Pam rydym ni'n cuddio ein hemosiynau a'n teimladau?

Pe bai offeryn yn gosod amlder geiriau yn esbonio, ymhlith yr arweinwyr yn sicr, ni fyddai "Dwi ddim yn poeni", "spit", "does dim ots" yn ogystal â "peidiwch â phoeni", "ei daflu allan o'ch pen" a "morthwyl". Os ydych chi'n cael eich troseddu neu nad yw'r dyn â bang yn galw'n ôl, neu'n gyffredinol yn unig ac yn llithrig yn ei galon - maent bob amser yn helpu. Ac rydych chi'n ysgubo'r anhygoel, "garbage", yn cau'r holl graciau yn y cawod, arfau zadraivaesh, tynnwch y cwfl a "rhywsut felly" yn byw, gwyliwch y gyfres, nodwch unrhyw un sydd ei angen arnoch, ewch i'r gwaith. Pam ydych chi'n gwneud hyn a sut i beidio â dod yn iâ gwbl oer, gan gloi eich teimladau ac emosiynau o dan glo trwm? Mae'n dda cael ei gau. Yn annioddefol, fel Lara Croft. Gwyliwch o uchder ei anhydrinedd. Dychmygwch eich hun yn gryf. Ni chaiff merched ifanc Turgenev â theclynnau gwlyb eu parchu. Maent yn cuddio, maent yn agored i niwed. Ac rydym yn byw mewn amser symudol, yn ystod oes y Rhyngrwyd ac achosion dylunydd ar gyfer y ffôn. Nid yw emosiynau yn anghyffredin ac felly nid ydynt yn ffitio i realiti modern. Beth ydyn nhw am nawr? Gwasgwch y botwm "allan o'r post" o dan y stori lameraidd am y lloches cŵn, i roi canrif rubles i rywun ar y bync yn y gwifrau, y mae eu llun y trydydd dydd yn fflachio mewn rhwydweithiau cymdeithasol. Mae hyd yn oed aflonyddwch fel arfer yn cael ei fynegi'n dawel, gan wasgu bysedd y mwydod yn yr aipad. Wel, peidiwch â rhuthro i'r platiau, y gair iawn.

Rydyn ni wedi dod yn brydferth a phlastig, wedi gwrthod yr holl gyfuchliniau ymledu. Mwgwd-wên, fe wnaethom ddisodli'r mynegiant chwilfrydig, yn lle ysgogiadau naturiol, rydym yn dangos set o reolau o gasgliad NLP ar y dyddiad cyntaf. Y peth pwysicaf yw: "Peidiwch â dangos y gwir wirionedd dyn." Mae'n gywilydd ofnadwy - ac yn sydyn bydd yn dyfalu eich bod am briodi. Hyd yn oed yn fwy ofnus yw dangos eich bod yn drist heddiw. Na, dylai'r ferch iawn, yn yr esgidiau cywir, gyda'r morglawdd cywir, fod "ar y positif." Ac yna yn sydyn ni fyddwch yn amau ​​Lara Croft, a hynny, gyda chopen les, Turgenev?

Ewch i gyd yn wyrdd
O ble y mae gennym ofn ein hunain yn real - heb wneud colur emosiynol, heb y driciau hyn? Mae seicotherapydd canada Gordon Newfeld yn nodi bod gorchymyn diogelu mor nodweddiadol yn bennaf o bobl ifanc.

