Er mwyn ymddangosiad delfrydol, yr ydym yn barod am lawer, a rhai - hyd yn oed am gampau (a sut arall i alw llawdriniaeth blastig?). Ond yn aml, ynghyd â'r adlewyrchiad swynol yn y drych, rydym yn cael bwled o glefydau ac yn treulio amser yn adfer iechyd. Weithiau, dim ond am bris harddwch natur rhywun y gallwch chi ofni. Ond beth sy'n ein gwneud ni'n ailadrodd camgymeriadau pobl eraill ac yn camu ar yr un rhesi? Yr ateb cywir, ac yn bwysicaf oll, dim ond gennych chi y gall y casgliad ...
Wel, pwy sydd ymhlith ni heb glywed straeon am ffrind a osododd ei bywyd yn llythrennol am y nod gwych o golli pwysau ar unrhyw gost? I'r fath storïau arswyd ni chaiff ei dderbyn o ddifrif. Fodd bynnag, mae meddygon yn rhybuddio: mae gweithdrefnau nad ydynt mewn gwirionedd yn ddefnyddiol, ac weithiau'n beryglus i iechyd. Mae arbenigwyr wedi llunio rhestr o bethau niweidiol yr ydym yn eu penderfynu er mwyn harddwch natur ...
Gwasgoeth Dannedd
Yn anaml iawn y prin yw'r niwed o weithdrefn o'r fath. Ond mae lliw ein enamel dannedd yn cael ei osod yn enetig. Ac felly, chwe mis ar ôl cannu, bydd dannedd yn dywyllu beth bynnag, bydd y enamel yn cael ei ddifetha am byth. Cofiwch: Pa bynnag ffordd rydych chi'n dewis (boed yn weithdrefn ar gyfer y driniaeth gartref neu galedwedd yn cannu), mewn unrhyw achos, bydd yr enamel yn dioddef. Mae'r holl baratoadau cannu yn cael eu gwneud ar sail enamel hydrogen perocsid, cyrydol a difetha. Wrth gwrs, fe welwch chi wen eira, ond ar ba bris?
Beth ddylwn i ei wneud?
Mae twymo'r dannedd yn haws i'w hatal nag yn gywir. Ymwelwch â meddyg yn rheolaidd, trin pydredd dannedd, tynnu'r tartar, osgoi lliwio diodydd: te du (yn enwedig oer), coffi, lemonêd. Peidiwch â smygu a gwenu yn amlach - mae pobl yn talu sylw i beidio â lliw eu dannedd, ond at eich emosiynau positif.
Epilation
Mae unrhyw ddileu gwallt (cwyr, electro-, llun-, laser) yn hollol wahaniaethol i bobl sydd wedi rhagflaenu â gwythiennau amrywig. A pheidiwch â chredu'r gwyrthiau sy'n eich hysbysebu chi! Gall effeithiau thermol amharu ar gylchrediad y gwaed ac achosi ailsefydlu fasgwlaidd ar y coesau.
Beth ddylwn i ei wneud?
Y peth gorau yw ymgynghori â phlebologist ac, ynghyd â'ch meddyg, dewiswch y dull epilation sy'n addas i chi orau. Hufen dailio a gwared â gwallt gyda razor - mae'r rhain yn weithdrefnau cymharol ddiogel ar gyfer gwythiennau. Yn ogystal, mae gan lawer o epilators modern nozzles oeri, sy'n caniatáu lleihau'n sylweddol y teimladau poen yn sylweddol, ond hefyd effaith niweidiol y ddyfais.
Tattoo
Mae colur parhaol yn arwyddocaol o amser ac egni. Peidiwch ag anghofio mai tatŵl lliw yn y bôn yw tatŵio gyda'r holl ganlyniadau sy'n dilyn ohono. Ac weithiau, yn hytrach na harddwch, mae person yn cael dermatitis neu haint gwaed. Yn ogystal, mae cyfansoddiad parhaol yn cael ei wrthdaro'n gategoryddol mewn pobl â chlefydau cronig: asthma bronffaidd, epilepsi, diabetes, herpes.
Beth ddylwn i ei wneud?
