Wrth gwrs, mae pob plentyn yn gwybod bod yfed alcohol a smygu sigaréts yn beryglus i iechyd. Ond bydd ychydig o bobl yn esbonio beth yw'r perygl. Mae myfyrwyr bob dydd yn dod yn dystion o olygfeydd lle mae oedolion yn yfed diodydd alcoholig, mwg, ar sgriniau teledu ym mhob ffilm bron yn dangos yr un alcohol ac ysmygu.
Nid yn unig y mae'r plentyn eisiau honni ei hun fel person yn y glasoed ac yn teimlo fel oedolyn, gan ei efelychu, yn dechrau yfed a mwg. Felly hefyd mewn plant mae dissonan gwybyddol oherwydd gwybodaeth sy'n gwrthdaro am ysmygu ac alcohol. A dyma reswm arall pam mae plant ysgol yn ceisio alcohol a sigaréts. Maent yn meddwl sut y maent yn effeithio ar y corff mewn gwirionedd.
Y peth pwysicaf yw i'ch plentyn ddysgu'r holl ffeithiau a bygythiadau o ddefnyddio sylweddau niweidiol. Peidiwch â bwlio na bygwth eich plentyn. Mae pawb yn gwybod bod mwy o rieni yn gwahardd rhywbeth i'w wneud, po fwyaf o blant sydd eisiau ei wneud. Profir bod llawer o blant sy'n yfed alcohol neu'n ysmygu rhieni caeth iawn nad ydynt yn siarad am yr arferion gwael hyn, ond yn syml yn gwahardd.
Felly, mae'r ffrwythau gwaharddedig hwn yn dod yn arbennig o felys i blant, ac maent yn ceisio ysmygu ac yfed y tu allan i'r tŷ, ym mhob ffordd yn ei guddio gan eu rhieni.
Bydd yn well pe baech chi'n siarad yn dawel â'ch plentyn am niwed alcohol ac ysmygu a ni fydd eich llais yn llym "amhosibl." Dylai'ch plant wybod y gallwch chi bob amser siarad â'r pynciau hyn ar unrhyw adeg, ac ni fyddwch yn cwympo na'u hatgyweirio.
Yn gyntaf oll, yn ystod sgwrs anymwthiol a di-orfodol am beryglon alcohol a sigaréts, mae angen i chi ddweud beth yw alcohol a thybaco. Yna dylid esbonio bod rhai pobl yn cam-drin alcohol a smygu sigaréts er gwaethaf y niwed profedig yn yr arferion hyn ar gyfer iechyd. Dywedwch y gall unrhyw sylwedd, ac eithrio cynhyrchion bwyd, wedi ymddangos mewn organeb y person, ymddangos yn beryglus iawn i iechyd pobl. Nesaf, dylid crybwyll y gall yr arferion gwael hyn arwain at droseddau trawiadol o swyddogaethau'r corff, i wanhau iechyd, ac weithiau i arwain at ganlyniad marwol. Ac yn bwysicaf oll, dywedwch, os byddwch chi'n dechrau yfed neu ysmygu, y bydd yn anodd dileu'r ddibyniaeth feddyliol a chorfforol hon.
Felly, ein cyngor i rieni.
Yn 8 oed, mae angen preswylio yn benodol ar y pwyntiau canlynol:
- bwyd, alcohol, cyffuriau a sigaréts - mae'r rhain yn bethau cwbl wahanol;
- weithiau gall oedolion yfed ychydig o ddiodydd alcoholig, ac nid yw'r plentyn, oherwydd bod alcohol yn cael effaith niweidiol ar ffurfio'r ymennydd ac organau eraill corff y plentyn;
- gall oedolion fwg, ac nid yw plant, oherwydd gall hyn arwain at lawer o wahanol glefydau mewn plant ysgol, ac yn bwysicaf oll oherwydd nad yw plant yn tyfu o sigaréts;
Mae cyffuriau yn dinistrio'r corff dynol, felly maent yn cael eu gwahardd i fwyta ar unrhyw oedran.
Yn 11 oed:
- dylai gwybodaeth am beryglon alcohol, cyffuriau a smygu ehangu a dod yn fwy cymhleth;
- mae angen dyfynnu ffeithiau anghyfreithlon ar ffurf trafodaeth. Mae plant yn yr oes hon yn cael eu tynnu i wybodaeth ac nid ydynt yn derbyn precept;
- Dywedwch wrthym fod gan rai oedolion ddibyniaeth patholegol ar arferion gwael;
- mae defnyddio alcohol neu sigaréts yn arwain at ddifrod difrifol i'r ysgyfaint, yr ymennydd, yr afu ac organau eraill.
Mae rhai awgrymiadau sut i amddiffyn y plentyn rhag arferion gwael:
1. Dylai rhieni gymryd rhan weithgar ym mywydau eu plant. Yn yr achos hwn, mae tebygolrwydd plant sy'n disgyn i sefyllfaoedd annymunol yn gostwng. Mae angen i oedolion wybod holl ffrindiau eu plant, lle maent yn cerdded a beth maen nhw'n ei wneud. Ceisiwch eu gwahodd gartref yn amlach. Gadewch iddyn nhw chwarae'n well gartref dan eich goruchwyliaeth.
2. Gwario mwy o amser gyda phlant. Siaradwch am eu diddordebau, eu cefnogi mewn unrhyw ymdrechion.
3. Bob amser, helpu'r plant ar y cais cyntaf. Dylai'r plentyn deimlo ei phwysigrwydd.
4. Rhowch eich plentyn i ryw adran chwaraeon neu chwarae gemau chwaraeon eich hun. Mae plant ysgol, sy'n ymwneud â rhywbeth yn gyson, yn cael llai o amser ac egni i ysmygu neu yfed alcohol.
5. Rhoi grym i bobl ifanc yn eu harddegau gyda thasgau cartref neu dacha. Mae dyletswyddau'n caniatáu iddynt deimlo'n rhan o'r teulu a sylweddoli pwysigrwydd yr hyn maen nhw'n ei wneud. Mae plant sydd â synnwyr o'u pwysigrwydd eu hunain, mewn achosion prin, yn dechrau yfed ac ysmygu.
6. Diogelu plant rhag gwylio ffilmiau a rhaglenni, lle mae oedolion ac, yn enwedig, pobl ifanc yn eu harddegau yn ysmygu ac yfed alcohol.
7. Ac yn bwysicaf oll, peidiwch byth â yfed nac ysmygu ym mhresenoldeb eich plant. Wedi'r cyfan, yn bennaf oll maent yn eich dynwared.
Nawr, rydych chi'n gwybod sut i ddweud wrth blentyn bod alcohol, cyffuriau a smygu yn niweidiol. Gobeithio y bydd ein cwrs, lle'r ydym yn siarad am nodweddion arbennig cymorth cynhwysfawr i deuluoedd lle mae plant yn defnyddio alcohol, cyffuriau, yn eich helpu i osgoi'r broblem ofnadwy hon.