Wrth siarad am fabaniaeth, yn aml yn golygu agwedd ysgafn tuag at fywyd a'r arfer o dreulio amser ar y cyfrifiadur. Fodd bynnag, gyda'n plentyndod mae gennym rywbeth arall yn gyffredin. Er enghraifft, anhwylderau emosiynol, ofn y glasoed o deimladau, yr arfer o daflu "i mi mewn siap" mewn ymateb i unrhyw lid. Ar enghraifft y glasoed, mae hyn oherwydd y ffaith fod angen person atodiad emosiynol cryf, dibynadwy, anhygoel, fel heneb efydd i Lenin. Pan fydd rhieni'n symud i ffwrdd o'u plant, a phlant, yn eu tro, yn anwybyddu eu rhieni, mae cyfoedion yn dechrau gweithredu fel nodwydd cwmpawd, plant gwyllt o'r fath sy'n mynd i'r ffilmiau gyda chi heddiw, chwerthin gyda'i gilydd yfory, ac y diwrnod ar ôl yfory maent yn ffrindiau â rhywun yn fwy ffasiynol. Yn y berthynas rhwng cyfoedion nid oes unrhyw rwymedigaethau y gellir dibynnu arnynt, nid oes harbwr diogel, nid oes unrhyw deimlad eich bod yn adnabyddus ac yn wybodus. Mewn amgylchedd o'r fath, mae'r cyflwr iechyd mwyaf naturiol yn dod yn hunan-wahardd, tensiwn, yr ofn o gael ei anafu, yn anghydnaws â bywyd. Mae Willy-nilly yn angenrheidiol i fod yn rhewlif ac ymarfer y mynegiant anhyblyg o fraam. Gan Newfeld, yn ôl y ffordd, mae llawer ohonom hyd yn oed ar ôl blynyddoedd ac yn dal i fod yn eu harddegau yn eu harddegau, yn ofni cymryd eu sensitifrwydd, wedi'u crynhoi mewn coridor emosiynol yn hytrach cyntefig. Ond mae aeddfedrwydd seicolegol hefyd yn gallu derbyn eich bregusrwydd, weithiau'n dweud "ie, mae'n brifo fi," "ie, rwyf yn agored i niwed," ac nid yw'n edrych fel emo.

Chwarae amddiffyniad
Wrth gwrs, mae bodolaeth heb emosiynau yn stori glasurol am "dyn mewn achos". Unwaith ar y pryd roedd rheolwr: eigion-ddosbarth ar y trwyn, criw ar ei phen, gan adeiladu pawb yn y llinell, byth yn hwyr i'r gwaith, ac yn gyffredinol yn cyflwyno holl arwyddion hanfod y cynulliad haearn. Ac yna fe wnes i syrthio mewn cariad - ac roedd cydweithwyr synnu wedi sylwi bod y bwndel wedi'i ddiddymu, symudodd y sbectol i ffwrdd, ac ar yr adroddiad blynyddol, tynnodd rhywun galonnau. Dyma hi: bywyd, a dagrau, a chariad.

Mae hefyd yn stori am Sleeping Beauty, wedi'i rewi gydag emosiynau mewn arch, mewn ogof ac yn y tywyllwch. I ddechrau perthynas, bydd angen rhannu'r rhew, ac nid yw hyn bob amser yn bosib gyda un mochyn - weithiau mae'n rhaid i chi weithio gyda dewis. Ac yna mae hyn yn harddwch, hynny yw, y pennaeth, wedi'i orchfygu gan tonnau hormonaidd, yn synnu gweld y byd dewr newydd. Mae'n dysgu bod cyn rhyfedd stormydd yn arogli cymaint ac yn gwneud darganfyddiadau annisgwyl eraill. Ac yna twist newydd yn y plot: mae'r tywysog yn sydyn yn troi allan i beidio â bod yn dywysog, ond felly ... dim ond y math a basiodd. Mae'r rhosynnau'n llithro, mae'r calonnau'n mynd i'r urn, ac mae Lyudmila Prokofievna yn dod yn satanig yn olaf. Beth i'w wneud, adwaith amddiffynnol. Amser arall, ni fydd hi'n rhoi'r gorau iddi mor rhwydd. Bydd angen tri darnwr dwr mwy o ddyfrllyd nesaf y galon ac eithrio'r dewis, ac nid yw hynny'n wir a fydd yn gweithio.

