Ymunwch am noson braf, taflu'ch holl drafferthion a pharatoi bath gyda halen môr eich hun. Ychwanegwch ychydig o ddiffygion o olew hanfodol i'r bath: coeden de (ar gyfer glanhau'r croen), neu ychydig o ddiffygion o olew hanfodol (o cellulite), ymledu yn y dŵr poeth a cheisio ymlacio.
Pan fo'r wyneb a'r corff wedi'u stemio'n ddigonol, cymerwch nhw a'u glanhau gyda phrysgwydd wedi'i baratoi gan gynhyrchion naturiol.
Prysgwydd cartref, wedi'u coginio gartref.
Ar gyfer croen sych a chroen arferol: cymerwch hufen sur a chymysgu â chamomile fferyllfa. Ac mae'r rhain yn prysur yn rhwbio'n ofalus.
Ar gyfer croen arferol: cymerwch halen môr a chwip gydag iogwrt neu hufen sur, ychwanegu ychydig o ddiffygion o fitamin A. Rhwbiwch i mewn i'r corff ac wynebu symudiadau massaging.
Ar gyfer croen olewog: melin reis amrwd mewn grinder coffi, ychwanegu hufen sur, cymysgedd, ychydig o ddiffygion o olew coeden de neu ychydig o ddiffygion o sudd lemwn. Ar ôl ymolchi a phrysgwydd eich hun. Ar y wyneb, cymhwyso mwgwd a fydd yn gweithio ar y croen, yna caiff y croen ei plicio a'i stemio.
Mae masgiau yn naturiol ar gyfer y gwddf a'r wyneb.
Ar gyfer croen sych yn normal.
1. 1 melyn, llwy de o fêl a 1 llwy de o olew olewydd.
2. Mwgwd o ddail lemon balm, mintys, mallow, thym, coltsfoot, wedi'u cymryd mewn rhannau cyfartal a 2 llwy de o flawd. Dylid torri'r cymysgedd hwn mewn gwydraid o ddŵr berw a rhoi cynnes ar y gwddf a'r wyneb am 20 munud.
3. Ar gyfer croen sych, mae masg maethlon gyda the gwyrdd yn addas . Yn gyntaf, mae angen i chi wasgu'r te mewn morter neu ei falu mewn felin. Ar ôl cymysgu'r powdwr hwn gyda 3 llwy fwrdd o iogwrt heb ei sathru. Gwnewch gais am y mwgwd i wyneb glân a gadael am 15 munud. A rinsiwch eich wyneb â dŵr cynnes.
Ar gyfer croen arferol.
1. Cymerwch 1 mlwydd oed, ychydig o ddiffygion o sudd lemwn, 1/2 llwy de o fêl, 1 llwy de o bran neu blawd ceirch. Mae angen rhoi'r gorau i'r mwgwd hwn i'r croen gyda symudiadau ysgafn a gadael am 15-20 munud. Yna, mae'n hawdd cael tylino i olchi i ffwrdd.
2. Peelwch yr afal, ei dorri'n giwbiau a'i berwi mewn ychydig o laeth. Rhedwch, yn oer ac yn gynnes i'w roi ar y wyneb, cymhwyso am 20 munud a golchi oddi ar y mwgwd gyda dŵr. Tyniwch y croen yn dda.
3. Bydd masg o'r gellyg yn bwydo a glanhau'r croen. Cymerwch 100 gram o reis golchi a choginiwch mewn dŵr heb ei fethu nes ei fod wedi'i berwi'n llwyr. Ar grater bach, croeswch gellyg fawr. Draeniwch y dŵr o reis a chymysgwch wd reis gyda phiwri pîl. Hyd yn oed mwgwd cynnes, rhowch ymlaen am 15 munud, ar ôl ei olchi gyda dŵr wyneb oer.
Ar gyfer croen olewog.
1. Dilyswch y clai glas, caiff ei werthu mewn fferyllfeydd, sudd lemwn neu addurniad llysieuol. Gwnewch gais i'r wyneb a chaniatáu i sychu'r masg. Mae'r masg yn tynnu baw o'r croen, yn tynhau'r pores, yn glanhau, yn gwneud y croen yn llyfn.
2. Mae'r mwgwd ciwcymbr, wedi'i haenu'n fân ac wedi'i gymysgu â gwyngodod wy wedi'i chwipio yn berffaith. Golchwch y mwgwd oddi ar yr wyneb gyda dŵr cynnes.
3. Mwgwd Mwstard : 1 llwy de o bowdwr mwstard sych, gwanwch 1 llwy fwrdd o ddŵr a 2 lwy fwrdd o olew olewydd. Gwnewch gais ar y mwgwd gwddf a wyneb am 5 munud. Golchwch gyda dŵr cynnes ac yna gyda dŵr oer. Mae mwgwd gyda chymhleth pylu a phatl yn ddefnyddiol.
Llawnau Velvet.
Mae'n bryd i ofalu am eich dwylo. Mae masgiau ar gyfer dwylo fel cywasgu cynhesu. Mae angen rhoi mwgwd cywasgu ar ddwylo'n sych, glân, yna gorchuddiwch â phapur arbennig a'i roi ar fagiau cynnes. Cadwch y cywasgu am 30 munud, tynnwch y mitten a'i rinsio gyda mwgwd dŵr cynnes.
Mwgwch â moron: croenwch un moron ar grater bras, ychwanegu 1 llwy de o olew olewydd a 1 llwy fwrdd o hufen sur. Ewch yn drylwyr nes bod yn llyfn.
Mwgwd Tatws : cymerwch 2 tatws yn y croen, ychwanegwch 1 llwy de o olew olewydd a 50 gram o laeth. Mwgwd rhowch eich dwylo ar fenig cotwm. Os yn bosibl, gadewch y cywasgu hwn drwy'r nos.
Wedi'r holl weithdrefnau, ymlacio a gorffwys, rydych chi'n teimlo fel frenhines. Wedi'r cyfan, nid dyma'r un moethus unwaith yr wythnos i neilltuo eich hun i'r nos. Ac mewn ymateb i'r gofal hwn, bydd yr wyneb a'r corff yn ymateb o reidrwydd. Fodd bynnag, byddwch yn sylwi arni cyn bo hir.