Yr ateb yw un: bob amser yn berthnasol dim ond i salonau gwirio, ar ôl pwyso ymlaen llaw yr holl fanteision ac anfanteision. Cofiwch: gall tatŵio achosi brech o herpes, ac yna bydd bylchau a mannau heb eu paratoi ar y gwefusau.
Stainio gwallt ac arbrofion eraill gyda'r ddelwedd
Wrth chwilio am ddelwedd newydd, rydym yn anghofio bod y lliwiau'n newid strwythur y gwallt, mae'r don gemegol yn agor y graddfeydd ac yn dinistrio'r asidau amino, a'r sychwyr gwallt a'r croenwyr yn gor-orffwys ac yn difetha'r gwallt (yn ôl y ffordd, fel llawer o wallcuts, neu yn hytrach, y siswrn gyda siswrn).
Beth ddylwn i ei wneud?
Mewn unrhyw achos, peidiwch â rhoi'r gorau i steil gwallt hardd. Gallwch leihau'r niwed i'r gwallt yn unig a'i ddefnyddio, er enghraifft, paent heb amonia. Mae cemeg yn cael ei ddisodli'n well gyda bioclaving. Bydd yn dal ychydig yn llai, ond nid yw'n torri'r haen keratin. Peidiwch â chyfuno cemeg a lliwio (yn gyntaf, rhowch don, ac yna, tair wythnos yn ddiweddarach, tônwch eich gwallt).
Solariwmau
Mae harddwch natur mewn llawer ohonom yn gysylltiedig â thanwydd efydd. Ond y broblem yw bod ni, y trigolion o latitudes gogleddol, yr "haul artiffisial" yn niweidiol iawn. Mae ysgogi cynhyrchu melanin yn y gaeaf yn golygu gostyngiad mewn imiwnedd, ac mae siawns o ddal oer neu ffliw ar ôl gwely lliw haul yn llawer mwy.
Beth ddylwn i ei wneud?
Os nad yw delwedd Naomi Campbell yn rhoi gweddill i chi, edrychwch ar y tan a bronzant (gall coluriau modern greu effaith croen wedi'i dannu heb niwed i iechyd).
Sut i leihau niwed
Cofiwch, ar ba bris mae person yn cael harddwch - natur, yn gyffredinol, does dim ots. Felly, mae angen ichi feddwl drostynt eich hun cyn ceisio dod â'ch ymddangosiad i berffeithrwydd.
Yn groes i honiadau gwneuthurwyr siampŵ, mae golchi eu gwallt bob dydd yn niweidiol. Dinistrio'r haen warchod naturiol, ac mae'r gwallt yn dod yn wannach. Golchwch eich pen bob tri diwrnod, defnyddiwch y cyflyrydd, unwaith y bydd y masgiau therapiwtig unwaith yr wythnos.
Wedi penderfynu ar y tylino gwrth-cellulite, ymgynghorwch â phlebologist. Os oes gennych ragdybiaeth i wythiennau amryw, mae'n well gwrthod y weithdrefn hon. Fel arall, mae dan fygythiad â chylch dieflig: bydd tylino'n achosi gwythiennau amrywiol, a fydd, yn ei dro, yn cryfhau cellulite.
Dioddefwyr ffasiwn
Nid yw llawer o bethau ffasiynol, yn wirioneddol, yn ddefnyddiol iawn i iechyd.
1. Gall clustiau anafu'r croen yn yr ardal genital.
2. Stondinau a llinellau â dwysedd o fwy na 40 DEN o gylchrediad gwaed araf a hyrwyddo gwythiennau amrywiol.
3. Mae siacedi rhy fyr yn arwain at oeri yr atodiadau a'r arennau.
4. Gallai tynhau jîns gyda waist isel achosi stagnation o waed yn y pelfis bach, absenoldeb oviwlaidd ac oeri yr atodiadau. Yn America, roeddent hyd yn oed eisiau gwahardd y model hwn o jîns.
5. Mae bagiau mawr (yn enwedig wedi'u llenwi â phob math o bethau sy'n pwyso rhywfaint o gilogram) yn rhychwantu'r asgwrn cefn ac yn difetha'r ystum.