Y dyn yn y mwgwd haearn
Y naws mwyaf annymunol yw mai ychydig iawn o bobl sy'n esgus eu bod yn idolau, maen nhw'n wirioneddol hawdd eu cyrraedd. Gan weithio gyda phobl ifanc cymhleth, sylwi Newfeld bod diffyg empathi, y gallu i empathi, creu cnau caled - mewn llawer o achosion nid gêm i'r cyhoedd. Dim ond bod yr ymennydd wedi amddiffyn ei hun mor dda yn erbyn tramgwyddau y mae wedi troi boddhad, ofn, a rhywbeth arall yn fanwl. Ar ôl profi trawma emosiynol difrifol, rydym yn datblygu imiwnedd i sefyllfaoedd o'r fath yn y dyfodol. O'r anaf newydd, nid yw'r ymennydd, wrth gwrs, yn amddiffyn, ond gall ei helpu i beidio â theimlo. Weithiau mae agosrwydd emosiynol yn troi'n wladwriaeth sefydlog. Wedi dod i mewn iddo, ni fydd person yn ysgrifennu nonsens fel "teimladau wedi marw" neu yn cyfansoddi penillion "rhyngom cilomedr o dawelwch ..." Dannedd wedi'u cywasgu a'u gwasgu. Sut i sylwi bod uwchben yr awyr wedi dod ychydig yn fwy llwyd? Nad yw gwên rhywun yn cyffwrdd mwyach? Yn gyffredinol, pwy sy'n poeni am ddiffygion o'r fath? Mae'r anfantais sy'n deillio o hyn yn beth na ellir ei ddeall yn dda.

Cydymdeimlad yn erbyn apathi
Fodd bynnag, heb emosiynau, mae bywyd dynol yn dibrisio yn syml. Mae'r holl gelfyddyd o symffonïau Beethoven i osodiadau modern ar ffurf ffllysau diflas yn fynegiant emosiynau yn llwyr. Diffoddwch fywyd teimladau - a beth fydd yn parhau? Bodolaeth fecanyddol ddall.

Ond mae'n hawdd rhoi cyngor: "Gadewch i chi eich hun fod yn emosiynol," dywedwch. Ac yn sydyn ni fydd pobl o gwmpas yn deall? Rydym yn byw mewn diwylliant nad yw'n croesawu'n fawr fynegiadau teimladau agored, yn enwedig yn gyhoeddus. Mae'n annymunol, os bydd yn y bws i chi mewn cefn, bydd yn taflu: "Hey, y ferch drên, pasio ar daith!" Fodd bynnag, wrth amddiffyn golwg newydd o'r byd a'i hunaniaeth, dylai un fod yn anodd i gael teimladau.

Mae gweithredu'r maes emosiynol yn bosibl nid yn unig yn Amgueddfa Celfyddydau Cain. Mae'n ddefnyddiol rhoi sylw i'r byd o gwmpas: yr hyn sy'n nofio gan y cymylau, sut y mae cylchred, taflenni'n hedfan o'r bedw, pa mor romant y mae'r glaw yn taro'r ochr. Mae llawer o harddwch yn y byd. Cofiwch gwrs llenyddiaeth yr ysgol - mae yna arwyr lyrical yn aml wrth edrych ar luniau o natur brodorol a rhai coeden ffresiog yn rhuthro i groesawu tir Rwsia, dawnsio Kamarinsky neu athroniaethu. Wel, yn gyffredinol, rydych chi'n deall.

Peidiwch â chysylltu â pherthynas. Pe bai angen dynion er mwyn sefyll o flaen iddynt drwy'r amser ar stondin "Smirno., Heel., Napra-a-in!", Byddai'n well pe na baent yn ein bywyd ni o gwbl. Mae seicolegwyr o'r farn mai dyma'r gwellhad gorau i gadw at yr atodiad. Hynny yw, perthynas y gallwch chi ymlacio, crio, gofyn am gysur a'i dderbyn. (Gyda llaw, os yw eich ysgwydd dyn cryf eisiau crio, dylech ei gymryd â llawenydd.) Felly mae'n ymddiried i chi.)