. Byddwn yn rhoi rhai awgrymiadau i chi i'ch cynorthwyo i ddeall y broblem a dechrau ei ddatrys.
Dechreuwch drwy wybod eich hun. Mae'n bwysig iawn deall eich holl fanteision ac anfanteision yn benodol. Felly, yn eich llygaid byddwch chi'n dod yn berson cyfan wedi'i ddiffinio'n llawn.
Dadansoddwch eich camgymeriadau a'ch diffygion o ran rhwystrau i ddarganfod eich potensial. Yn aml, mae person yn canolbwyntio llawer iawn o ffactorau sy'n rhwystro ei ddatblygiad:
- Yr arfer o symud cyfrifoldeb
- Ffydd mewn eraill, ond nid yn eich hun
- Hygrisgarwch, dod yn arfer
- Ddim yn barod i ddilyn hapusrwydd eich hun a'i amddiffyn
- Nertholder cryfder un, sy'n ysgogi datblygiad
- Canolbwyntiwch ar yr eilaidd ac anhyblyg
Ceisiwch fynegi'ch gwerthoedd yn glir.
Datblygu hunanhyder: ceisiwch bethau newydd yn gyson, peidiwch â ffwdio, peidiwch ag eiddigeddi neu eich mwgreiddio eich hun, peidiwch â gorwedd i chi'ch hun ac peidiwch â cheisio gwneud argraffiadau ffug ar eraill, peidiwch â'u haddasu i'r amgylchedd.
Dechreuwch drwy newid eich hun a bydd eich gwrthdaro mewnol yn dod i ben drostyn nhw eu hunain, a byddwch yn teimlo'r twf go iawn o'ch galluoedd.