Er ei fod yn offeryn profedig ac effeithiol yn erbyn sgoliosis, mae'n rhaid ychwanegu sesiynau tylino gan gymnasteg arbennig. Gan ddefnyddio technegau arbennig ar gyfer scoliosis, gallwch gyfrif yn unig ar yr effaith gyffredinol ar iechyd. Mae hyn, wrth gwrs, hefyd yn fudd mawr, fodd bynnag, er mwyn mynd i'r afael â'r afiechyd hwn yn ddifrifol, fel rheol, mae angen rhywbeth mwy. Yn yr achos hwn, daw dull gwahaniaethol i'r cymorth, am fanylion, gweler yr erthygl "Nodweddion tylino therapiwtig mewn scoliosis".
Ar yr ochr convex, caiff tylino gweithredol ei berfformio, gyda'r nod o gryfhau'r cyhyrau ynonig neu estynedig trwy gynyddu eu tôn. Ar gyfer yr ochr eithaf, mae technegau ymlacio llyfn yn fwy addas, sy'n cael eu defnyddio i leddfu sesmau cyhyrau. Peidiwch ag anghofio y dylai'r heddlu a dyfnder yr effaith aros yr un peth trwy gydol ardal y corff sydd wedi'i orchuddio. Mae scoliosis yn haeddu ysgwyddau sylw arbennig, sy'n aml yn cael eu rhwystro. I eu dychwelyd i'w safle arferol, tylino arwyneb blaen y frest. Yn yr achos hwn, caiff yr ysgwydd ei afael a'i thynnu mewn modd sy'n dod yn gymesur o ran y llall. Yn seiliedig ar y rheolau hyn, mae angen i chi adeiladu sesiwn tylino fel a ganlyn.
1. Gan ddefnyddio strocio a gwasgu, rydym yn cynhesu'r holl faes sydd wedi'i orchuddio o'r corff.
2. Rydyn ni'n pasio i weithredu tylino therapiwtig tonig, gan ddefnyddio technegau o'r fath fel rhwbio palmwydd, cneifio, ymestyn, penlinio, dirgrynu, ac yn eu hailgyfeirio â chwympo. Wrth ddefnyddio technegau taro, dylai fod yn arbennig o ofalus: y scoliosis mwyaf amlwg, y mwyaf gofalus y dylent fod. Os nad ydych chi'n siŵr o'ch gwybodaeth a'ch profiad, mae'n well rhoi'r gorau i ddirgryniad yn gyfan gwbl.
3. Mae technegau ymlacio yn effeithio ar y cyhyrau sydd wedi'u lleoli ar yr ochr ddosbarth. Yn ogystal â gwasgu a strocio, gellir defnyddio penlinio llyfn yn ogystal â phwysau, sy'n para tua 30-60 eiliad.
Weithiau mae cylchdro'r cefn yn y scoliosis yn siâp S. Felly, mae nifer y safleoedd sydd â chyhyrau ymlacio a stribed yn dyblu. Byddwch yn siŵr o ystyried hyn wrth wneud tylino therapiwtig. Peidiwch ag anghofio am y cyhyrau yn yr abdomen, oherwydd yn sgôliosis maent yn aml yn cael eu gwanhau. Er mwyn cryfhau'r wasg abdomenol, defnyddir technegau clasurol yn nodweddion tylino. Dylid rhoi sylw arbennig i'r parthau parartebebraidd sydd wedi'u lleoli ar ddwy ochr y asgwrn cefn: caniateir pennawd yn ddwfn yma. Y prif beth yw nad yw poen yn dod â hi. Mae'r nodweddion cyntaf mewn sesiynau tylino therapiwtig fel arfer yn ymroddedig i ymlacio cyhyrau'r gwddf a'r cefn. Os byddwch yn sylwi bod y mannau rhyngbostol yn cael eu culhau, dylid eu trin hefyd.
Gwrthdriniaeth i'r tylino
Mae tylino'n cyfeirio at ddulliau a nodweddion cyffredinol triniaeth a all fod o fudd i gleifion a phobl iach. Ar gyfer hyn, dylai un ond roi sylw i wahanol wrthdrawiadau, sy'n gysylltiedig nid yn unig i'r system gyhyrysgerbydol, ond hefyd i systemau eraill y corff dynol. Dylid nodi, wrth gwrs, rôl gadarnhaol y tylino, y mae'n ei chwarae wrth ddileu poen cefn. Wrth gyflawni'r tylino, dylai un ystyried dim ond y clefydau sy'n cyd-fynd, yn ogystal â chyflwr corfforol cyffredinol ac oed y claf. Felly, ni ddylai sesiwn tylino plentyn gael ei ohirio a'i wneud yn rhy egnïol, gan y gall hyn arwain at ysgogiad gormodol o'r system nerfol. Mae tylino'r henoed hefyd yn cael ei wneud mewn modd ysgafn. Mewn unrhyw achos, argymhellir monitro'n ofalus ymateb y claf i weithrediadau'r masseuse, ac, os oes angen, newid amlder, cryfder a dyfnder y technegau. Nawr, rydym yn gwybod beth yw nodweddion tylino therapiwtig mewn scoliosis.